武术课对中职学生终身体育意识培养的策略分析

武术课对中职学生终身体育意识培养的策略分析

马国强

天津市劳动保障技师学院 天津市东丽区 300162

摘要：中职学生正处于人生发展的关键阶段，正确的引导会让其树立正确的价值观和人生观。身为中职教师，要明确新时期的发展要求，不仅要加强学生基础理论知识的学习，还要提高学生的身体素质。而传统武术进入中职校园在很大程度上能激发学生进行体育锻炼的兴趣，提高他们进行体育锻炼的能力，树立终身体育意识。下面笔者就武术课对中职学生培养终身体育意识的重要性和必要性展开探讨，提出在中职体育教学中通过武术教学培养学生终身体育意识的几点策略。

关键词：武术课；综合素质：全方位发展

引言

当中职教师教育学生的时候，需要对学生们的具体能力进行关注，为他们设计出充足的训练，使他们可以对体育产生积极的热爱，并且以此为动力投入到将来的工作当中。有较强的意识去保持平时的身体锻炼，以及对体育的终身兴趣，这样才可以使他们获得强壮的身体，避免受到疾病的困扰，甚至可以在心情上得到缓解，培养学生们更加乐观的心态。而体育教育当中的传统武术课程，需要以学生们的终身体育意识培养作为对象，了解到学生们对于终身体育意识当中存在的不足。且以传统武术课为载体，为学生们提供理论依据和实践的经验，最终使他们有意识地培养起终身体育意识。

1转变教学观念，教给学生专业的武术技能

在中职院校开展武术体育教学活动的过程中，学校以及教职工都需要扭转以往老旧落后的思想观念，在综合各方面实际情况的基础上，利用有效的方式方法来提高教学整体水平，促进学生综合素质的不断提升。要想促使学生能够形成良好的终身体育的理念，可以从下面两个方面着手：首先，学校要不断地提升武术教职工的整体专业能力，并且规划专门武术教学场地，对相关课程进行合理的安排，运用切实可行的考核形式，提升武术教学整体的规范性。其次，教师在实践落实教学的时候，要秉承严谨认真的工作理念，针对学生的肢体动作给予规范性指导，并且对于学生学习中存在的各类错误动作学生给予一定的纠正。总的来说，学校务必要指导学生对体育教学的重要性进行正确的认识，并且按照设计的教学计划来指导学生掌握武术技巧，提升学生对武术学习的关注度。这样才能确保学生能够以积极乐观的态度进行武术的学习，并从中体会学习武术的乐趣，从而形成良好的终身体育理念。

2实践贯彻理论，提高学生对武术的认知

孔子曾经说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话不单指在理论教学中，在技能的操作教学中也一样通用。很多体育教师在教学过程中只重视对学生进行技巧方面的教授，而不注重相关理论的贯彻，其教学效果也难以得到提升。因此，中职体育教师在武术教学过程中，应该注重理论知识的贯彻，为学生讲明武术的相关理论知识，例如武术的演变过程，武术通过怎样的作用机制来达到强身健体的效果等。通过这样的方式，让学生对武术有一个更加深刻的认知，并能够在实践中不断去改进动作、完善操作。同时，也能让学生明白体育锻炼对于保持身体健康的重要性。总之，在实践教学中贯彻理论，能够让学生对这一体育项目有一个更加全面的认识，从而更好地培养学生的终身体育意识。例如，教师在讲解南拳的相关内容时，可介绍其相关典故、拳法特点、分类、名家派别以及基本技法等，并阐述这些技法经过历史的演变，成为一项体育项目之后，对人类保健的积极意义，从而增强学生对运动的喜爱，培养学生坚持锻炼的良好习惯。

3结合动作讲解渗透武术的攻防含义

要将武术课堂教学落到实处，不能只停留在理论层面，教师还要向学生普及一些简单的武术套路，因为武术套路是中国武术的主要表现形式，中国武术主要是攻防技击性，教师要抓住教学的关键点，要以踢、打、摔、拿等动作为教学素材来展开讲解。对于刚接触武术的中职学生来说，复杂的武术套路很容易打击学生的自信心，所以教师在选取武术套路的时候要注意难易程度，不仅要强调动作要求，还要强调动作的记法，让学生在学习过程中形成攻防意识。例如，教师在讲与拳相关的动作时，就可以引入军体拳。但是要注意安全，让学生在练习过程中感受到乐趣，很多教师会重复性地带领学生练习基本动作，这种重复性的练习，虽然在一定程度上可以完成基本的教学目标，让学生掌握初步的动作，但是也会让学生产生厌烦感，学生在枯燥乏味的练习过程中容易失去对武术的兴趣。对此，教师可以引入小组合作的教学形式，将学生分为几个学习小组。合理分配组员，将动作能力强的学生与动作能力弱的学生分为一组，让接受能力强的学生帮助接受能力弱的学生纠正其错误的动作，学生之间通过互帮互助，可以进一步掌握基本的动作要领，也夯实了学生的基础知识，加深了学生的记忆力，同时还提高了学生的学习兴趣，让原本枯燥乏味的过程变得生动、有趣。教师要让学生养成良好的运动习惯，从武术入手，让学生每天练习一小段武术动作，从而形成终身运动的意识，强健体魄。

4转变教学观念，教给学生专业的武术技能

学校中领导与教师教育教学理念的转变，是提升教学质量、培养学生相关技能的重要根源。想要培养学生的终身体育意识，应该从转变教师教学观念、提高学校领导对体育教学的重视程度着手。一方面，学校应该聘请专业的武术教师，并配有专门的武术教学场地，合理设置相关课程，并采用科学、严谨的考核方式，使武术教学规范化；另一方面，教师在教学过程中应该保持认真、专业的态度，规范学生的动作，对学生的小错误进行纠正。总之，学校方面应该让学生意识到体育教学的重要性，并传授给学生专业的武术技能，从而提高学生对武术教学的重视程度。只有保持认真、积极的态度去学习，才能够发现武术的优势和乐趣，从而真正树立学生对武术的热爱，而不是“为考试而学习”，从而培养学生的终身体育精神。

5体育参与意识的培养

体育意识其实质就是说人们对于体育锻炼所具有的作用和意义的认知。武术教学以体育活动为基础，指导学生树立良好的终身体育理念，通过对武术的学习，逐步培养终身锻炼习惯，使体育活动成为学生生活中不可或缺的一部分。同时，应根据每个学生的心理、生理和社会环境特点确定合理的教育内容和教学方法，使其足以进行武术技能的提高和体育锻炼。在锻炼中体验体育活动无穷无尽的乐趣，逐步养成学生有意识的运动习惯。

结语

终身体育意识可以提高个体长时间坚持体育的意志力，并且能提高个人的身体素质，从无形当中影响个体的全面发展。因此在中职教育当中，采取传统武术课程对中职学生进行培养，可以很好的增强他们的身体素质，提高他们对于体育锻炼的兴趣，最终可以对他们的终身体育意识进行培养，从而为今后的学习和工作提供更加强大的基础，也为我国的建设做出更大的贡献。

参考文献

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