扁桃体结石如果不人为清除，它自己会脱落吗？

扁桃体结石如果不人为清除，它自己会脱落吗？

曹留意

成都市武侯区第三人民医院耳鼻喉科  四川成都 610043

扁桃体结石，也被称为扁桃体石或脓石，是一种在扁桃体陷窝中形成的小颗粒，通常由食物残渣、细菌和口腔分泌物等物质堆积而成。扁桃体是我们喉咙后部的一对器官，它在免疫系统中扮演重要角色，有助于抵御细菌和病毒的侵袭。然而，扁桃体的表面也容易积累细小的颗粒，这些颗粒逐渐形成结石，可能引发口臭、喉咙不适等问题。虽然不是所有人都会形成扁桃体结石，但了解它的形成过程可以帮助我们更好地预防和处理这一问题。

一、扁桃体结石的形成原因

1.扁桃体的作用和位置

扁桃体是我们免疫系统的一部分，位于喉咙后部，左右各一，呈杏仁状，因此得名。它们主要作为免疫屏障，帮助身体抵御外来的细菌和病毒。扁桃体能够捕捉和识别这些入侵者，激活免疫反应，促使身体产生抗体来对抗病原体。然而，正是因为其免疫功能，扁桃体容易积聚细菌、食物碎屑以及其他杂质，从而导致结石的形成。

2.食物残渣、细菌在扁桃体表面的积聚

在吃饭和说话的过程中，微小的食物颗粒和细菌可以被带到喉咙区域。扁桃体的表面有许多小凹陷，称为扁桃体陷窝，这些凹陷提供了一个理想的环境，使食物残渣、细菌和其他微生物得以积聚。随着时间的推移，这些颗粒和细菌可以逐渐凝结并形成小颗粒，即扁桃体结石。

3.引发口臭和喉咙不适的可能性

扁桃体结石中的细菌和食物残渣可以产生难闻的气味，导致口臭。此外，结石的存在可能会引起轻度的喉咙不适，如喉咙痛、异物感等。尽管不是所有人都会对扁桃体结石产生明显的症状，但在某些情况下，这些问题可能会影响个人的生活质量。

二、清除扁桃体结石的方法

尽管某些小的扁桃体结石可能会自行脱落，但总体而言，结石的自然脱落可能性相对较低。这是因为结石在扁桃体的凹陷中形成后，往往会比较稳固地附着在扁桃体表面，不太容易被咳嗽、吞咽等活动排出。此外，结石形成后会逐渐变硬，增加了其自行脱落的难度。因此，对于明显或影响生活质量的扁桃体结石，需要采取适当的措施来处理，以减轻不适并确保口腔健康。

1.手动清除

手动清除是一种常见的处理扁桃体结石的方法。专业医生可以使用特殊的工具，如弯曲的棉签或激光器，轻轻地将结石从扁桃体表面搔拨下来。这种方法需要在医疗环境下进行，以确保操作的安全性和有效性。

2.外科手术

在某些情况下，如果结石较大或严重影响了患者的喉咙健康，医生可能会建议进行外科手术。手术的方式可能包括扁桃体切除（扁桃体摘除手术）。这种手术可能会在全身麻醉下进行，需要在医生的指导下进行决定。

3.专业医生咨询和处理

无论是手动清除还是外科手术，都需要由专业医生进行。尝试自行清除结石可能会导致伤害喉咙区域，甚至加重症状。因此，如果您有扁桃体结石的问题，应该咨询医生，接受其专业建议和处理。

4.外科手术的考虑

外科手术通常被保留给那些症状严重，影响喉咙健康和生活质量的患者。在许多情况下，手动清除已经足够解决问题。医生会根据每个患者的情况，权衡风险和利益，决定是否需要进行外科手术。

三、预防扁桃体结石的措施

●增加水分摄入：保持足够的水分摄入有助于稀释口腔内的细菌和食物残渣，减少结石形成的机会。每天喝足够的水有助于保持口腔的清洁和湿润。

●定期刷牙和漱口：定期刷牙、使用牙线清洁牙齿和使用口腔漱口水有助于减少口腔内的细菌和食物残渣，从而降低结石形成的可能性。

●饮食选择：选择健康的饮食可以减少结石的形成。减少高糖和高淀粉食物的摄入，增加蔬菜、水果和富含纤维的食物的摄入，有助于维持口腔健康。

●咀嚼食物充分：咀嚼食物充分有助于减少食物残渣在扁桃体陷窝中的积聚。细小的颗粒容易被结石困住，因此咀嚼食物充分可以减少这种情况的发生。

●避免过度使用口腔清洁产品：尽管使用口腔清洁产品可以维持口腔清洁，但过度使用可能会对口腔环境产生不利影响。遵循专业医生的建议，避免过度清洁。

●养成健康的生活习惯

养成健康的生活习惯，如规律作息、适度运动和减轻压力，有助于维持免疫系统的正常功能，进而减少结石的形成。