浅谈节气课程中培养积极心理品质的策略

浅谈节气课程中培养积极心理品质的策略

张燕

佛山市顺德区鉴海小学

摘要：二十四节气是中华优秀传统文化的重要组成部分，在小学中开展节气课程，无论是对中华优秀传统文化的传承，还是对小学生自身的身心健康成长，都有十分重要的意义。而在节气课程中融入对学生的积极心理品质培养，也成为一个重点课题。选择运用合适的培养策略，开展各类特色活动，吸引学生参与课程学习，体验自然生活的美好，从而培养学生积极心理品质，克服成长过程中产生的消极心理。

关键词：二十四节气 积极心理品质 培养策略

二十四节气是自然之道，表示自然节律变化特定的节令，蕴含着较为丰富的文化内涵和历史积淀，是中华民族优秀的传统文化。在小学中开展节气课程，不仅是对中华优秀传统文化的传承，而且对学生的健康成长也发挥着重要的作用，一方面帮助学生建立尊重自然、敬畏自然以及与自然和谐相处的理念，另一方面，也有利于引导学生去关注自然，关注科学，关注自己的内心，从而努力克服负面情绪的影响，养成积极心理品质并为日后的学习和生活打下坚实的基础，为小学生的成长与发展提供强大的力量。

一、在二十四节气课程中培养积极心理品质的意义。

小学阶段的学生思维和认知发展已经较为成熟，但由于各种原因，很少有机会能能深入地接触和了解大自然，更别说从事一些力所能及的农村劳动活动，对二十四节气的认识当然也就只停留在表面。缺少了对自然的理解和热爱，孩子们的幸福童年似乎总是缺了点什么。积极心理学家马丁·塞里格曼有一个著名的幸福公式：H（幸福）= S（遗传）+ C（景况） + V（个体可控行为）。前两个因素遗传和景况留给人们有所作为的空间很小，因而应该将研究的重点放在第三个因素——个体可控行为变量上。我们的教育教学也应从这个角度来思考，通过塑造个体的积极心理品质，使每个孩子都可以拥有真正完整幸福的童年。这对我们的二十四节气课程提出了更高的要求：如何在课程中融入积极心理品质培养的目的，运用不同的策略和方式，影响孩子的“可控行为变量”，帮助孩子战胜消极负面的情绪，养成健康积极、正面乐观的良好心理品质，从而促进学生的全面发展。

二、节气课程中积极心理品质培养策略的选择。

著名儿童心理教育专家殷红博提出“因时施教”，就是抓住孩子各种能力以及心理发展的各个关键期，实施不同教育内容和方式，以达到最佳的教育效果。不同的年龄阶段，不同的季节、节气，不同的环境下，小学生中会出现各种不同的负面情绪，此时，教师就要在节气课程中“因时施教”，选择适当的培养策略，包括感官体验策略、知识积累策略、动手实践策略、诗词鉴赏策略、创作升华策略等，引导学生有针对性地去克服负面情绪的影响，构建积极健康心理品质的牢固长城。

三、感官体验策略，让勤奋希望之花绽放在孩子的心灵深处。

当代孩子由于缺乏与大自然的交流，以及爸爸妈妈日益严重的对孩子的过度保护，孩子们不再需求大自然的感官体验，渐渐就失去了对世界的探索之心，情绪也容易因季节、天气、环境的变化变得负面，甚至极端，心中的希望越来越少。然而，“作为人类所拥有的一种积极心理，希望代表了对未来的一种积极幻想，是引爆生命潜能的导火线，是激发生命激情的催化剂”（任俊语）。在节气课程中创造机会让学生去接触自然，关注自然，亲身体验花鸟虫鱼的生命之美，体会探索发现未知的快乐。

如立春节气到，意味着春天来了。带上孩子到野外去进行踏春活动，去真切地感受一下春天来了是怎么样的。让孩子闭上眼睛，吹着和煦的春风，听着鸟儿的鸣叫；睁开眼睛，看见抽出新芽的树枝；深深地吸上一口气，体味着空气中弥漫的青草气息；鼓励孩子们勇敢地去触摸躲在草丛中的小昆虫，感受一下充满希望的新生命；肚子饿了，吃一口提前准备好的春饼……通过感官体验，孩子们很快就了解了立春节气的最重要特征：风和日暖，万物复苏。相信不用老师过多的引导，孩子们就能告诉你，春天是怎么样的。老师再乘热打铁，组织孩子们背诵、理解诗歌：

立春偶成

张栻[宋]

律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。

便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。

一幅生机勃勃的春意图跃然纸上，还有诗人对充满希望的春天饱含期盼之情。

最后，再和孩子们分享几句谚语：“立春雨水到，早起晚睡觉”、“人勤地不懒，人懒地起碱”、“一年之计在于春，一日之计在于晨”。心中充满希望，牢记成功要靠勤劳，勤劳、希望等积极心理品质的种子就播撒在孩子心中。

在秋分节气，可以登高望远，直抒胸臆，体验秋高气爽，海阔天空；也可到田间帮忙收割，感受“在希望的田野上”，到处是农民丰收的喜悦；又或者去野外郊游，放放风筝，吃吃野餐。总之，尽量让孩子亲自去看、去听、去闻、去摸、去尝，启动所有的感官去接触自然，了解自然，在不知不觉中养成勤劳、希望的心理品质。

