全面护理干预对老年广泛性焦虑症患者睡眠质量的影响分析

全面护理干预对老年广泛性焦虑症患者睡眠质量的影响分析

王小莉,郑元英,曹雅美,韩惠姗

皖南医学院弋矶山医院 安徽省芜湖市  241001

摘要：目的：探究全面护理干预效果。方法：随机数字表法选择2021.1-2023.1收治的老年广泛性焦虑症患者42例分为对照组、观察组。对照组常规护理，观察组全面护理干预。对比睡眠质量、护理满意度。结果：观察组上述指标均优于对照组（P<0.05）。结论：全面护理干预能够改善老年广泛性焦虑症患者睡眠质量，提高护理满意度，值得临床推广。

关键词：全面护理干预；老年广泛性焦虑症；满意度

广泛性焦虑症是临床常见的慢性焦虑症病症，对患者身心能够产生较大影响。常规护理措施难以有效改善患者睡眠质量，因此需开展全面护理干预[1]。本文重点探究全面护理干预改善老年广泛性焦虑症患者睡眠质量效果，现将数据结果报告如下。

一、一般资料与方法

1.1一般资料

随机数字表法选择2021.1-2023.1收治的老年广泛性焦虑症患者42例分为对照组、观察组。对照组男女比（11/10），年龄60-90岁，平均年龄(75.93±14.79）岁。观察组男女比（10/11），年龄60-90岁，平均年龄(75.86±14.89）岁。资料比较P＞0.05，可比。

1.2方法

1.2.1 对照组

对照组接受常规护理，开展知识宣讲，要求患者遵医嘱服药，心理护理。

1.2.2 观察组

观察组接受全面护理干预。

知识宣教：患者入院后需要由护理人员详细向患者讲解有关焦虑症的各种知识。如焦虑症的发病原因，以及临床症状表现护理干预措施以及注意事项等等。通过上述方式，帮助患者建立起对病症以及护理干预措施的正确认知，一定程度上能够提高患者的依从性，有利于后续护理工作的开展[2]。

心理护理：广泛性焦虑症老年患者群体普遍存在较为严重的心理压力，需要护理人员与其构建良好的沟通关系。日常护理期间，需要每位护理人员加强与患者之间的沟通交流力度，认真倾听患者的倾诉，以此综合分析患者病情进展以及心理状态。护理人员需要始终以耐心温柔的语言对话方式帮助患者减轻心理顾虑，一同分析产生紧张焦虑的原因。护理人员还需引导患者从睡眠质量角度出发，要求患者详细阐述近期导致自身难以入睡的主要原因并帮助其缓解心理上的压力，有利于睡眠质量的提高。

环境护理：环境护理能够为患者睡前营造温馨和谐的氛围，有利于患者睡眠。环境护理期间，需要由护理人员将病房温度控制在22度至25度左右，相对湿度为55%左右。病房内每日需通风一小时左右，确保室内空气新鲜。病房内要求无关人员离开说话，沟通期间需要小声，确保患者能够得到舒适的休息，避免患者出现心情烦躁等不良症状[3]。

放松训练：放松训练期间，需要由护理人员引导患者在睡前使用腹部进行呼吸。当患者因某些事情存在紧张焦虑等不良情绪时，护理人员需要求患者先将拳头攥紧再松开，逐渐体会放松的感觉，以此提高患者控制紧张情绪的能力。

生活护理：养成良好的生活作息习惯，有利于缓解患者焦虑紧张等不良情绪。护理人员需要求每位患者在9点前入睡，并且在早上7点前起床。无论患者是否能够在9点入睡，都需要在早上7点定时起床，以此养成早睡早起的习惯。饮食期间需要使用富含高纤维素，低脂肪的食物[4]。遵循少食多餐原则，避免肠胃不适，影响情绪。睡前需要保持情绪平稳，不应看手机以及喝含咖啡因的饮料，睡前可通过泡脚或倾听柔和音乐的方式，放松身心。

