镁在地壳金属中含量排第五，是一种银白色的活泼金属，与大自然和自然生命息息相关。镁是植物合成叶绿素所必需的元素，我们如今看到的绿色林海就有镁的一份功劳。镁也是支撑我们身体的重要元素之一，虽然它在我们的体内含量及其微薄，
养生大世界：B版
2009年1期
