健康教育在高血压护理中的重要性

健康教育在高血压护理中的重要性

冯婷

成都市青羊区汪家社区卫生服务中心 610000

[摘要]目的:探析在高血压患者护理中实施健康教育措施的效果。

方法：选取2018年4月～2019年6月我院收治的120例高血压患者作为研究对象，其中52例女性，68例男性；年龄为45～86岁，平均年龄（62.43±3.52）岁；收缩压为140mmHg～200mmHg，舒张压在 90mmHg～140mmHg。采用随机的方法将所有患者分为观察组和对照组，每组均为60例。经统计学比较，两组患者在性别、年龄、收缩压和舒张压方面的差异比较不显著，具有可比性。结果：观察组在合理饮食、遵医用药、戒烟限酒、健康锻炼、按时用药方面均优于对照组，且差异较大。

[关键词]高血压；健康教育；高血压护理；应用效果；

高血压是一种常见的慢性疾病，中老年人的发病率较高，其主要是由遗传因素、膳食电解质、社会心理应激、肾因素及神经内分泌因素等原因引起[1]。该病的早期症状不明显，但随着病情进一步发展，可出现头晕、血压急骤升高、视力障碍等症状，严重时可引发冠心病、心绞痛、脑供血不足、脑梗塞、肾炎等疾病[2]。临床上大多给予患者药物治疗并施以常规护理，我院开始研究健康教育在高血压患者护理中的应用效果。

1资料与方法

1.1研究基本资料

选取2018年4月～2019年6月我院收治的120例高血压患者作为研究对象，其中52例女性，68例男性；年龄为45～86岁，平均年龄（62.43±3.52）岁；收缩压为140mmHg～200mmHg，舒张压在 90mmHg～140mmHg。采用随机的方法将所有患者分为观察组和对照组，每组均为60例。经统计学比较，两组患者在性别、年龄、收缩压和舒张压方面的差异比较不显著，具有可比性。

1.2方法

研究方法：类实验性研究

抽样方法：随机抽样法

分组方法：采用随机的方法将患者分为观察组和对照组. 对照组采取常规高血压患者护理方式，研究组在常规护理的基础上增加健康教育。

健康教育方法：包括入院宣教，疾病指导，用药护理，心理护理以及饮食指导和运动指导。建立患者的个人健康档案，并对其基本资料进行汇总和分析 [3]。（1）入院宣教：收治高血压患者入院时，向患者及家属讲解病房科室环境，必要生活设施和相关医务人员；减少患者对住院环境的陌生感。（2）疾病指导：入院后给患者指导基础高血压疾病知识，有效控制血压值情况注意事项 [4]。（3）用药护理：谨遵医嘱指导患者用药控制血压情况，用药过程中注意用药量从小到大增加不宜过快，后期血压控制平稳不可自主停药或者随意改变用药量，用药后觉不适及时反馈[5]。（4）心理护理：高血压疾病由于目前临床暂无完全治愈药物和方式，很多高血压疾病患者心理压力较大，要引导患者保持积极乐观的心态，告知良好的心理状态有利于血压控制和疾病恢复[6].同时，给予伴有不良情绪的患者进行针对性心理疏导 [7]。（5）根据患者的生活习惯和饮食习惯，为其推荐最适合的饮食指南，采用少吃多餐的饮食方式，重点提供少盐、含钾、钙、镁的食物及菜品。多吃水果、蔬菜、鲜奶及豆制品，嘱咐患者戒烟限酒，肥胖者控制体重。（6）根据患者病情的恢复程度来鼓励其通过适当运动的方式来进一步改善病情，适合高血压患者的运动主要是有氧运动，要注意避免过度疲劳和进行各类神经紧张的文娱活动[8]。

评价指标与评价标准：根据观察组和对照组在合理饮食，遵医用药，戒烟戒酒，健康锻炼以及按时用药这五个方面对比百分比数据（数据见表1）来具体分析健康教育的重要性。在经过对患者在合理饮食，遵义用药，戒烟戒酒，健康锻炼以及按时用药这五个方面进行健康教育以后，对患者的健康改善情况更加明显能有效的控制患者血压值，使得疾病程度得到进一步减轻，有利于患者疾病的治疗。

统计学方法：参数检验

　2.结果

　观察组在合理饮食、遵医用药、戒烟限酒、健康锻炼、按时用药方面均优于对照组，且差异较大，P<0.05,见表1对比分析。

表1 两组患者的日常生活变化情况对比

3.讨论

中老年群体由于心脑血管生理功能下降，加之不良生活习惯等诱因，高血压类疾病发病率一直居高不下[9]。在研究过程中，实验组患者采用健康教育的护理理念，在患者入院处既对患者记性基础疾病健康指导，从疾病自身出发，有效控制血压值，给患者提供良好治疗环境，带动患者增强自我疾病意识，再从患者心理角度保持良好的心里状态，加大疾病治疗的信心和决心[10]。通过本研究表明，在基础高血压疾病的护理上，增加有效的健康教育为理念的教育护理，能有效的控制患者血压值情况，使得疾病程度得到进一步减轻，有利于患者疾病的治疗。通过疾病相关知识的指导，让患者自我意识中对疾病的了解更加深入，在后期的自我护理过程中起到很好效果[11]。
4. 结论

高血压患者的健康教育，采取多种形式，对高血压知识积极普及，进行健康宣传教育。让广大人民群众和患者认识到高血压的危害性，从而积极预防和治疗，并且自觉地改变不良生活方式，采取健康生活方式，控制高危因素，减少发病率和降低血压。使病人养成良好的行为，自觉遵守医嘱，积极参与治疗方案，从而保证疗效并且减少并发症的发生。是高血压健康教育的目标和方向[12]。

[参考文献]

[1]邢爱勤，.高血压患者护理健康教育干预研究[J].药物与人.2014（09）:309

[2]曲淑娟，李阳，冷菲菲.健康教育对高血压患者遵医行为的影响[J].黑龙江医学杂志，2009（12）.

[3]纪范英，王素琴.高血压健康教育指导[J].社区医学杂志，2006（12）.

[4]孙宁珍.2004年中国高血压防治指南修订版的解读.高血压杂志，2005，6（6）：378.
[5吴海燕.，健康种子法则在老年高血压患者护理中的应用体会[J].四川医学.2010（03）.
 [6]刘爱玲,王春娥,刘辉,张伟.高血压健康教育效果评价[J].护理研究.2009（35）.
 [7]吴可贵.改变不合理的生活方式，减少高血压危害[J].高血压杂志,2003;4（2）:187.

[8]杨金平，健康教育在高血压护理中的应用分析[J].临床研究,2016,24(3):133.

[9]薛金玉,蒋萍萍,郑广勇，等.健康教育对社区高血压患者生存质量的影响[J].中华老年心脑血管病杂志,2015,17(10):1048-1051

[10]肖威.关于高血压患者的健康教育问题[J].国际护理中心.2007(10).

[11]张丽华，张凤霞.高血压患者的健康教育[J].实用心脑血管病杂志.2009（07）

[12]吴继琼.高血压病患者的健康教育[J].云南中医中药杂志.2012(05)