温泉水疗康复训练对特勤人员亚健康状态的影响

温泉水疗康复训练对特勤人员亚健康状态的影响

张丽娜1周靖博2

战略支援部队兴城特勤疗养中心 辽宁 兴城 125100

【摘要】目的：讨论温泉水疗康复训练对特勤人员亚健康状态的影响。方法：针对100名处于亚健康状态的特勤人员进行研究。以随机法将病人分到对照组和研究组，每个组分别有50名病人，其中对照组采用常规康复训练法，研究组采用温泉水疗康复训练法联合八段锦健身操训练。对比研究组和对照组的治疗总有效率。结果：研究组治疗显著32例、治疗有效12例，治疗好转4例，治疗无效2例。治疗总有效率为96%；对照组治疗显著24例、治疗有效14例，治疗好转2例，治疗无效10例。治疗总有效率为80%。通过SPSS20.0软件研究处理数据，行x2检验后证实，研究组和对照组差异显著（P<0.05）。研究组的治疗总有效率高于对照组。结论：对处于亚健康状态的特勤人员在开展温泉水疗康复训练的同时予以八段锦训练，能够达到更为理想的治疗效果，值得推广应用。

【关键词】温泉水疗康复训练；特勤人员；亚健康；治疗效果

特勤人员工作往往承受着工作和精神的双重压力，导致很多特勤人员处于亚健康状态，严重影响了特勤人员的工作和训练效果。为此应让处于亚健康的特勤人员在积极参与温泉水疗康复训练的同时，予以八段锦健身操训练。那么接下来，本文就来对100名处于亚健康状态的特勤人员进行研究。具体报告如下。

一 资料和方法

（一）一般资料

对从2020年8月到2021年8月处于亚健康状态的特勤人员进行研究。以随机法将病人分到对照组和研究组，每个组分别有50名病人，其中对照组采用常规康复训练法，研究组采用温泉水疗康复训练法联合八段锦健身操训练。研究组全部为男性，年龄在20岁到45岁之间，平均年龄为（32.6±3.5）岁。对照组也全部为男性，年龄在21岁到46岁之间，平均年龄为（32.8±4.8）岁。所有特勤人员均自愿接受此次研究，并签署了同意书。研究组和对照组资料对比，差异没有统计学意义（P>0.05）。

（二）方法

对照组：对特勤人员进行景观治疗、开展体能训练，同时进行心理护理和对特勤人员开展健康教育。【1】

研究组：根据特勤人员的身体状态采用合适的训练法，为特勤人员提供良好的室内环境，并且要保证足够的安静。浸泡20min，上岸休息5min，共进行2次。同时让特勤人员做八段锦健身操，持续半个月。根据特勤人员的亚健康情况，采用合适的沐浴方法，以缓解病人的不良情绪和疲劳感，有效控制血压。八段锦健身操具有氧气壮气、畅通经脉等功效，【2】对于治疗慢性病具有明显的作用。一个疗程后，掌握特勤人员的睡眠效果、身体疲劳缓解程度等方面的情况。

（三）观察指标

对比研究组和对照组的治疗总有效率。

（四）统计学处理

通过SPSS20.0软件研究处理数据。治疗总有效率通过%呈现，行x2检验。P<0.05，则差异具有统计学意义。

二 结果

研究组治疗显著32例、治疗有效12例，治疗好转4例，治疗无效2例。治疗总有效率为96%；对照组治疗显著24例、治疗有效14例，治疗好转2例，治疗无效10例。治疗总有效率为80%。通过SPSS20.0软件研究处理数据，行x2检验后证实，研究组和对照组差异显著（P<0.05）。研究组的治疗总有效率高于对照组。见表1。

表1 研究组和对照组的治疗总有效率（%）

三 讨论

温泉水主要是由氯离子、硫酸根离子等所构成。根据矿物质含量，分成不同的矿物质浴。而按照温泉的物理性质，则包括低温、中温和高温温泉。【3】据记载，早在我国古代的时候就已经通过温泉水进行浴疗。其除了能够使人体酸碱度维持住平衡以外，还可利用反射人体的生物波，达到细胞共振的效果，进而打通人体经络，最终起到缓解疲劳、疼痛，提高精神面貌的作用。而八段锦健身操可有效改善心血管系统和呼吸系统。【4】通过本次研究的结果来看：研究组治疗显著32例、治疗有效12例，治疗好转4例，治疗无效2例。治疗总有效率为96%；对照组治疗显著24例、治疗有效14例，治疗好转2例，治疗无效10例。治疗总有效率为80%。通过SPSS20.0软件研究处理数据，行x2检验后证实，研究组和对照组差异显著（P<0.05）。研究组的治疗总有效率高于对照组。

综上所述，对处于亚健康状态的特勤人员在开展温泉水疗康复训练的同时予以八段锦训练，能够达到更为理想的治疗效果，值得推广应用。

【参考文献】

[1]常乐美. 温泉水疗康复训练对特勤人员亚健康状态的影响[A]. 上海市护理学会.第三届上海国际护理大会论文摘要汇编[C].上海市护理学会:上海市护理学会,2017:160.

[2]常乐美. 温泉水疗康复训练配合八段锦对特勤人员亚健康状态的影响[J]. 中国卫生标准管理,2017,8(15):12-13.

[3] 谢雁鸣，刘保延、朴海垠 . 基于临床流行病学调查的亚健康人群一般特征的探析 [J]. 中国中西医结合杂志，2006，26（7）：

612-616.

[4] 马一岚. 温泉的分类及其对人体的物理、化学作用[J]. 化学教育，2006，27（4）：2-3.