妊高症产后需要注意的几点

妊高症产后需要注意的几点

党纪红

新乡市妇幼保健院妇产科 河南新乡 453000

在日常生活中，我们表面上看被各种健康小贴士保护起来，但实际上很多健康建议专业性有待提升，很多人们熟知的健康知识给人们身心健康带来不同程度的影响，而专业科普内容能帮助人们解决那些不良健康知识，引导人们建立健全的医学知识体系。例如：女性在怀孕期间经常产生各种不良现象，其中有一些是正常的身体反应，有些属于怀孕延伸的疾病，妊高症是怀孕中最常用的疾病。现代很多人对妊高症疾病了解程度较低，本文从妊高症产后注意事项为主体，来科普相关医学知识，有利于人们更加了解妊高症产后注意事项，来进一步掌握什么是妊高症。

一、什么是妊高症？

妊高症作为妊宸高压综合征，频繁出现在妊娠期，目前在我国发病率为百分之十，出现时间是妊宸二十周后。如果女性患上妊高症疾病，不仅给自身身体健康带来严重影响，甚至会影响到胎儿正常发育，严重者会间接导致婴儿死亡。同时，患有妊高症女性，轻度患者并不会给日常生活带来任何影响，患者也没有明显临床表现，利用仪器检查时刻发现血压产生小幅度增加，且出现水肿、蛋白尿等现象。有些患者会出现轻微头晕，血压升高，肢体会产生轻微水肿现象；重度妊高症患者会出现明显眼花、头部疼痛等现象，甚至右上腹部会有剧烈绞痛，从而衍生出呕吐、恶心等症状，身体出现明显水肿，严重者很可能陷入昏迷。可见，在怀孕阶段产生妊高症疾病，会给孕妇身体健康和孩子未来发展带来严重影响，家人要提高对其的重视程度，进一步掌握妊高症实际症状和注意事项，降低孕妇患有妊高症的几率。

二、妊高症是怎么引起的？

女人在四个月怀胎过程中，女人在享受优越待遇的同时，也承担着孕育生命的危险。在信息化时代背景下，我国医学界并未在临床上针对妊高症生病原因作出明确定义，但已逐渐明确其危害性和引起原因，如比较肥胖的女人容易患有妊高症，体重超过六十公斤的女性患上妊高症概率高于低重量女性，所以广大女性要提高对体重的重视程度，在决定怀孕期间将体重控制在合理范围内，一旦肥胖超过标准值，很容易患有妊高症，一旦患有妊高症会对自己和孩子身体健康带来严重影响，这是对两人的不负责任。同时，妊高症和遗传有直接联系，如果家族存在遗传史，在怀孕期间很容易产生妊高症，这种现象在现实生活中很少见，孕妇要提高对日常生活的关注度，定期到医院进行检查，积极防御相关疾病，避免身体出现类似不适症状。同时，女性在怀孕后，子宫中会出现不同程度的改变，如羊水过多、子宫胎盘缺血、子宫胎盘血流量降低等问题，从而诱发血管痉挛、缺氧、缺血等症状，所以大家要对其进行高度重视，积极预防疾病，一旦出现问题要对症使用药物，从而达到控制病症的作用。

三、妊高症产后的关键护理知识

1、多休息

现代很多人有晚睡习惯，导致自身睡眠质量低，身体长期处于亚健康状态。而高质量睡眠能有效缓解产后妊高症现象，且在睡觉时要尽量保持左侧卧睡，来确保母体子宫胎盘正常血液循环，给胎儿提供适量氧气。在怀孕二十八周后，禁止做任何重体力劳动和剧烈运动，每天保持睡眠充足，让睡眠时间高于八小时，最好能合理调整午休时间，且根据自身实际情况来适量增加运动量，提高身体健康程度，加强机体免疫力。

2、定期做产检

在怀孕期间要定期做产检，很多人对这种事物非常苦恼，主要原因是孕期检查不仅数量多且项目非常复杂，导致很多孕妇出现反感心理。而定期检测，加强孕期保健是怀孕期间重要的因素，尤其是针对患有高压血、肾炎等疾病的患者，在整个怀孕期间要进行各种产检工作，针对怀孕周期超过二十周孕妇，一旦发现其有水肿、蛋白尿等情况，要第一时间到医院检查治疗。判断孕妇是否存在妊高症，要从称体重、测量血压、验尿等方面进行，检查孕妇是否出现腿部水肿现象，孕晚期妈妈们要坚持每个星期一次产检。如果在产检阶段发现问题，要及时和医生进行相互沟通，从而采用最合理的治疗措施，进一步控制病情扩散，有经济实力的家庭可主动购买血压计，有利于随时检测血压异常，早发现早治疗。

3、合理安排饮食

妊高症通常要摄入大量热量，在怀孕后体重一般会增加二十五斤左右，所以孕妇要通过合理控制饮食，来控制自身重量。一旦肥胖超过标准值，很容易患有妊高症，一旦患有妊高症会对自己和孩子身体健康带来严重影响，这是对两人的不负责任。科学膳食，每天坚持低糖、低盐饮食习惯，保证每天营养均衡，尽可能少吃油炸食品、辛辣食品、高脂肪食品等。在整个怀孕周期中，要结合自身实际情况来补充钙元素，能有效降低妊高症发病概率。同时，患有妊高症女性，轻度患者并不会给日常生活带来任何影响，患者也没有明显临床表现，利用仪器检查时刻发现血压产生小幅度增加，且出现水肿、蛋白尿等现象。另外，要避免出现贫血问题，一旦出现贫血症状，患者应第一时间补充适量的铁元素，如果下肢出现浮肿问题，要提高卧床休息时间，并在休息时间高抬双腿；而如果血压高出标准值，是无法通过休息来进行有效缓解作用，要遵循医嘱服用降血压药物。