双减背景下高中体育与健康课堂选项教学研究

双减背景下高中体育与健康课堂选项教学研究

张璘

商水县第三中学，河南省周口市 466100

摘要：“选项教学”是全新的体育教学组织形式，学生可以根据兴趣爱好选择运动项目进行学习。所以，“选项教学”可以更好地调动学生的学习积极性，培养学生的终身体育意识，对深入推进体育课程教学改革有重要意义。对此，本文以“双减”背景下的高中体育与健康教学为切入点，分析高中体育与健康课程实施选项教学的意义、存在的问题，并针对高中体育选项教学的有效实施策略进行了具体阐述，为相关教育工作者提供些许参考。

关键词：双减政策；高中体育与健康；选项教学；

双减政策的实施有助于帮助学生将学习精力和侧重点放在学校中，增加了课余时间，有利于学生体育锻炼等综合素养提升。在高中体育教育培养中，需要抓住双减政策的侧重点，提升学生的培养质量，建立良好的教育教学体系，在高质量的教学工作中提升学生的综合素养，从而为社会输送具有良好价值感和使命感的人才。

一、双减背景下高中体育与健康选项教学的意义

(一)提高课堂教学质量

“选项教学”是以学生的实际为基础开展教学工作的教学组织形式，学生能够根据兴趣爱好选择运动项目进行学习。所以，在高中体育与健康选项教学中，专项教师需要引导学生根据自己的兴趣爱好选择体育运动项目，并带领学生系统学习相应的体育知识、技术。如此，学生会以更加积极、主动的态度参与体育锻炼，配合教师的教学工作，而这便是有效推动课堂教学、增强教学效果的重要因素。由此可见，高中体育教师开展选项课教学可以更好地提高学生的学习积极性，使得课堂教学有序推进并取得良好效果，以促进学生终身体育意识的养成，从而为深入推进体育课程教学改革打下良好基础。

(二)培养良好锻炼习惯

“体育新课程标准”注重培养学生的终身体育意识，引导学生形成坚持锻炼的良好习惯，而学习兴趣则是促使学生参与体育锻炼的重要前提条件。在高中体育与健康选项教学中，学生学习的运动项目都是按照自己的兴趣爱好去挑选的。这样，学生的学习态度会更加积极、主动，全身心地去学习所选项目的相关知识技能。期间，学生可以更好地体会体育锻炼的乐趣，感受体育运动带来的快乐，以逐渐形成自觉参与体育锻炼的良好习惯，进而在潜移默化间养成终身体育的意识。所以，高中体育与健康选项教学的顺利开展，可以有效促使学生形成自觉锻炼身体的习惯及终身体育的意识，从而落实“体育新课程标准”提出的“培养学生终身体育意识”的要求。

(三)促进教师专业成长

在以往的高中体育与健康课堂教学中，教师一般要向学生传授篮球、足球等多个运动项目的知识技能。这样，教师往往无法去发挥自己的专项特长，同时也没有机会去专心致志地研究某一运动项目，从而制约教师专业素质的进一步提升。在高中体育选项教学中，学校需要根据教师的专业特长去安排合适的教学任务。这样，教师可以更好地发挥出自己的专项特长、能力，并全身心投入到某一运动项目的研究中，以不断优化和提高自己的专业知识结构，从而达到提升教学水平的目的。

二、双减背景下高中体育与健康选项课开展过程中存在的问题

“选项教学”是高中体育教学改革的亮点，其不仅有利于提高学生的学习积极性、培养学生自觉锻炼的良好习惯，还可以促进体育教师提升教学水平。然而，现实的高中体育选项课在开展过程中往往会出现以下问题：

(一)学生方面存在的问题

有别于传统的体育课程教学形式，体育选项教学给了学生更多的自主权和选择权，能够最大限度满足学生的学习需求。然而在具体的教学实践中，大多数学生都无法按照自己的兴趣爱好及实际情况去选择体育运动项目，而是盲目跟随同学选择学习项目，这会导致学校体育选项模块的学生数量非常不均衡，从而影响选项教学工作的开展。对于这些盲目跟风选项的学生，往往无法对所选项目一直保持较高的学习热情，甚至会出现厌学心理，这必然不利于选项教学工作的开展。由此可见，“学生盲目跟风选项”是当前高中体育选项教学存在的一大问题，这会严重影响选项教学的推进及其效果。

