学校体育促进高中生心理健康发展

学校体育促进高中生心理健康发展

孙秀杰

霸州市第一中学 河北省霸州市 065700

摘要:在新高考形势下，人们越来越重视对学生的体育教育，为了能够在新课标要求下提高学生的核心素养，满足学生对课堂的教育要求，实现体育教育与文化教育的统一。可以说体育高考的改革，对高中体育事业也起到了一定的促进作用，加强了教师师生对体育的重视程度，使得体育与健康被得到了普遍关注。鉴于此，我们探寻如何在高中体育与健康教育中实现高效教育就显得十分有必要了。

关键词：高中生；心理健康教育；学习效率；有效性探究

引言

心理健康教育是达成素质教育的主要手段，也是助力全体学生心理品质培养、学习潜能得到开发的关键路径，合理的实施心理健康教育会让高中生终身受益，好处是显而易见的。除此以外，心理健康教育对提高学生学习效率方面的功效，也值得引发深思和探究，这对于高中生而言是具有重要现实意义的，也由此奠定了本次研究的重要价值。

1 存在的问题

1.1 学校因素

高中生大部分时间都是在学校中度过的，对于高中生的心理健康影响也最为突出，可以这样说，高中生的心理无时无刻不再受到校方的影响，包括校园环境、与教师和同学的交流、课程设置与课堂设计等，无不在对学生的心理进行着考验，尤其是与学生接触较多的教师和同学，对高中生心理的影响更是显著的，好的表率和好的作风必然会让高中生心理更健康，反之，则会起到反效果。

1.2 教师教育理念传统

在当今教育形式下，虽然教育部提高了体育与健康在高中学科中的体位。但是还有很多教师的理念没有跟上来，教师无法真正将素质教育落到实处。没有及时更新教育理念，使得体育与健康教育才处在一个较低的水平。无法真正调动学生的课堂积极性。而学生也在教师的影响下，处在一种低迷的学习状态。在传统教育理念影响下，教师对体育教育事业不够重视，加上学生体育基础不够扎实，在实施体育与健康教育中存在着一定的难度。不能按照规范和要求进行完成各种动作，造成课堂教育质量处在一个较低的水平。也就是说，以传统教育法方式，导致的结果就是大部分学生不具备良好的身体素质和专业的体育技能。因此，高中体育教师亟须转变教育理念，采用新教育模式，提高学生的体育技能和体育学习的积极性，以满足现代新高考对学生提出的要求。

1.3 家庭因素

虽然高中生大部分时间待在学校，但是家庭的影响却不可小觑，只因家庭是高中生一生的港湾，更是伴随关键成长时期的存在，对于高中生来说，家庭对心理健康的影响是至深的、至远的，这是学校因素影响所不能企及的。如若父母都有文化素养并开展合理的家庭教育，势必会让学生的心理更健康。研究表明，氛围好、家庭成员和睦的家庭更能培养出心理健康的孩子，可见家庭因素的于心理健康培养中的重要性。

2 高中生心理健康教育提高学生学习效率策略

2.1 积极学习现代教育理念

新的教育理念，能够给教师起到一个方向指导的作用。为了更好地开展高中体育与健康教育活动，教师必须要学习新的教育理念，尤其是现代新高考形式下，对高中教育做出的改变。为了教育理念能够上通下达，学校需要积极召开相关专题会议。加强对新高考教育理念的宣扬，使得教师能够第一时间学习到新的教育理念，并对自己的教育模式做出相应的调整。除此之外，高中体育教师也需要自发地学习和研究现代先进的课堂教育方法，实现高效课堂教育。以先进的教育理念为指导方向，适合符合现代教育形式的开放式教育，加强课堂上与学生之间的互动，提高学生的学习激情，使得学生在课堂学习上感受到一种快乐，而非学习压力，这样学生才能够真正喜欢上体育，从而配合教师完成教育任务。

2.2 提升教师的综合素养

当前高中体育与健康课程的规划问题以及实际的教学问题还是比较严重的。甚至在一些学校当中，体育课程规划本身就是一个空白，这需要教师从根源上来理清当前的状况和提高教师的综合素养。首先要对于新入职的教师进行严格的把控，过去学校中的体育教师来源是比较复杂的，体育教师可能是地方消防队退役的战士，也有可能是部队中退伍的士兵，又或者可能是学校中教授其他科目的教师，到了快要退休的年龄就开始教体育课。这些来源的体育教师很难要求他们有科学的体育教学能力和课程规划能力，很多不具备关于体育教育的专业知识。再者，新体育教师大学时期会有田径专项、篮球专项、健美操专项等不同的学习方向，在学校体育课程教研组中教师体育专项配比组合是否合理，教师自身体育技能的全面性能否满足学生课程需求的多元化。因此在学校当中应该进行两方面的操作，首先是对于新入职的体育教师要提高招聘门槛，对教师的实际知识运用能力和体育教学能力进行考察。另一方面学校也要进行校内的在职专业培训，让当前在职的体育教师能够清醒地认识到体育教学对于学生的重要性，并且逐步掌握科学合理的体育教学方案和能力。

2.3 各科教学突出育人特色，对学生心理状况因势利导

在高中各科教学中，都可渗透心理健康教育，只是需要各科教师挖掘学科特色并抓住心理健康教育渗透契机，只有如此，才可让学生在学到知识、掌握知识基础上更好的发展健康心理。就语文学科而言，语文教师可凭借语文学科的人文化特色来进一步向学生传递丰富情感、正确思想观，使得学生与作者产生共鸣基础上加深学习体会、加强感悟，便可在心灵上受到感染、心理上受到触动，对于心理走向成熟是极有好处的；就历史学科而言，历史教师可凭借历史学科的真实化特色来进一步向学生传递历史真相，方可在真相讲解过程中培养学生审时度势态度、客观与理性思维，只有如此，才可让学生正确、全面看待一切事物，对学生健康心理养成有着较大推动作用。我们也提倡在各科教学中，树立学习榜样，这个学习榜样不可只是学习能力上的榜样，还可体现在日常帮助他人、大胆提出质疑等方面，切实让学生“有样学样”，相信会起到好的引导作用，可确保学生受榜样的激励和鼓舞来完善各自的行为、提升各自的思想，最终便可在心理层面实现取长补短。

结束语

总而言之，在新高考标准背景下，完成高效高中体育与健康教育，教师需要积极学习先进的教育理念，落实教育方针，做到以学生为主体的、发挥学生的主观能动性，让学生积极参与到课堂教育中。同时，教师要对自己的角色进行合理定位，摒弃传统的教育模式，加强与学生的互动，既要是课堂教育的指导和引领者，也要是课堂学习中的一页。通过构建和谐的课堂气氛，使得学生更乐于参与体育学习，从而培养学生的体育学习兴趣，提高学生的基本素养，并最终实现全面发展。

参考文献

1. 杨喜涛. 郑州市高中体育教学中心理健康教育现状的调查研究[D].四川师范大学,2010.

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