牙患的预防与保健须知

牙患的预防与保健须知

崔晓红

绵阳市安州区人民医院 622650

1、牙齿的病变过程

经常刷牙。很多人都养成了这一习惯，牙膏、牙刷和牙线是常用的口腔护理用品，只要形成良好的习惯，早晚使用牙线或是刷牙，全面清洁各位置，就可以预防出现口腔疾病，很少会产生大问题。

涂氟技术。长出恒牙之后，定期在牙齿表面涂氟化物，可以让牙齿的矿化度得到提升，加强抗龋的能力，该方法的预防效果也比较理想。在正规医院进行操作，一次在几十元到几百元之间。

窝沟封闭。属于介入治疗，就是在还没有出现龋齿的情况下，由专业口腔医生进行操作，这有利于对咬合面龋齿进行预防。还有研究显示，窝沟封闭随着时间流逝出现磨损，患龋率和程度也要比没有做过窝沟封闭的牙齿低。

补牙。随着疾病的发展，会产生牙龋坏问题，在初期要去除腐坏的部分，用人工材料进行填补，处理过的牙齿通常可以坚持五年左右。

嵌体。龋坏程度继续加重，局部牙面产生缺损，这种情况只靠补牙已经无法解决，这就要做嵌体，依靠较大体积的健康牙体组织做嵌体牙冠，修补坏掉的部分。

根管治疗。若是嵌体无法全面解决问题，龋齿逐渐侵袭到深层牙神经而产生剧烈牙痛的情况，就要实施根管治疗，很多牙齿在采取这一方法治疗后还要做牙冠进行保护，即烤瓷牙。

拔牙和镶牙。若是根管治疗没有效果，牙体组织跟随龋坏发展面临崩解，就只能拔掉，拔牙之后还面临镶牙的问题，现阶段较好的就是种植牙，但是费用较贵，部分患者由于身体条件限制，不能进行种植。

轻视和忽视牙病的后果。部分患者因为种牙很贵就放弃修复性处理，随着时间的发展，会让两边牙朝缺牙的地方倒，对应的牙合面上的牙齿伸长，吃东西时就会经常产生塞牙的情况，长时间如此，会让其他牙齿出现龋坏的问题，形成恶性循环，到时需要花费更高的治疗费用。要是再镶牙，还要先正畸，花费会更多。

长期不镶牙带来的后果。部分患者在失去多颗牙之后，长时间没有镶牙，只靠前边的牙吃饭，但是因为无法承受咀嚼的力量，导致慢慢磨损变矮，失去咬合距离，导致牙关节产生新的问题，增加治疗的费用。

2、牙患的预防和保健

每次刷牙要达到3分钟，不可少于2分钟，一天做少刷牙两次，常换牙刷，以三个月为周期。

口腔癌可以说是癌症中最致命的一种。很多人对于口腔中起泡或是有肿块都缺乏重视，这就可能会产生严重的后果，比如，口腔癌，所以，对于口腔中出现的问题，需要尽早发现尽早治疗。

看病之前需要将唇膏或是口红抹掉。避免沾到医生手套上，还会让唇色被掩盖，甚至是弄脏牙床和牙齿，给辨色诊断带去消极的影响。

运动也会产生牙齿问题。剧烈运动可能会让人产生脱水的问题，这时唾液对于口腔疾病的预防效果也会受到影响，增加出现细菌堆积以及蛀牙的风险。还有一些运动饮料中含有酸类以及糖类物质，常喝会让牙釉质受损。

口腔能够反映出全身的健康情况。若是牙龈有问题，患心脏病的几率就更高，相比于普通人高出四倍。若是第一颗臼齿比较矮，经常会出现疼痛的情况，就代表消化存在问题。

看牙之前要停止服用止痛药。部分人会常用一些止痛药物，这就会让患者在拔牙中产生大量出血的问题。

牙龈出血严重。这代表有可能发生感染。

牙膏中带有的磨料并非都有害。大部分人都觉得牙膏中含有的磨料，会给牙齿带去损害，这种想法是不正确的，牙膏中包含的都是一些软质磨料，具有美白和抛光的效果。

吃糖并非一定会产生蛀牙。很多人在这方面都有认知误区，吃甜食之后只需要及时的清洁牙齿就不会有太大的问题。饮食的均衡性也很重要，这会影响到人体的健康，若是经常不吃饭，就会让口腔酸性太大，产生牙龈以及蛀牙的问题。

对于牙患，需要遵循尽早发现、尽早治疗的原则。很多人因为怕花钱就忽视牙齿问题，还有一些人怕痛和浪费时间而忽视牙患。导致很多人在出现牙患之后并未及时的治疗，错过了最佳的治疗时机，还会因为一些不良的习惯，如，经常掏牙灯，导致健康的牙齿产生渐进性损坏的问题。