四、知识积累策略，为培养自信自强的孩子奠定厚实的心理基础。

美国文学家、诗人爱默生曾经说过：“自信是成功的第一秘诀。”而自信又源于实力，当孩子自己积累的某方面的知识足够丰富时，他在这方面就越自信。节气课程就是要运用各种方式和手段，激发起孩子学习中国文化，探索大自然的兴趣，逐渐积累二十四节气相关的各种知识，并让孩子有机会用各种形式表现出来，这个过程中孩子的自信心也得以建立和增强。

关于二十四节气的知识，包括每个节气的渊源、习俗、气候、物候，相关的农谚、诗词，节令美食养生等，内容十分丰富，如果采用老师课堂讲授的方式来教学，学生不容易接受和消化知识，效果肯定不理想。我们经过精心设计，推出了形式多样的“节气魔法课堂”：唱节气歌、小精灵讲习俗、节气物候画下来、节气诗歌唱起来、节气故事讲一讲、节气视频看一看……还有开展读书会，先给孩子们观看视频《典籍里的中国——天工开物》，再引导孩子阅读《天工开物》原著，让孩子了解世界上第一部全面系统地介绍农业手工业的综合性著作，学习作者宋应星作为一位科学家所具有的坚持不懈、自强不息的精神。每个孩子总能找到自己感兴趣的知识点，节气相关的知识就这样不断地积累，而且印象特别深刻。有了这样丰富的知识积累，孩子的自信心就建立起来了。

五、动手实践策略，让感恩与奉献植根于孩子的心理特质之中。

我国著名的教育学家陶行知先生指出：“生活即教育”，“教学做合一”，“做是学之中心”。可见，实践行动在教育教学中的有着十分重要的作用。二十四节气是我国古代农耕文明的产物，本身就与农业生产实践密切相关。通过节气课程将相关的植物种植、美食烹饪等付诸实践，让学生在“做”中学，在“做”中感受生活，在“做”中完成积极心理品质的升华。

在适合种植的节气来临之际，组织学生利用家里的阳台小花盆进行植物种植，主要是种一些不需要太多地方、比较容易种植的小植物，如葱、蒜、韭菜、番茄、辣椒等。从松土、下种、浇水、施肥等等，一步步指导孩子去做，而且要求学生每天都进行仔细观察，将植物变化的情况拍成照片，并记录下自己每天观察的感受。等到所种的植物成熟，还可以做成美食（如葱油饼、韭菜饺子），与父母一起分享自己的劳动成果，体验收获的喜悦。当然，如果有条件的话，带着孩子到田间观看甚至参与水稻播种、插秧、施肥、收割等过程就更好了。通过这样的活动，了解到粮食来之不易，懂得珍惜，懂得感恩。

六、诗词鉴赏策略，让每个孩子都有一颗懂美之心、 爱美之心。

我国古代诗词作品浩如烟海，二十四节气相关的诗词也非常丰富。节气课程中精选一些节气内容的古诗词，教给孩子鉴赏的方法，或者到户外实地体验，或者将节气诗词编成节气操，或者以歌唱舞蹈的方式表演……总之，要让每个孩子都能体会节气之美，鉴赏诗词之美，从此成为爱“美”之人。

小暑、大暑节气，在广东地区都有吃绿豆沙的习俗，一碗绿豆沙下肚，暑气尽解，烦躁全消。在小暑、大暑节气课程上，学生学做绿豆沙，学会辨认臭草，懂得臭草不臭的辩证思维；老师再教学生鉴赏唐代大诗人白居易的诗《销夏》：

何以销烦暑，端居一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

热散由心静，凉生为室空。

此时身自得，难更与人同。

对于这首诗，要学习诗中运用的对偶、倒装等文学手法，也要学习用平实的语言揭示“心静自然凉”的道理，更重要的学习诗人身居陋室，面对“烦暑”，却能达到“悠然自得，心静处之”的美好境界。学习鉴赏完这首诗，可以让学生也学着写诗，把酷暑时节的心情用诗表达出来，不少孩子都写出了很有意思的小诗，例如一位四年级的学生这样写道：

风去哪了

云去哪了

鸟儿去哪了

只剩下一片炎热的酷暑了

盛一碗冰凉的绿豆沙糖水

闻一闻，尝一尝

糖水的清甜融合了臭草的清香

我尝出了小暑的味道

节气课程中运用诗词鉴赏策略，不仅教会孩子们体会诗词之美，还让诗词创作欲望也在孩子心中生根发芽了。

总之，在小学中开展二十四节气课程，而且适当考虑节气环境的变化、学生个体的差异等因素，采用不同的策略，引领学生去认识自然，感知万物，培养学生积极心理品质，进而实现学生身心健康的全面发展。同时，通过节气课程，帮助学生加深对我国优秀传统文化的认识和理解，并使学生成为为我国优秀传统文化的坚定的支持者和传播者！

参考文献

[1] 马丁·塞里格曼[美] 《真实的幸福》

[2] 任俊 《积极心理学视野下的学校教育理念》

[3] 刘红梅 崔敏 洪珊 《中小学生积极心理品质培养的"心力"课程建构与实践研究》

[4] 洪珊 《培养中小学生积极心理品质的途径与策略研究》

[5] 董珂良 《二十四节气地校课程资源的开发与实践研究》

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