妊娠反应严重怎么缓解

妊娠反应严重怎么缓解

张晓蓉

汉源县妇幼保健计划生育服务中心 四川雅安 625300

妊娠反应是指女性在怀孕期间发生的一些不良症状，包括恶心、呕吐、食欲不振等，引发这种症状的原因是因体内技术水平增高所致，是妊娠早期常见的生理现象，在怀孕3个月左右这种症状会逐渐消失。对于妊娠反应严重的孕妇来说，应该要采取有效的措施进行缓解，以此为保证孕妇的健康奠定基础。

对于妊娠反应严重的孕妇，可以采取以下措施缓解：（1）恶心、呕吐的症状的缓解：可以采用饮食调节的方法进行处理，通过采用饮食调节的方法进行处理，孕妇在气喘前可以先吃几片饼干或面包，喝些热水或饮料；同时，在饮食方面要遵循少时多餐的原则，避免饥饿或者饮食过饱的现象；在日常中少吃一些油腻或者刺激性的食物，每天要吃多种食物，做到每周的食物不重样，多样的饮食能让孕妇吃的开心，使其达到营养均衡，饮食还要注意清淡，少吃一些带有特殊气味的食物；还可以备一点止吐小零食，如酸奶、话梅等，以此使孕妇出现恶心、呕吐的的症状得到缓解；避免接触一些令人不舒服的气味；孕妇在日常中要多吃一些新鲜的水果与蔬菜；在饮食方面不能挑食或偏食。另外，孕妇还应该在良好的环境下进食，产后应要站一会或者进行散步，这样做的目的是为了防止胃内容物逆流，避免恶心、呕吐的症状发生。另外，孕妇还可以多吃姜，其能达到缓解呕吐的目的。

（2）妊娠剧吐的处理：有的孕妇会出现剧烈的恶心、呕吐症状，由此导致孕妇脱水，产生酮症或体重下降，则应视为病理状态，这就是所谓的妊娠剧吐。严重的妊娠剧吐将会损害肝脏，这对孕妇的健康带来极大的影响。与此同时，有的孕妇将吃进去的食物都吐出来了，但是如果他们仍然存在着体重增加的现象，没有显著的脱水症状，则不能看成妊娠剧吐。比较简单又直接的诊断方式是对小便酮体进行检验，酮体是脂肪氧化功能的中间产物，在一般情况下，血液中的酮体比较少，所以，尿中酮体含量极微，用一般方法无法检出。

对于妊娠剧吐的孕妇来说，其一般需要卧床休息，且需要采用静脉输液滴注葡萄糖、维生素、电解质等，以此使脱水与酸中毒的症状得以纠正，使必要的营养补充得以维持。孕妇在入院48小时应禁止饮食，可以对其采用镇静剂，使其处于一个睡眠而又唤醒的状态，为兼顾制吐及镇静两方面的效果，可采用冬眠灵静脉滴注，每天采用25mg，其能取得良好的止吐效果，呕吐停止后，从第3~4天起可以吃一些刺激性小的食物，2~3小时一次，随着孕妇耐受能力的提升，将食量逐渐增加，到7~8天时，孕妇就能逐渐的恢复正常。

另外，有的孕妇还会出现喝水都会吐的现象，因此，孕妇还应该要采取正确的喝水方法，喝水一般是进食后的1小时内，且不能喝太多的水，应遵循少喝多次的原则，以防止喝水太多而导致胃部难受的现象，每天喝水量最好为1.7升左右。

（3）心理护理：对于怀孕初期的孕妇来说，其极易产生一些不良情绪，包括焦虑、抑郁等，由此增加孕妇精神性呕吐等早孕反应发生率；因此，需要为孕妇创造良好的病室环境，需保证病室内的干净、整洁；且作为孕妇的家属，应要常与孕妇交流，了解其内心的想法，如果发现存在不良情绪，应采取有效的心理疏导干预。

（4）运动干预：要想使孕妇的不良反应发生率降低，在平常还要进行适当的运动，这样做的目的是为了增强孕妇的体质，因为体质较差就会增加不良反应发生率，就会因为不适应而生病。在提升还要注意注意劳逸结合，避免劳累，保证充足睡眠，保持室内空气清新，适当的外出散步。

总而言之，对于妊娠反应严重的孕妇来说，应该要采取有效的措施缓解，以此使孕妇能顺利的渡过这一时期，保障孕妇及胎儿的健康安全。