(二)教师方面存在的问题

在现阶段的高中体育选项教学中，大多数教师仍然在采用传统的教学形式，即按照“讲解示范——统一练习——指导纠正”的流程开展教学活动。然而，学生的运动水平、体育基础有所差距，并非全部学生都能有效掌握所学的动作技能。如此，部分学生会慢慢对体育学习丧失信心，学习积极性日益下降，这必然严重影响选项教学的推进及效果。长久以往，学生会对体育运动失去兴趣，不会去自觉参与体育锻炼，这样，学生的终身体育意识便无法得到有效养成。由此可见，传统的教学形式会严重抑制学生的学习积极性，导致选项教学无法得到顺利开展，进而影响学生终身体育意识的养成。

四、双减背景下高中体育与健康选项教学的有效实施策略

针对当前高中体育选项课教学在实施过程中出现的一些问题，高中体育教师应根据教学中存在的问题采取针对性的策略，以提高选项教学的有效性，为培养学生的终身体育意识创造良好条件。

(一)做好选项工作，开展教学前提

高中体育教师应当引导学生去选择合适的学习项目，以确保学生真正自觉、全身心投入到体育项目的学习中，这样才能有效落实选项教学，使选项教学取得良好效果。在具体的教学实践中，高中体育教师首先应向学生全方面介绍体育选项教学，如选项教学的组织形式、选择学习项目的原则等等。当学生对选项教学有初步了解后，教师则可去公布学校开设的选项内容，让学生结合自身情况选择1-2个体育运动项目，期间应向学生强调“不要盲目跟风选项，根据自己的兴趣爱好去选择学习项目”。待学生完成选项后，教师还要协助学校去调控各选项课程的学生人数，特定情况下可以让学生考虑第二选项的学习，让选项班的人数保持在40人左右。这样，专项教师在教学中才能对学生进行有效的指导，以提高课堂教学的效果。总而言之，高中体育教师在开展选项教学之前要做好相应的选项工作，引导学生选择合适的体育项目，并根据实际情况合理调控选项班的人数，这是顺利开展选项教学的重要前提。

(二)转变教学观念，开展分层教学

双减政策提出了“一切为了学生的发展”的教育理念，各年级、各学科教师在教学中必须关注每一位学生，高中体育与健康教师理应如此。因此，高中体育教师应及时摆脱教学观念的“束缚”，在选项教学中遵循“因材施教”的理念，采用分层教学的教学组织形式，让所有学生都能在选项课的学习中有所收获、有所发展，以实现全体学生的共同成长。以篮球选项课教学为例，在正式教学之前，高中体育教师要去认真分析学生的篮球水平、篮球技巧掌握能力，根据学生的实际情况进行分层。在教学过程中，专项教师则要对不同能力层次的学生采用针对性的教学方案。对于篮球基础较差的学生，专项体育教师应该以传球、拍球等基础技术的教学为主；对于篮球水平处于中等层次的学生，专项体育教师可以在加强学生基本功训练的同时设置转身跳投、快速突破等进阶技术的训练活动，以帮助该层次学生进一步提升篮球水平；对于篮球基础较好的学生，专项体育教师则可以采用“3对3篮球比赛”的训练形式，让学生在实战中强化篮球技术、提升篮球水平。这样，不同能力层次的学生都能在课堂学习中有所收获，感受体育运动的乐趣，从而使学生逐步形成终身体育锻炼的意识。由此可见，高中体育教师在选项课教学中采用分层教学的方式，有利于提高课堂教学的针对性、有效性，从而促进学生终身体育意识的养成。

结语

双减政策对教师、课堂教学提出了更高的要求，而传统的体育教学模式存在一些不足，已难以满足学生的发展需求，“选项教学”便在这一时代背景下应运而生。因此，高中体育与健康教师应从教学实践出发，不断总结当前选项课开展过程中存在的问题并采用相应的解决方案，以优化选项教学、提高教学效果，让学生可以更好地掌握相关的体育技能、提高参与体育锻炼的兴趣，从而促进学生的健康成长。

参考文献：

[1]孙志兴.高中体育与健康课堂教学多元化体系的构建[J].好家长,2021(42):51-52.

[2]高启凯.构建高中体育与健康课堂教学多元性评价的措施[J].新课程,2022(29):90-91.