中医怎样促进骨折康复

中医怎样促进骨折康复

叶明均

泸州福欣医院 四川泸州 646100

想必大家对伤筋动骨这件事情非常的头疼，特别是骨折的患者，因为这个病处理起来非常麻烦，而且会对患者的日常生活造成较大的影响，另外，骨折患者都需要在家卧床静养，无法进行正常的学习、工作、生活，给患者的身心健康也会带来较大的伤害。不过随着现代医疗技术发展进步，治疗骨折的方式逐渐增多，骨折患者的康复效果也逐渐取得了理想的疗效。

从西医的角度而言，临床上将骨折愈合分为三个阶段。骨折的恢复也被称之为骨折的愈合过程，其中第一个阶段指的是血肿机化期。在这个阶段，患者的纤维连接生长需要14天的时间。第二个阶段则指的是骨痂形成期，指患者骨折已经达到了临床愈合阶段，在此期间大约需要两个月。第三个过程中指的是骨质塑形期，指骨髓腔再通，这个恢复时间过程需要两年。可以看到骨折患者完全恢复时间是非常长的。一般情况下，骨折患者是在展开手术治疗后对其进行相关药物治疗，或者采用中医治疗的方式，以促进骨骼尽快愈合。中医的治疗方式与理论均具有自身的特点，目前临床上多采取内病外治的原理进行治疗，尤其是针对骨折患者，常见的治疗方式是正骨活血，帮助骨折患者尽快愈合消肿，改善患者的病情。此外需要注意的是，很多骨折患者因为疼痛、活动能力受限、而且骨折治疗时间相对较长，受到上述因素的影响下，很多骨折患者的情绪都不稳定，而且会出现暴躁、焦虑等心理，精神方面的负担过重，对治疗效果会产生较大的影响。

在中医上认为，人的情绪及喜怒哀乐等情绪会对患者的五脏六腑产生影响，不利于患者的身体恢复，而且保持正确且乐观积极的态度面对治疗，则有助于患者的骨折恢复。需要明确的是情志太过会加重病情，因为喜伤心，怒伤肝，思伤脾。所以针对上述情况，中医的思想上首先提倡患者保持情绪稳定、放松心态、并保证正常的生活作息，提高自身睡眠质量，积极面对骨折以后的生活，同时还需要患者家属的密切配合，给予患者精神支持，帮助患者积极调整心态，适应骨折后的生活，控制病情发展，缩短病程。

另外从中医的角度出发，为了帮助患者尽快骨折愈合，大多会采用药物进行活血化瘀，此外配合针灸、推拿、按摩的方式，增加骨折局部血液循环，促进骨折部位的新陈代谢。这不仅有利于血肿部位的吸收，促进骨骼的形成，还能够缩短患者的病程时间，减轻患者的疼痛影响。

那么当患者发生跌倒损伤以后，因为气滞血瘀、淤血内留，患者会表现出局部的红肿、疼痛，这些都是火毒症候表现。在这种情况下，大多建议内服活血化瘀的药物，外用黄金散。

其次，在治疗骨折过程中，除了注重患者的情绪方面、药物治疗方面，还特别讲究功能锻炼，即患者术后康复引导。在这个过程中会通过运动、意、气相结合的方式来进行疏经活血，以帮助患者在骨折后得到最大地恢复。从需要的角度出发，这种治疗方式可以预防肌肉萎缩，关节囊痉挛收缩等并发症的发生，而且还能够达到舒筋活络，益气活血的作用效果。具体的功能锻炼方法需要根据患者的实际情况、骨折部位耐受程度调整。

以上主要阐明了一些中药思想方面的治疗手段，笼统地向大家介绍了中医治疗骨折的相关理念，下面我们来针对每一个阶段不同骨折情况为患者提出的用药指导。

在骨折的早期（1~2周），因为受伤部位淤血肿胀、经络不通，因此在这个过程中，我们中医上主要采取活血化瘀、行气消散的方式为主。中医认为瘀不去则骨不能生，祛瘀能生骨。可以看出消肿散瘀是促进骨折愈合的首要关卡，那么在饮食方面，我们建议多以清淡为主。告诉患者保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，蛋类，豆制品，鱼汤，瘦肉等，切记不可以食用油腻、刺激性食物，否则由于淤血难以消除，会导致病情拖延，骨痂生长迟缓，影响日后的恢复。

