阴道炎护理这样做

阴道炎护理这样做

邹学英

荣县人民医院  妇产科 四川自贡 643100

阴道炎实质上是指女性阴道中存在的炎症问题，是当前阶段较常见的妇科疾病之一，最突出的临床表现便是外阴部出现明显的瘙痒、红肿、灼痛，有时还会伴随流液，因病情具有反复发作的特点，所以给此类患者的日常生活带来了较大的影响，虽然疾病自身不会给身体健康带来较大的威胁，但若是不能够做好及时、完善的治疗和护理，那么很容易发展为严重的妇科类疾病，甚至会对女性正常的生殖功能产生负面影响。本篇则通过介绍阴道炎出现的原因、特征，提出了几点治疗和护理建议，希望能够进一步引起大家的重视。

1. 为什么会出现阴道炎？

按照感染细菌病原体的不同，阴道炎可分为多种类型，其中细菌性阴道病最为常见，其次为外阴阴道假丝酵母菌病、需氧菌性阴道炎。当阴道环境中的菌群出现紊乱时，便会引起阴道环境中的细菌混合感染，最终出现细菌性阴道炎，而不良的性生活习惯、月经期间的异常性行为、过度的阴道清洗等都会直接刺激阴道菌群，从而导致阴道菌群失调；外阴阴道假丝酵母菌的发病年龄没有明确的限制，以绝经期的女性最为多见，同时妊娠期妇女对于假丝酵母菌敏感，从而提高了妊娠期妇女外阴阴道假丝酵母菌的发病几率，避孕药的滥用、糖尿病、穿紧身不透气的内衣裤等因素同样能够提高外阴阴道假丝酵母菌的发病几率。

2. 患阴道炎后患者会有哪几种表现？

阴道处出现异常分泌物是阴道炎较典型的临床表现，尤其是当分泌物的颜色、性质、气味、量等出现异常时，例如：阴道分泌物的颜色变深，从透明色变为灰白色、黄色、青绿色甚至红色；阴道分泌物呈现鱼腥味、臭秽味；阴道分泌物性质粘稠，易拉丝等。因此患者要密切观察自身阴道分泌物的变化特点，当出现明显的异常情况时应当及时就医检查。同时，阴道炎患者的外阴部位往往会出现明显的瘙痒感，部分患者会不自觉的抓挠，导致外阴部红肿、破溃，甚至还会累积到尿道，造成尿道的感染，使患者出现尿痛、尿急等情况。此外，阴道炎症患者还会出现白带的异常，外阴阴道假丝酵母菌阴道病会导致白带呈现豆腐渣状、寄生虫性阴道炎疾病会导致白带呈现泡沫状。

3. 日常生活中应当怎样护理阴道炎？

从阴道炎症疾病性质来看，其并不属于严重威胁人体生命健康的一类疾病，再加上其具有顽固性和反复发作性的特征，因此对于阴道炎患者的护理工作在一定程度上比治疗工作更加重要，尤其是在日常护理的过程中要督促患者养成良好的阴道卫生习惯，做好健康宣教工作，本篇则主要从生活起居、饮食习惯、用药护理、心理护理四个方面进行简单介绍，希望能够给阴道炎症患者带来可行性的护理建议。

生活起居方面：养成良好的阴道卫生习惯能够有效的避免阴道炎症的恶化，尤其是内裤清洁的保持方面，阴道炎患者要勤换内裤，尽可能的选择宽松、透气的棉质内裤，避免过度紧身的内衣裤，也避免用过于刺激的化学制品清洗内裤，同时定时清洗阴道以保证外阴部的清洁和干燥；阴道炎患者外阴部位会有瘙痒的现象，患者应当避免反复的抓挠，以免抓破外阴部位的皮肤黏膜，也避免用过烫的水清洗外阴部位；外部的湿气是推动阴道炎疾病发展的重要因素，因此患者在日常生活中应当避免长时间的接触冷水、淋雨、坐卧湿地等；此外，做好休息与活动的调节也是帮助阴道炎患者恢复身体健康的重要手段，保证良好的睡眠质量，失眠患者可以通过睡前泡脚、点香薰等方式改善睡眠环境。日常体育锻炼应当选择瑜伽、打太极拳、慢走等有氧活动，从而有效提高自身身体素质。

饮食习惯方面：阴道炎患者的日常生活饮食应当坚持高纤维素、优质蛋白、清淡易消化的原则，高纤维素是为了促进食物的消化，进一步减轻胃肠道的负担，加快阴道炎患者新陈代谢的同时防止患者出现便秘的情况，而高纤维的食物可以选择芹菜、菠菜等绿叶蔬菜，也可以选择地瓜、燕麦等谷物。优质蛋白则是为患者提供能量，以弥补身体在对抗疾病过程中消耗的能量，鱼虾鸡蛋等都可作为优质蛋白补充，同时部分传统观点会认为虾类海产品具有发物的作用，不适合用于炎症患者的日常饮食，此观点并不具备科学性，适当的进食虾类海产品并不会加重疾病负担。油腻、辛辣、刺激的食物才会加重阴道炎患者的疾病负担，因此患者应当避免进食烧烤、甜品、火锅等。由于湿气是影响阴道炎疾病发展的重要因素，所以在患者的日常饮食中，可以选择一些健脾利湿的食物或者药膳等，如：山药莲子粥、绿豆薏米粥等。

用药护理方面：对于阴道炎患者的用药选择可以从中医和西医两个方面入手，西药用于内服、中药用于外敷。在内服西药的过程中要注意观察部分抗生素类药物带来的副作用、不良反应以及用药疗效等，在外敷中药利用中药进行阴道灌洗的过程中，可以选择毛冬青、苦参、蛇床子作为中药汤剂的主要药材。同时无论是内服西药还是外用中药，都强调严格遵守医生的嘱托，中病即止，避免盲目、过度用药，以免加重身体负担，同时也避免擅自停药，以免影响药物疗效。此外，阴道炎患者在用药前应当根据自身表现明确为何种类型的阴道炎，这样才能够对症用药，消除诱因，例如霉菌性阴道炎并伴有糖尿病的患者应当使用广谱类的抗生素，同时注意观察应用抗生素后的身体变化。此外，中药外用时可能会用到盆等工具，要注意用具使用后的灭菌消毒，可以用开水进行烫洗。

  心理护理方面：女性患者往往心思更加细腻也更加敏感，尤其是当出现妇科疾病时，部分女性患者会产生一定的“病耻感”，这种“病耻感”会使得女性患者拒绝规律治疗用药和长期护理，因此对于阴道炎患者而言最重要的心理护理便是疏通和缓解患者心中的焦虑和抑郁，帮助患者排除“病耻感”，尤其是部分情绪波动较明显的患者，要及时的控制好自身的情绪变化，避免强烈的情绪波动影响疾病的康复。同时，由于阴道炎症具有顽固性和反复发作性的特点，部分患者在治疗和护理过程中容易气馁，产生负面的心态，因此应当鼓励患者以积极的心态应对此类疾病。

总的来说，阴道炎具有反复发作、发病顽固的特点，因此患者在治疗和护理过程中应当保持足够的耐心，以积极的心态处理和解决此类疾病，同时无论是患者自身还是家属都应当提高对于阴道炎疾病的认识水平，拒绝“病耻感”，提高对于疾病康复护理的重视程度，从生活起居、饮食习惯、用药护理等多个方面进行干预。以上便是本篇的全部内容，希望能够给大家带来帮助！女性如花，阳光呵护！