趣味田径在小学体育教学中的应用研究

趣味田径在小学体育教学中的应用研究

李,强

滨州市滨城区逸夫小学，山东省滨州市 256600

摘要：在小学学习过程中，体育教学对于提高学生的身体素质来说起着很大的作用，并且小学生对于体育课的积极性也较高。然而由于对田径教学方式方法的墨守成规，缺少创新与拓展，导致田径教学对学生的吸引力减弱，教学质量与效率低下。对此，趣味田径在小学体育教学中的应用就显得尤为重要，这就需要教师借助其他运动项目，释放多彩田径魅力、创新体育游戏玩法，呈现趣味田径新形式、增设主题校本课程，开发多元田径内容、围绕体能素养提升，设计田径体能关卡、大胆运用信息技术，打破田径僵化印象，为田径项目注入更多的创新活力。

关键词：趣味田径；小学；体育教学；应用

引言

小学阶段是一个人学习、成长以及发育的重要阶段，此阶段中的体育教学不仅仅是能提升学生的身体素质，还能帮助他们养成良好的锻炼习惯，磨炼他们的精神意志，养成终身体育的意识，促进学生的全面发展。“趣味田径”逐渐融入小学阶段的体育课堂，充分激发了学生对田径活动以及其他体育项目的兴趣，有助于吸引学生积极、主动参与到体育锻炼中。

1.趣味田径项目的价值

1.1提升体育课堂教学的趣味性

“少年强，则国强”，这里所谓的“强”不仅仅是指文化知识等方面的“软实力”，还要有强健的身体。俗话说：身体是革命的本钱，没有过硬的身体素质的“硬实力”作为支撑，又如何去培养、提升学生的“软实力”？因此，要想切实发挥体育课堂的作用，教师们就应当想办法提升课堂教学的趣味性，激发学生学习的兴趣，用兴趣来引起小学生的好奇心，提高个体及整体的参与性，帮助学生养成更加健康、积极的体育锻炼习惯，让体育课堂变得更加生动。

1.2培养学生的团队合作意识

“趣味田径”是一项讲究团队合作的项目，要求学生之间开展有效的沟通与协助，比如常见的“跨跳接力跑”、“一级方程式”、“十字跳”等项目。丰富多样的活动形式与精彩纷呈的内容，大大满足了学生参与活动的需求，在提升了他们身体素质的同时，也促进了学生的道德品质的正向发展。

1.3保护学生运动时的人身安全

传统的田径项目中，其实暗藏了很多危险性较强的器材，比如用于抛掷的硬质实心球，用于进行障碍练习的栏架等，对于身心发育等都还不够成熟的小学生而言，这些物品都有可能伤害到他们，要做好充分的安全措施才能应用在小学阶段的体育课堂上[1]。而趣味性田径项目则不同，它对体育用具进行了调整与优化比如将硬质实心球改成了软式实心球，或将传统栏架改革成了海绵材质，最大程度地保护了学生在体育教学中的人身安全，避免了意外事件的发生。

2.在小学体育课堂开展趣味田径的有效对策

2.1借助其他运动项目，释放多彩田径魅力

单一的田径运动可能会稍欠新鲜感，教师可以借助其他运动项目，让田径运动释放更多魅力。以田径运动中的跑步为例，教师可以与跳绳结合。比如，跑步跳绳运动。让学生们一边跑步一边跳绳，在跑跳的基础上，再加上追逐。在四百米的环形跑道上，每隔五十米为一个跑步位，四个人根据这个站位来开展追逐，看彼此间的距离谁能拉得最小。在这个追逐跑跳绳运动中，田径与跳绳进行了结合，学生手中握有跳绳，目光又朝着前方有自己要追逐的对象，这显然比单纯要求学生绕着操场进行田径训练来得更有趣味。比如，原地跳与跳绳结合。在田径运动中，“跳”是非常重要的一个动作，比如跳远和跳高，它都对学生的弹跳能力有一定的要求，而跳绳运动中，弹跳也是一个技术要点，如何能够让绳子翻得飞快但又不会绊脚，就需要学生去学习[2]。因此，教师可以让学生们开展双人跳绳、三人跳绳、多人跳绳等，运动因为有伴而不觉孤单，学生也更容易坚持。实际上，跳绳这一运动项目本身也非常受学生喜爱，除了传统的跳法以外，还有很多有趣好玩的花样跳绳，各种各样的跳法能够不断地创造出跳绳新鲜感，如果教师能够抓住田径与跳绳的共通之处，通过这种方式来开展趣味田径练习，无疑会提高田径运动的吸引力。

