都市白领的颈椎病，看中西结合是如何治疗的

都市白领的颈椎病，看中西结合是如何治疗的

汪明德

四川省峨眉山市新平镇卫生院 四川乐山 614200

随着社会经济快速的向前发展，互联网与电子产品的普及，极大的改变了人们的生活方式，尤其是年轻人在电子产品上花费的时间越来越长。都市中的白领们每天都长时间伏案工作，对着电脑的时间也很长。由于缺乏运动，久而久之，便会患上颈椎病，近年来，颈椎病的发病率也呈逐渐上升的趋势。颈椎病不仅会让人感到肩酸背疼，患者的睡眠质量也会变差，继而影响到第二天的工作状态。因此，一旦患上颈椎病，一定要及时接受治疗，避免疾病的发展，从而影响身心健康。

1. 颈椎病的类型

颈椎病分为多种不同的类型，并且不同类型的颈椎病，其临床症状也是有一定区别的，主要有颈型、神经根型、椎动脉型、脊髓型等类型，颈型颈椎病主要是由于患者的颈椎发生蜕变，导致引起肩颈部疼痛，都市白领很容易患上颈椎疾病。

1. 寒湿型

寒湿型颈椎病患者最常见的症状便是怕冷，颈椎经常性疼痛肿胀，因此，在治疗过程中，明确具体的颈椎病类型，对症治疗，才能达到事半功倍的效果。

2. 夹淤型

夹淤型颈椎病患者时常会感觉到头疼头昏的症状，并且有全身乏力、呕吐的症状，患者可以针对自身实际情况，适当补血补气，遵医嘱接受治疗。还有一种是气阴两虚，患者很容易感到烦躁，且晚上经常性失眠，颈椎疼痛感强烈，要选择合理的治疗方式。

2. 颈椎病的中医治疗方法

1. 推拿

推拿是我国传统医学的重要部分，治疗过程中，患者不需要打针和吃药，只需要接受推拿，或者是一些简单器械按摩穴位，沿着经络以及气血运行的方向，推拿医生采取相应的专业手法，从而达到有效治疗的目的。需要注意的是通常在急性期要避免推拿，这样很可能会导致神经根部炎症，加重水肿，疼痛感也会更加严重。颈椎病同时还伴随着骨折、骨质疏松以及骨关节炎等症状，如果此时推拿，很可能会扩散感染、破坏骨质。

2. 针灸

针灸也是传统疗法之一，颈椎病很容易受到风寒侵袭的影响，并因气血不和、经络不通导致，所以，通过针灸治疗有助于达到舒筋活血的最终目的。对于患者而言，有轻微的痛苦，甚至部分患者害怕扎针，在针灸治疗的同时，还应当做好相关准备工作，避免引起一些相关并发症。

3. 颈椎病的西医治疗方法

1. 药物治疗

口服药物，并经过肠胃吸收、分解，血液循环将药物逐渐输送至颈椎病区域，但是因为不断的过滤，会使得药效有所衰减，因此，整个治疗过程比较漫长，且效果也一般，很多情况下只能够达到缓解疼痛症状的目的，不能达到修复骨质的目的，与此同时，口服药物还可能会对患者的肾、胃、肝等部位造成极大的损伤。

2. 理疗法

理疗法也被称之为物理疗法，主要是通过恰当的人工物理因素干预，如光、声、电、热、磁等对患者的身体产生一定作用，从而达到预防和治疗疾病的目的。但是实际作用并不明显，无法从根本上有效治疗疾病，在实际操作过程中，也可能会对皮肤造成一定的损伤，严重的情况下，甚至可能引发癌变。

3. 手术法

手术治疗方法的基本原理便是减少刺激和压迫，避免患者出现发展性损害，但是需要注意的是患者在进行手术治疗过程中，存在较多禁忌症和危险，患者也会感觉到不同程度的痛苦感，全身或者局部不适的情况下，尽量不要选择手术治疗方法，年龄偏大，并伴随糖尿病、心血管疾病的患者也不宜进行手术治疗。

4. 中药枕治疗

中药枕治疗是当前最为有效的颈椎病治疗方法之一，其能够帮助患者缓解疲劳、头晕、颈椎酸痛等症状，改善了传统枕头颈漏风的不足和限制，有效避免颈椎受凉的情况。其能够承托后颅脑、固定睡姿，让托起的颈椎、胸椎、腰椎呈自然舒展的状态，快速减轻颈椎刺痛感，对脊椎的生理弯曲和肌肉都有一定好处。只要坚持每天使用，可有效缓解头痛、恶心以及肌肉僵硬等症状。

4. 颈椎病患者相关注意事项

1. 保持正确坐姿

正确的坐姿能够有效预防颈椎病的发生，要肩颈部位放松，保持舒适的姿势，长期办公室工作人员，应当时不时起来活动，让肩颈部位得到放松。

2. 抬头望远

人们长时间近距离看物体，或者是长时间低着头，这样都会对颈椎产生一定的影响，并且很容易会引起视觉疲劳，危害视力和颈椎。所以，每天长时间工作之后，应当抬头眺望远方2分钟，这样不仅能够消除疲劳感，也对颈椎有着良好的保健功能。

3. 睡眠方式

在睡觉的时候不要趴着睡，同时枕头也不能太高、太硬、太低，颈部应当与枕头充分接触，并尽量保持后仰，习惯侧卧的患者，要让枕头和肩部相同高度。不要在睡觉的时候看书，更加不要让头颈部位对着风扇和空调吹。

4. 适当活动颈部

在工作1-2小时之后，应当让头颈部位朝着前后左右慢慢转动几次，动作要轻柔、缓慢，这样有助于缓解颈椎关节疲劳。

对于都市当中的白领而言，颈椎病的患病风险非常高，其与人们的日常生活习惯以及工作压力有直接的关系，当前，治疗颈椎病的方法是非常多的，大致可分为中医与西医疗法两种，各有优点，中西医结合治疗颈椎病效果显著，并且中医疗法痛苦小、花钱少，疗效好，受到了人们的青睐。通常情况下，只是在神经、血管、脊髓等症状逐渐加重的情况下，或者是病情反复性发作史，才会考虑手术治疗，要结合患者的实际情况，选择适合的治疗方法，从而保障治疗效果。