崇州市人民医院 心内科 611200
心律失常是现在常见的心脏问题之一,在激动或者情绪不稳定的时候,易发生。心律失常也要了好多人的命,心律失常的病人最好随身携带药物在身边。心律失常的类别可分为很多种,比如按照心律失常时心率的快慢,可分为快速性和缓慢性心律失常;按照引发心律失常的原因,可分为非器质性和器质性心律失常,非器质性心律失常是指心脏本身没有病变,器质性心律失常是指心脏本身存在着疾病,如风心病、冠心病等;按心律失常时循环障碍严重程度和预后,还可将心律失常分为致命性、潜在致命性和良性三类,那么判断心律失常有什么误区、怎么分类、又如何预防呢?
一、心律失常判断误区
1)误区一:心律失常表现为突发的心悸、胸痛、气促、憋闷、眩晕等,有些患者只有在心电图检查时才被发现。器质性心脏病、各种不良刺激、药物因素、严重电解质和酸碱平衡紊乱、代谢性疾病都有可能导致心律失常,所以,这里纠正大家的一个认知误区,心律失常并不能说明患者有心脏病,正常人也会出现心律失常。
2)误区二:心电图正常就证明没有心律失常,心电图是诊断心电图的常用方法,但有些患者心律失常表现为阵发性发作,心电图在数分钟内难以捕捉到,就有可能出现漏诊的情况。
3)误区三:用药不合理,一般会根据患者的病史、症状、体征、有无器质性心脏病等全面考虑用药情况。但抗心律失常药物存在导致原有心律失常恶化或诱发新的心律失常的危险,所以,有些患者在服药一段时间后常擅自停药,使疾病不能得到治疗。
4)误区四:单纯的依靠药物治疗,治疗心律失常时,应首先明确导致心律失常的原因,
积极预防各种不良诱因,切不可单纯的凭借药物来治疗,对生活中的诱发因素置之不理,还应重视心律失常的病因,如高血压,动脉硬化等。
二、心律失常的分类
1)快速性心律失常:可以分为心动过速、扑动和颤动三种,扑动的病情比心动过速更为严重,可以导致头晕、昏厥等急性病变,一旦发现应迅速送往医院急救;颤动的特点是心率极快,有时甚至数不清次数,而且毫无节律可言。当然,房颤也可以出现节律并不快的情况。房颤可以导致心衰和脑梗塞,室颤则可以引起心脏性猝死。
2)缓慢性心律失常:主要特点就是心跳缓慢,如果心率在40~60次/分,就属于心动过缓,最常见的就是窦缓,窦缓可见于正常人和有心脏病的人。正常人多为运动员和体力活动较多的人,有心脏病的人发生窦缓时会出现手脚冰凉、头晕等症状,需要及时治疗。
3)非器质性心律失常:非器质性心律失常可以由不良生活习惯等引发,比如作息不规律、常喝浓茶和咖啡、吸烟、酗酒等都属于不良生活行为,可能引发早搏、心动过速、心律不齐等。另外,过大的工作压力、家庭矛盾、夫妻生活不和谐等都可以导致情绪波动,从而刺激引起各种早搏或心动过速等。
4)器质性心律失常:由冠心病、心肌病、心衰、风心病等各种心脏疾病导致的心律失常就是器质性心律失常。器质性心律失常不仅会引发明显的心慌、气短、胸闷、胸痛等症状,加重原发病,还有可能导致心跳骤停,对生命造成威胁。
三、心律失常判断误区
1)预防诱发因素:一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁,严重关注,频频求医,迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治,常造成喧宾夺主,本末倒置。常见诱因:吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食,消化不良,感冒发烧,摄入盐过多,血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况,总结经验,避免可能的诱因,比单纯用药更简便、安全、有效。
2)稳定的情绪:保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待,避免过喜、过悲、过怒,不计较小事,遇事自己能宽慰自己,不看紧张刺激的电视,球赛等。
3)自我监测心律失常:有些心律失常常有先兆症状,若能及时发现及时采取措施,可减少甚至避免再发心律失常。心房纤颤的病人往往有先兆征象或称前驱症状,如心悸感,摸脉有“缺脉”增多,此时及早休息并口服安定片可防患于未然。有些病人对自己的心律失常治疗摸索出一套自行控制的方法,当发生时用以往的经验能控制心律失常。如“阵发性室上性心动过速”病人,发作后立即用刺激咽喉致恶心呕吐,或深呼吸动作,或压迫眼球可达到刺激迷走神经,减慢心率的目的,也能马上转复。
4)合理用药:心律失常治疗中强调用药个体化,而有些病人往往愿意接收病友的建议而自行改药、改量。这样做是危险的。病人必须按医生要求服药,并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常,所以,应尽量少用药,做到合理配伍。
5)定期检查身体: 定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。
6)生活要规律:养成按时作息的习惯,保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量,量力而行,不勉强运动或运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热,洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯,保持大便通畅。饮食要定时定量。节制性生活,不饮浓茶不吸烟。避免着凉,预防感冒。不从事紧张工作,不从事驾驶员工作。
总之,心律失常是一种常见而又比较复杂的心血管疾病,随着年龄增长,发生机会更多,一旦发生后往往会产生强烈的恐惧感,不知所措,严重影响患者的健康和正常生活。只有正确的认识心律失常,才能预防疾病的发生。