共情 共鸣 共融 共进一名抑郁症学生心理疏导案例

共情 共鸣 共融 共进一名抑郁症学生心理疏导案例

吴前芳

湖北省宜昌市兴山县古夫镇初级中学， 湖北省 宜昌市 443700

摘要：在每个人心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心和我讲的话发生共鸣，我自身就需要同孩子的心弦对准音调。—―苏霍姆林斯基

关键词：共情—―走进她的心灵

    2020年9月1日，开学的第一天，乐乐妈妈打电话告诉我，乐乐假期住院了，现在情绪状态不太好，而且不想读书了。我让乐乐接电话，她哭着说“我今天身体不舒服不想上学！” 说完就把电话挂了，听起来情绪很低落。一连几天乐乐都没有来学校，焦急无助的妈妈请我帮忙想想办法，我答应了。

我开始冷静思考乐乐的行为: 在校期间积极、乐观、向上，班上的文艺节目每次都是她负责排练，学校艺体节上我班入场式集体表演第一名,她的付出功不可没，她灿烂的笑容，随着音乐旋律精准优美的舞姿给评委老师们留下了深刻的印象。我也为有乐乐这样的学生而备受鼓舞。就只是经历了受疫情影响在家网学了半年，她就抑郁了，而且还不想读书了，我心有不甘，陷入了深深的思考之中……

回想网学家访之后的种种倪端，记得疫情期间去家访，我没有提前通知她，就直接去她家里，当时是白天11点钟，她还抱着手机在床上睡觉，手机和电脑就在床上，打开一看，基本上都是游戏和微信、QQ聊天，而且有的聊到半夜两三点，检查她的作业更离谱，很多时候都是找其他班的同学要的作业拍照了传给老师的。暑假的一个傍晚，我还曾无意间远远看见她和一个男孩子手拉着手在奶茶店门口。我开始冷静思考乐乐的行为，有学习能力的她为啥在家网学就变了样？还与男生交往异常？为什么她的行为与在校期间的乐乐出现了极大的偏差，而且还抑郁，我很想深入了解这背后的真相，于是与她妈妈预约周六晚上进行家访。

周六和他妈妈深入交流后终于弄清楚了乐乐心结：家里生了二胎弟弟，感觉爸妈的爱都给了弟弟，自己被忽视，在家就和妈妈对着干，你们想我学习我偏不学，家长一着急,不断的批评和唠叨，使乐乐完全失去了自我，长期活在爸妈的否定声中，乐乐更坚定了爸妈已经不爱自己了的想法；为了能够得到自己想要的爱和认同，索性就把视线转移到了与男生的交往中，寻求暂时的爱与认同；但是内心又无法接受现在的自己，在不断的纠结和矛盾中失眠一个多月，经常出现幻觉，总感觉有人议论她，背后骂她。假期在家曾一度有自杀的念头，家长到医院检查才发现乐乐抑郁了。在对乐乐的处境表示同情的同时，我暗下决心一定要帮助她渡过难关，不能让她一辈子就这么毁了。

共情是走进孩子们内心世界的秘钥，只有走进他们的内心世界，才能了解他们的真实情境，对症下药方可奏效。

共鸣——解开她的心结

怎样才能攻破她的心理防线，让她接受我这个老师的启发和引导呢?我想只有找到突破口，才能让她重返校园。

家长改变了，孩子才会改变，和乐乐的爸妈探讨有了二胎后，老大心理失衡的家庭教育应该注意哪些问题，一是平等对待两个孩子，发生矛盾时父母绝不可以一味无条件的支持老二，平等对待才能避免老大心理失衡；要时刻告诉孩子“妈妈是爱你的，只是弟弟太小，实在需要妈妈的照顾“，给孩子足够的安全感 ，相信孩子能理解；适当给老大赋能，告诉她弟弟太小，需要你的照顾，平时妈妈有事的时候需要你充当大人来保护他，让孩子感受到自己在家庭中的重要性，还会具有一种使命感。

接着我给在家的乐乐写了一封信，信中我敞开心扉，非常诚恳地谈了自己的真实想法，以及她父母担忧、无奈和焦虑的心情。信中写道:每天晚上睡觉时，我都会不自觉的想起你，想起你目前的状况，以及你父母焦虑的表情，我的眼泪止不住地流下来。因为我也是一个母亲，我非常理解你父母的心情。我知道你心里很痛苦，有许多话想说却没地方说，因为不知道能跟谁说，而你既不愿意跟我说，也不愿意听我说.....你可知道，我和班级所有同学一直在等你回来，等你回来给我们排练晚会的节目，其他很多班级已经在着手排练了，没有你班上的节目到目前还没有眉目，大家都很想你！

