大众健康的社会心理问题有哪些

大众健康的社会心理问题有哪些

祝玉珍

眉山市东坡区精神病医院 四川眉山 620010

随着经济的高速发展，心理健康问题越来越突出，越来越多的现代人受到心理问题困扰。我国大众健康社会心理问题包括农村留守儿童、空巢老人，城市“文明病”、拥挤、精神负荷过重，下面我们来详细了解这些社会心理问题。

1.农村留守儿童心理

城乡二元经济结构让城市和农村的经济发展割裂开来，为了获得更好的经济条件，越拉越多的农村剩余劳动力离开家乡至城市务工，特殊的群体随之产生，这就是农村留守儿童，受限于户籍问题和入学问题，农村留守儿童很难在城市入学，加上节约生活成本，很多进城务工人员选择将子女安置在农村交由上一代抚养，隔代抚养会导致农村留守儿童出现亲情缺失，家庭教育不到位也会让留守儿童产生较多心理健康问题，生活、学习和情感上的不顺利多会加剧留守儿童的心理健康问题。留守儿童年龄一般较小，过早离开父母身边，容易增加其不安全感，影响完整人格形成，具体表现在性格孤僻、难以融入人群当中，出现人际交往障碍。有严重心理健康问题的留守儿童，还会有非自杀性自伤行为，通过伤害自己的方式引起他人注意力。解决农村留守儿童的心理健康问题，需要家庭、学校和社会共同参与，基于农村留守儿童更多的关注，关心留守儿童的生活和学习，给予其帮助，让其能够健康成长。

2.农村空巢老人

农村除留守儿童问题，还有空巢老人问题，由于年轻人大量出门务工，农村基本很难见到年轻人，多数都是老人和儿童，独居的空巢老人心理健康问题较有伴侣的空巢老人更为严重，独居空巢老人一旦丧失生活自理能力，则预示着生存时间将会严重锐减，缺乏高质量的照护让其生活质量得不到保障。对于空巢老人而言，最为突出的心理健康问题就是孤独，由于子女不能在身边照看，空巢老人日常很难得到亲情，生活也无人照料。一旦发生身体不适，很难独自就医，一旦抢救不及时很容易发生悲剧。身体健康的空巢老人尚且能够生活自理，对于患有帕金森、身体残疾的空巢老人，安全隐患较多，容易滋生心理健康问题。对于空巢老人而言，缺乏集体活动，让其心情抑郁、没有人说话更加让其感到孤独，每天面对大把的时间不知道如何度过，会让其内心产生空虚、惆怅感，严重可引发抑郁，也有物质条件较好的空巢老人，由于缺乏被需要感、内心寂寞孤独，选择自杀。为解决空巢老人心理健康问题，需要家人、村委会和社会共同努力，让空巢老人度过一个温暖的晚年。

3.城市“文明病”

城市发展让很多人患上“文明病”，引发社会心理健康问题。中国在过去两千年的时间里一直都是农业社会，进入工业社会以后，物质生活得到极大的发展，与此同时“文明病”也随之发生。“文明病”多数与饮食和生活习惯有关，颈椎病、腰椎间盘突出、胃炎、胰腺炎、上消化道出血均属于“文明病”范畴，对于富裕地区的城市居民而言，患“文明病”的风险较高，与饮食不节制，摄入过量的食物导致热量摄入超标有关。很多城市居民生活节奏较快，选择速冻和方便食物，营养元素单一容易引发营养不良。“文明病”的发生，对城市居民心理健康影响较大，疾病容易让城市居民发生抑郁、焦虑等负面情绪。为解决“文明病”带来的心理健康问题，城市居民需要增加锻炼、学会科学选择食物。

4.城市过度拥挤

城市过度拥挤也会引发社会心理健康问题，城市发展过程当中，城市人口越来越多，城市空间有限，为了容纳更多的人口，城市在不断扩张，高楼大厦越盖越多，城市噪音、光污染也越来越严重，发生交通事故的风险越来越高。城市噪音会导致人的心理活动受到影响，干扰思维，容易导致人发生焦虑、易怒，专注力下降，容易发生精神性疲劳，长期处在噪音环境当中，人的大脑皮层调节功能会发生紊乱，很容易产生心理障碍，心理障碍严重会引发心理疾病。城市高楼使用的玻璃也会造成光污染，汽车尾气造成的空气污染会影响到环境宜居指数，容易引发大众心理问题。可从城市规划入手，提高城市宜居指数，解决城市拥挤引发的大众心理问题。

5.城市生活精神负荷过重

精神负荷过重也是城市生活居民主要社会心理问题，城市高楼林立，人的心理压力很难释放，加上生活节奏快，心理长期紧张容易罹患心理健康疾病。实际上，长期保持紧张情绪，人患各类慢性病的风险也会大幅上升，心理压力过大会导致冠心病、高血压以及糖尿病等慢性病发病风险上升。为精神负荷过重产生的心理健康问题，大众需要学习释放自己的心理压力，学会自我情绪调节。

结束语

物质生活越来越富足，生活质量在大众中的关注度也越来越高，保障生活质量就要有健康的身体和健全的人格。当前国内大众有很多健康问题，包括生理和心理两方面健康问题正在威胁大众健康水平，心理疾病的发病率呈现上升趋势，很多人虽然工作和生活比较充实，但是仍然不快乐、不开心，这与心理健康的问题有关。为了提高大众心理健康水平，提倡参与体育运动、调节精神压力、养成健康的饮食习惯，政府也需要打造宜居环境，让大众拥有良好的居住条件。

作者简介：祝玉珍，（1969.10-），女，汉族，眉山市东坡区人，本科，眉山市东坡区精神病医院副主任护师，科室：精神科