抗疤持久战你准备好了吗？

抗疤持久战你准备好了吗？

刘春容

四川省达州市渠县人民医院皮肤科 四川达州 635200

作为人们身体的伤口修复后的产物，疤痕的存在不仅代表人们的身体受到过伤害，更是会逐渐成为人们心中的一根“刺”，特别是一些爱美人士更是会因为疤痕而影响自身的正常生活。那么，疤痕到底是什么？我们又该采取怎样的措施来应对疤痕呢？

“疤”到底是什么？

疤痕是人们的身体受到创伤之后在愈合过程当中产生的一种皮肤外观与组织形态的病理学改变，其学名叫做“瘢痕”。在人们的皮肤受伤之后，伤口会经历炎症期、收缩期、瘢痕形成以及组织再生这四个阶段进行修复，而正常状态下的皮肤伤口仅会影响到表皮，但当人们表皮下的真皮与皮下组织受到伤害的时候，人们的身体就会出发连锁型的体液-细胞反应，最终导致患者的身体留下不容易愈合的瘢痕。而在日常生活当中，瘢痕这种现象几乎在所有人的身上都可以遇到，甚至还有一部分“疤痕体质”的人即使是皮肤受到一点微小的损伤就会导致瘢痕的出现，但对大部分人来说，即使不是疤痕体质的人，人们的伤口也很容易在愈合的过程当中受到各方面的影响而形成疤痕，比如伤口恢复期间皮肤张力过大、内分泌紊乱、胶原酶过高等因素都会导致疤痕的出现。在一部分人看来，疤痕的存在没什么大不了的，但从一些对自身外观比较重视的人群的角度来看，身体上的瘢痕就会导致他们的心理产生一定的障碍。另外，临床上还有一种与普通瘢痕不同的“病理性瘢痕”，这种瘢痕不仅会影响人们的身体外观，更是有发生癌变的可能，这对人们的正常生活影响是非常严重的。只有加强对瘢痕的认识，并且采取适当的手段对抗并消除瘢痕，才能更好的避免人们的正常生活受到影响。

不同时期疤痕的治疗特点

1.创伤初期

在人们的皮肤刚刚受到创伤的一段时间内，正确的处理伤口是避免疤痕产生的重要措施，特别是一些较深的伤口更是要及时前往医院进行创伤清洁与缝合，才能更有效的避免伤口产生疤痕。

2.疤痕增生期

疤痕增生期指的是人们身体的伤口表面开始愈合并形成疤痕的过程，通常在人们的皮肤创面愈合之后的1~3个月左右开始出现并持续3~6个月左右，而这一时期的疤痕不仅会非常活跃的增生，更是会出现明显的充血现象，如果人们此时就对疤痕采取手术剥离的话就很容易导致出血。对于这种疤痕，目前最建议的治疗方式是使用药物干预或是进行压力治疗，以此减少疤痕组织的毛细血管血流量来加速疤痕组织胶原蛋白的降解。但是，如果患者的疤痕在一些比较关键的位置，那就需要及时通过手术来清除疤痕。

3.疤痕减退期

疤痕减退期在人们的皮肤形成疤痕后的3个月到一年左右，但这一阶段的持续时间会随着不同患者的体质而产生延长或减退，有的患者的疤痕减退期甚至可以长达数年以上。对于这一时期的瘢痕，人们虽然已经可以通过手术进行清除，但非关节等功能部位的疤痕还是建议使用非手术治疗的措施进行消除。

4.疤痕成熟期

疤痕成熟期指的是人们身体的疤痕停止发育并彻底停留在人们身体表面的时期，大部分患者的疤痕成熟期都是在疤痕形成后的1年左右。由于这个阶段的疤痕已经逐渐成为了人们皮肤的一部分，因此人们已经不会再因为疤痕感到疼痛或瘙痒，但相应的使用非手术治疗方法也难以取得良好的效果，只有手术治疗才能更好的清除成熟后的疤痕。

疤痕护理中的注意事项

1.注意防晒

在人们对自身的疤痕进行护理的过程当中，避免疤痕受到阳光直射是非常重要的，这是因为人们的疤痕表面新生的皮肤对于外界的抵抗力不如原本的皮肤，难以有效的抵抗阳光中的紫外线，因此很容易由于阳光的照射而导致细胞色素的沉着并使疤痕越发明显，特别是在炎热的夏季更容易发生这种情况。因此，人们需要注意使用防晒霜、防晒衣或遮阳伞等在阳光耀眼的时候遮住疤痕，才能更好的避免疤痕因太阳照射而更加明显。

2.清洁皮肤

在人们的日常生活当中，注意清洁皮肤也是控制疤痕产生的重要因素，特别是当人们的伤口属于烫伤的时候更是如此，这是因为人们在伤口恢复并逐渐形成疤痕的过程当中，伤口往往会产生一定量的分泌物并结痂，而此时的伤口是非常容易受到细菌感染病破裂而导致疤痕扩大的。因此，只有在伤口恢复期间做好周边皮肤的清洁工作，防止伤口受到外来细菌的感染，才能更好的远离疤痕的影响。

3.避免摩擦或剧烈运动

人们皮肤伤口的修复与疤痕的形成是一个相对缓慢的过程，而当人们由于自行摩擦或剧烈运动而导致疤痕受到影响的时候，人们疤痕内不完善的表皮结构与功能就会在此期间产生继发性的损伤并导致疤痕的进一步增生。因此，只有避免剧烈运动影响疤痕，以及避免自行摩擦疤痕，才能使疤痕更好的恢复。

4.注意饮食控制

根据医学研究发现，疤痕的形成与修复与人们的日常饮食有着密切的影响，特别是一些刺激性的食物如酒精、羊肉、大蒜、胡椒等会在人们的疤痕修复的过程当中刺激毛细血管并导致疤痕的增生。因此，只有在疤痕修复的过程当中坚持清淡健康的饮食模式，才能更好的帮助人们远离疤痕的影响。

5.不要随意用药

“爱美之心人皆有之”，疤痕的消除是很多不慎受到伤害的女性非常关注的话题，而市面上的抗疤祛疤产品也非常多。但是，随意购买使用抗疤产品很容易导致人们的身体发生过敏现象并影响疤痕的恢复。只有前往正规医疗机构进行深入检查，并且在医生的建议下选择不会导致自身过敏的抗疤产品使用，才能更好的帮助人们减少疤痕的影响。

虽然疤痕依靠目前的医学手段无法完全的消除，但在一些祛疤产品与治疗措施的帮助下，人们可以使疤痕的颜色更浅，更接近人们皮肤的状态，从而避免疤痕对人们身体的影响。只有加强对疤痕的了解，并且采取适当的抗疤手段，才能真正的打赢这场“抗疤持久战”！