生物反馈法治疗焦虑抑郁的实验研究

生物反馈法治疗焦虑抑郁的实验研究

陈欢

（成都市第四人民医院；610000）

【摘要】本研究目的 针对焦虑抑郁患者，分析生物反馈法对患者焦虑抑郁的治疗效果。方法 选择我院在2023年2月到2022年6月期间收治的焦虑抑郁患者46例进行研究，随机把患者分成两组，即对照组和观察组，每组23例。两组患者都使用常规西药进行治疗。在观察组中，则采用生物反馈进行辅助治疗。在一个月的治疗之后，统计两组患者的焦虑和抑郁评分。结果 在观察组中，患者的焦虑、抑都水平明显下降，同时观察组显著低于对照组(P5)。结论生物反馈疗法的应用能够大大降低患者的交流抑郁情绪，在临床中值得推广和应用。

【关键词】生物反馈法；治疗；焦虑抑郁；实验研究

在当前，随着社会压力的加大，人们的生活节奏不断加快，精神疾病发病率居高不下，焦虑、抑郁患者数量不断增加。在本研究中，主要是分析生物反馈法治疗焦虑抑郁的实验效果，从而探究有效的治疗模式，提高治疗效果。在本研究中，选择我院在2023年2月到2022年6月期间收治的焦虑抑郁患者46例进行研究，现报道如下：

1对象和方法

1.1对象

选择选择我院在2023年2月到2022年6月期间收治的焦虑抑郁患者46例进行研究，随机把患者分成对照组和观察组，每组23例。在被调查者中，分别使用表(SAS)和贝克抑郁自评问卷(BDI)进行焦虑、抑郁水平的普测，其中，SAS总分>40、BDI总分≥>5分代表焦虑、抑郁症状、研究对象，患者均符合。在对照组中，包含男性患者16例和女性患者7例，患者年龄为19岁到22岁。在观察组中，包含男性患者14例和女性患者9例，患者年龄为31到85岁。对比两组患者的基本资料，差异无统计学意义（P>0.05）

1.2方法

在两组患者中，均采用西药盐酸氟西汀分散片（山西仟源医药集团股份有限公司生产，国药准字H20073985，规格20 mg/片）进行治疗。在观察组中，则采用生物反馈进行辅助治疗。具体对策有：（1）精神科执业医师必须要将患者进行详细的说明，告知该治疗方式的安全性，打消患者的疑虑和问题，从而促使患者能够充分放松，排除各个方面的影响和感染。避免患者剧烈运动，在进餐之后的半个小时再进行锻炼。在指导语引导下进行锻炼，同时采用播放录音带的方式开展。在训练时，指导患者感受自己的身体。在每次治疗之后，要求患者的肌肉松弛程度有所改善。在治疗之后，肌电松弛水平＜1.0表示疗效显著。在治疗的前、中、后，分别由操作医师进行记录单的填写，在专用治疗室内开展生物反馈放松治疗训练，其中12周为一个疗程，每次进行15分钟。在睡前，患者自己进行。

1.3测量工具

使用焦虑自评量表(SAS)评价患者的焦虑情况，其中包含项目20个，包含反向计算项目5个。使用四级评分方式，把20个项目的分值相加之后获得粗分，乘以1.25，得到标准分。粗分上线是40分，标准总上限是50分。使用贝克抑郁自评量表(BDI)评价患者的抑郁情况，其中包含悲观、抑郁、失败感、自罪感、满意感缺如、自我失望感等等13项，使用0到3分四级评分法，把13项相加获得总分，对患者的抑郁情况进行判断。其中，0-4为：没有抑郁症状；5-7分为轻度抑郁症状；8-15分为中度抑郁症状；＞16为严重抑郁症状。

1.4统计学处理

本研究中数据统计和分析主要使用软件SPSS10.0进行，所有的数据使用t进行检验。

2结果

在观察组中，通过治疗之后，有5例患者焦虑症状全部消失，有11例患者出现显著好转，4例患者好转，3例患者无效，因此，本研究中的治疗有效率为86.96%。有2例患者抑郁症状彻底消失，12例显著好转，4例好转，5例无效，因此，其有效率为78.26%。

表1两组学生实验前后焦虑、抑郁评分

3结论

生物反馈治疗是一种非侵入式的心理行为疗法，利用生物反馈仪将人体内部不易觉察的生理信号，对自己的生理功能进行有意识地自我觉察和训练，最终学会控制自己的身体与大脑，达到改善或治疗疾病的目的。生物反馈是在电子仪器帮助下，将我们身体内部的生理过程、生物电活动加以放大，放大后的机体电活动信息以视觉(如仪表读数)或听觉(加蜂鸣音)形式呈现出来，使主体得以了解自身的机体状态，并学会在一定程度上随意地控制和矫正不正常的生理变化。生物反馈仪可以反馈给人的信息包括肌肉的紧张度、皮肤表面的温度、脑电波活动、皮肤导电量、血压和心率等。身体的每一部分都影响着人的松弛感。一个人的肌肉松弛，皮肤温暖，还不一定完全松弛；也许心跳还是快的，脑电波频率是高的。生物反馈可以帮助人们发现神经系统哪一部分没有放松，提高对身体松弛状态的全面觉察。

另外，生物反馈疗法能够使用仪器中反馈患者体内的生物学信息，让患者开展放松训练，同时对自己的心理、生理反应进行有意识的控制和调整，转变机体功能，从而显著降低患者的焦虑程度。这种方法能够使用仪器展现出患者的松弛程度，在音乐和诱导语的辅助下，调动患者的主动性，实施放松训练，起到抗应激效果，在人们进入到放松状态下，会呼吸、心率变慢、血压降低、心情放松、头脑清醒，人们的交感神经系统功能下降，副交神经系统功能增强，在神经内分泌调节作用下，能够对抗紧张。在本研究中，患者的抑郁和焦虑情绪大大下降，同时患者逐渐进入到放松状态。

本研究表明，在观察组中，患者治疗之后的焦虑抑郁症状自评量表评分显著低于对照组，同时患者的焦虑水平的平均值处于常态内,但抑郁水平的依然是轻度抑郁的状态。其有效率是86.96%，这也和我国国内的某研究结果类似。这表明，生物反馈疗法的应用能够对焦虑、抑郁起到有效的干预效果。研究表明，有焦虑特质的人更容易产生焦虑，因此，使用生物反馈治疗能够间接治疗患者的焦虑，同时对于抑郁症也起到一定的治疗作用。要提高治疗的效果，还需要和其他心理干预方式结合起来应用，才能够获得更好的效果。

【参考文献】

[1]汤姿瑛,张红霞,严丽.团体结构式心理疗法联合生物反馈对精神分裂症伴焦虑情绪的疗效观察[J].医药论坛杂志,2022,43(20):63-66.

[2]杨娜,李阳,肖雪.生物反馈疗法联合药物治疗焦虑抑郁的效果及对心理状态的影响[J].中国医学创新,2022,19(27):137-141.

[3]林蒴.全程康复护理配合脑电生物反馈疗法在精神分裂症恢复期患者中的应用效果[J].医疗装备,2022,35(08):169-171.

[43]张晓梅.抗精神病药物联合生物反馈治疗首发精神分裂症的效果观察[J].临床合理用药杂志,2020,13(25):54-55.