用药指导：临床中少数广泛性焦虑症患者，因存在较为严重的睡眠障碍可能需服用安眠药物。虽然安眠药物能够有效缓解睡眠障碍症状，但长时间服用可能会产生依赖心理，如若突然停药将会造成患者睡眠质量的下降。需要护理人员指导患者正确用药，结合自身实际情况调整药物剂量，避免患者过于依赖药物造成抗药性。

家属关怀：家属关怀也是有效提高患者睡眠质量的重要方式，护理人员需指导患者家属给予患者充足的关怀以及鼓励，但不能表现出过度关心的迹象，避免患者出现焦虑情绪。

1.3疗效评价标准

1.3.1 睡眠质量

匹兹堡睡眠质量评价量表数据分析，数值与睡眠质量呈负相关。

1.3.2 护理满意度

满意、基本满意以及不满意对应评级分别为：85+、60-84、60-。总满意率=满意+基本满意。

1.4统计学分析

软件包（SPSS 24.0）数据统计。（±s）表示睡眠质量，t检验。计数资料方式呈现护理满意度。百分制表示，检验。

二、结果

2.1 睡眠质量对比

观察组优于对照组（P<0.05）。见表1。

表1 睡眠质量对比[（±s），分]

2.2 护理满意度对比

对照组总满意率66.67%（14/21），观察组总满意率95.24%（20/21）。观察组优于对照组，数据对比p=0.0184（P<0.05）。

三、讨论

广泛性焦虑症是属于慢性焦虑症的一种，广泛性焦虑症，老年患者在病症发展早期阶段会出现呼吸急促，尿频尿急等多种不良症状，但这些不良症状往往会被患者忽视。当患者检查出自身存在焦虑症时，往往会因为病症的影响导致自身存在较为严重的心理症状[5]。

临床中针对广泛性焦虑症的护理措施主要以常规护理为主，常规护理期间虽然能够协助患者开展运动护理、心理护理等各项常规护理措施，但却难以有效提高护理效果，部分患者依旧会因病症影响导致自身睡眠质量调查[6]。

为解决这一现实困境，需要采用全面护理干预措施。全面护理干预期间，需要护理人员从多个维度开展护理工作。通过知识宣教的方式帮助患者建立起对病症以及护理流程的正确认知，通过环境护理以及放松训练的方式帮助患者减轻其他因素对病症以及睡眠产生的不利影响[7]。通过生活护理用药指导以及家属关怀的方式，能够有效帮助患者自我调节并放松，消除紧张情绪。

本次实验结果中，观察组上述指标均优于对照组，主要原因在于全面护理干预能够帮助患者控制负面情绪，避免过度依赖安眠药物提高睡眠质量。

综上所述，全面护理干预能提高老年广泛性焦虑症患者睡眠质量及护理满意度，值得临床推广。

参考文献：

[1] 程晓敏. 护理干预对老年广泛性焦虑症患者焦虑情绪及睡眠质量的影响分析[J]. 养生大世界,2021(12):244-245.

[2] 沈丽华. 护理干预对老年广泛性焦虑症患者睡眠质量及生命质量的影响效果分析[J]. 健康必读,2019(5):129.

[3]郝际秀.护理干预对老年广泛性焦虑症患者睡眠质量及生命质量的影响[J].健康之友.2020,(3)：172-173.

[4]王晶.护理干预老年广泛性焦虑症患者睡眠质量的影响[J].中国医药指南.2019,(29)：270-271.

[5]张娜,李红素.护理干预对老年广泛性焦虑症患者睡眠质量的影响[J].医药界.2019,(1)：38-39.

[6]庄烨.全面系统护理对老年抑郁症患者心理状态及生存质量的影响[J].健康前沿.2019,(7):94.

[7]高秀君,王建女,王颖.PDCA护理模式在改善抑郁症患者不良情绪及心境状态中的效果[J].中华现代护理杂志.2016,(4)：12.