骨折中期（骨折2~4周）：在这个过程中，血肿、疼痛大部分都已经被吸收，因此可以通过和营止痛、祛瘀生肌、续骨接肌的治疗方式为主。在此阶段饮食方面可以从清淡逐渐转为高营养补充，以满足骨痂生长的需要。可以多吃骨头汤，鸡汤，动物肝脏等。

骨折后期（5周以后）：五周以后骨折部位肿胀以及疼痛等情况基本以及吸收，而且有骨架的形成。在这个过程当中，患者应该滋补肝肾，补气血，以起到舒筋活络、促进骨痂生长的作用，食补的目的是要让骨折部位进行关节能够自由活运动，恢复以前的正常功能，在饮食上面可以配以老母鸡汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。会饮酒者则可以选择杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒。

上面是针对每个骨折恢复时间段的不同进行中医饮食指导，通过食谱来促进你骨折部位尽快愈合。下面我们来重点介绍中医促进骨折康复的四种疗法，因为从祖国医学而言，调理气血、增强人体抵抗力是促进骨折修复的重要条件。那么具体有哪些疗法呢？

首先第一个是，运脾益气疗法：中医讲究的是脾—运化之关，气—人之根本。人的生长发育和各项功能活动都和脾、气密切相关。不论是什么疾病，都需要重视脾胃的运化和元气的培养。特别是对于骨折患者而言，在经过骨折损伤后，手术治疗又会进一步造成极大的创伤，而且手术会对气血的流通产生影响，所以骨折患者术后多会出现脾运不畅、气滞血瘀的情况。患者临床主要表现出面黄肌瘦，纳少神疲、口淡无味等情况。在这个过程中，中医辨证运用健脾化湿，补中益气的药物是非常重要的，常见的药方包括参苓白术散、归脾汤等，可以起到调理，增进食欲，提高体质等作用。从而加快切口与骨折部位的愈合，即使没有明显的症状，适当的服用一些中药，例如黄芪、当归、枸杞等也能够起到健脾益气、改善病情的效果。

其次可以通过养阴清热法对骨折患者进行指导，就是因为骨折术后不仅损耗元气，而且损伤阴血。患者往往表现出切口难以愈合，且失眠多梦、盗汗、烦躁等情况，需要滋阴、清热，例如服用当归六黄汤，在平时的饮食中适当的食用黑木耳、枣仁等补血养阴安神之物。

再有就是，和营通络法。有很多骨折患者看似伤口已经闭合了，但是局部的疼痛、红肿往往难以消除，或者骨折迟迟未愈合，或者骨折部位生长不佳，这是因为创伤过大会导致局部的气血瘀阻，根据中医理论中的不通则痛、通则不痛的原则，可以采取理气活血、和营通络的方式促进血液循环，消除局部肿胀疼痛，促进创伤位置尽快愈合。临床上主要采取血府逐瘀汤、仙方活命饮等内服、外敷的方式进行治疗。

此外，可以采取清热解毒法对患者进行治疗，部分患者可能是因为伤口被病菌侵袭，而导致伤口处迟迟不能愈合，创口因为病菌侵入，红肿不愈，甚至有脓液流出，需要选择内服或者外用清热解毒的药物，帮助患者很好的控制感染，促进炎症消退、吸收，临床上常见的药物包括五味消毒饮、黄连解毒汤进行治疗。

最后，需要明确的是，骨折患者的治疗并不是说简单的复位、固定、长时间等待康复就可以了，术后的锻炼在治疗骨折患者中也起到非常重要的作用。因此为了能够骨折患者尽快康复，还需要坚持加强锻炼、食补、中药方剂疗法。

总的来说，骨折对人体的伤害是非常大的，而且患者需要很长时间才能够恢复健康，因此在治疗阶段需要根据实际情况选择合适的干预手段。除了手术治疗方法外，适当的展开中医思想的食疗、情志、功能锻炼等也非常必要。

骨折患者主要恢复的阶段就前几个时间段内，特别是早期症状相对较为明显，其余的大部分时间里并没有明显的症状，在饮食方面多注意补充营养，食用易消化、易吸收的食物就可以了。减少影响呼吸道、刺激性辛辣的食物。除此以外，保持良好的心态，积极面对治疗，加强体育锻炼等是非常必要的。为了能够促进患者更好更快地恢复健康，还可以根据不同阶段配合不同的食物，以促进血肿吸收，骨痂生长，促使患者能够尽快康复。