2.2创新体育游戏玩法，呈现趣味田径形式

游戏几乎对每一个小学生都有着非常大的吸引力，既然如此，教师可以用游戏的方式设计田径运动，通过田径体育游戏的方式，让田径的趣味性呈现出来。以六十米和一百米这类短距离跑步为例，教师可以设计以下体育游戏：拉手跑，以两个人或者三个人为一组，在拉手跑时，步伐要尽可能一致，或是具有一定的速度优势，或是具有一定的观赏性（即大家跑步时非常协调，不会有的快，有的慢）。绑腿跑，以两人三足或者三人四足的方式来跑，这个就非常考验彼此的默契度和配合度，稍加不慎，其中的一个人就有可能因为跟不上或者过快而让队友们都摔跤。障碍跑，教师可以在跑道上设计若干种障碍，让学生们在跑步过程中翻越跨过各种障碍来跑步。在体育游戏中，除了运动本身是以游戏的方式来开展外，教师还可以尊重游戏“有输赢”的特点，设计游戏赢家的奖励和游戏输家的惩罚。游戏赢家的奖励一般可以是降低游戏难度，比如一个组有五个人依次完成一轮游戏中的各个子游戏，假如最后是三赢两败，那么就是赢一局，赢家可以任意挑选对方哪个选手来参加下一轮的游戏，或者为本组的下一轮的其中一个游戏减少难度（如增加时间或者减少里程等）。游戏输家的惩罚一般可以是完成规定的体育动作（如仰卧起坐十次，俯卧撑十次，往返跑两次等）当体育游戏有输赢之分时，整个田径运动的过程就会变得更加刺激和好玩。

2.3重视分层练习，满足学生个体锻炼需求

学生之间都是有差异的，且这种差异绝非人力可消除，为了让学生更好地发展、成长，老师应当尊重学生的差异，根据他们的性格特点、身体素质能力等制定出具有个性化的体育锻炼计划。老师可以在课堂之上实施分层练习，满足学生们的体育活动需求[3]。例如，在开展趣味田径活动前，组织学生先进行一定距离的短跑，大致了解他们的身体素质情况，根据跑的成绩，再结合学生平时的课堂表现，对学生实施分层训练。如体质较好的学生可以布置“连续完成10分钟耐久跑”或者“连续完成200个跳绳”等体育作业；学生的身体素质较差，则可以鼓励他们尽自己所能去完成制定的目标，也可以完成低强度、低量级的体育运动，尽量做到满足所有学生的个体锻炼需求，使其能够实现综合发展。

2.4大胆运用信息技术，打破田径僵化印象

教师可以给学生们拍摄训练时的短视频，将学生们在训练中动作完成到位的素材归为一类，将学生们在训练中“出糗”（前提是没有任何嘲讽性质的，不会伤害到学生自尊心的）的素材归结为一类，两类素材分别用两种方式来进行剪辑，以趣味地、好玩地方式来呈现。在课堂上播放给学生看，在引得学生捧腹大笑的同时，还能够以这种幽默的方式引发学生思考自己在田径运动中的表现，对照别人，审视自己，以轻松的方式来发现自己田径学习中的不足之处，并在后期训练中加以改进。当教师能够以这种轻松幽默的风格来呈现田径训练中的亮点和痛点时，学生更加容易接受，也更加容易坚持田径训练。

3.结束语

在体育教学中，教师应用趣味田径要结合学生的运动需求和精神状态，引导学生参加积极健康的体育运动，来发展他们身体素质和竞争能力；通过体能锻炼和短距离赛跑等这样的趣味田径项目，帮助学生了解和提升自己的运动能力，享受参与运动带来的乐趣，使小学体育教学更具备科学性。

参考文献

[1]张丽萍.小学体育教学中趣味田径的价值与运用策略[J].田径,2021(10):19-20+6.

[2]芦鹏.小学少儿趣味田径运动的教育价值与教学策略研究[J].当代体育科技,2015(7):65-66.