就在我绝望到快要放弃的时候，一天晚上，她用手机给我发来一条短信：“谢谢老师给我写信，我也很想来学校读书。但每天早晨起床时，我才发现，我接受不了现在的自己，也没有勇气改变自己，生活对我没有意义。”

听到她的心声，我知道她开始接受我的教育和引导了。我马上回短信与她交流，又转到QQ聊天。刚开始她的防备心理很强，话不多而且很小心，有时甚至只听不说。慢慢地，一个星期过去了，我们聊的话题逐渐多起来，我跟她谈老师讲课，说同学趣事，聊美食，忆童年故事，分享旅游途中的风景，交流彼此的爱好、理想。我们的心理距离逐渐缩短，她开始跟我说心里话了，心态也慢慢发生了变化。

终于，她答应重返学校。

共鸣是打开心结的秘诀，快乐着孩子们的快乐，忧伤着孩子们的忧伤，担心着孩子们的担心，同时，寻找解开他们心结的方法，这是关键性的一步！

共融共进――融化心结一起飞

她返校那天，我在班级举行了一个简单的欢迎仪式，同学们用热烈的掌声和真诚的笑容迎接她，她脸上露出羞涩的笑容。紧接着后来的艺体节，开幕式上我们的手语舞是她主编导演的，开幕式得分全校第一名；文艺节目，她是班上领舞，我给她化了美美的妆，做了美篇，发到朋友圈，发到家长群，成功的喜悦和快乐在乐乐的脸上绽放，体育陈老师也鼓励她多参加体育锻炼，慢慢的，她的早操不缺勤了，课间操也能跟上大部队啦，那个快乐而开心的乐乐回来啦。

在之后漫长的学习生活中，我采取了多项措施帮助她:首先我安排热情善良的学生与她同桌，经常暗示班干部和同学主动与她交流;其次，我经常向任课老师了解她的情绪状态和课堂表现，并一起协商帮扶对策，耐心地对她进行单独辅导和真诚鼓励;第三，我和任课老师达成一致，批改她的试卷时宽松些，分数给高些，帮她逐步树立信心。

尽管如此，她还是没办法很快从深深的自卑感和重重矛盾心理中走出来，时常会出现情绪过于激动的状况，.每到这时，我都尽量站在一个亲人、朋友的角度去理解她的情绪，关心和帮助她的生活、学习。课余时间，我仍然经常与她谈心聊天，南风效应、罗森塔尔效应、安慰剂效应在一点点起作用。

待到时机成熟时，我又尝试对她使用ABC合理情绪疗法，矫正她对一些事情的不合理认知，启发她从不同的角度去思考，从而得出不同的结论，进而转变她对事物偏颇的认知和看法。尝试理解和接受父母的不完美和爱，明白人生的意义和价值，与此同时，我及时肯定和表扬她的进步，并引导她放大体会，感受到身心和谐的美好与舒畅，增强信心。就这样，在我们所有人齐心协力、潜移默化的关心、引导下，她开始变了，情绪慢慢平静，心态逐渐阳光，笑容开始明亮，能够主动与同学交流，学习也渐入佳境，并学会了以平常心看待考试和成绩。她本来就是个聪明的孩子，4月份的初三调研考试，她已经进入了全校140名。成绩出来后，她给我写信说:

吴老师，谢谢您两年来对我的培养，谢谢您容忍我的倔强和不懂事。我知道，有时候我就是个制造麻烦的孩子。我的情绪不是很好，非常不稳定，常常无法控制自己的言行，但在您的班里我很快乐，并学到了关心他人、真诚待人的优秀品质。当我因心情不好而犯错时，您从不严厉批评我，而是耐心教育我，主动和我沟通; 当我感到心情郁闷、难过时，您都会及时开导我。做您的学生特别愉快，忘不了您对我的鼓励和信任，忘不了您给我的帮助.....初三最后阶段我会更加努力，向自己制定的目标前进，无论结果怎样我都能接受。

有时候我想，如果当时我把一切都推给家长，对她不闻不问，不和父母在一起找准要害，及时沟通适时改变并一直坚持，如果我没有像亲人、朋友一样和她聊天、谈心、沟通，也许我们就成不了朋友，我也成不了她心目中的好老师，甚至她还会成为我们简单粗暴的教育中不经意的牺牲品。我庆幸，这一切都没有发生，我同孩子的心灵奏出了和弦之音。

结束语：我深切地体会到，只有让孩子走进集体，融入集体，大家的关心、爱心、耐心才有机会融化她的心结，只要解开了她的心结，带领她与班级一起进步，成长路上一个也不能少啊！

参考文献：

[1] 朱桂金. 由“小人书”教育世界 [J]. 江苏教育研究,2009,(34) :52-55