"净"无止境,血液透析患者如何养生?

"净"无止境,血液透析患者如何养生?

尹丽君

广安市中医医院  四川广安  638000

血液透析是一种常见的肾脏替代治疗方法，用于帮助肾脏功能丧失的患者排除体内的废物和多余的液体。然而，透析治疗并不代表患者可以忽视养生的重要性。养生对于血液透析患者来说同样至关重要，可以帮助维持身体健康、改善生活质量，并减少并发症的风险。在本文中，我们将介绍一些血液透析患者可以采取的养生方法。

一、血液透析

血液透析是一种常见的肾衰竭治疗方法，它通过一台称为透析机的设备，清除体内的废物和过多的液体，帮助维持体内的电解质平衡和酸碱平衡。

在血液透析过程中，患者的血液通过透析机，经过滤器或膜，与透析液进行物质交换。透析液中的成分和浓度与血液中的废物和电解质一致，使得废物、多余的水分和电解质能够通过透析膜从血液中排出，达到净化血液的目的。

血液透析可以分为两种类型：血液透析和腹膜透析。血液透析是通过外部的透析机进行，血液从患者的体内抽出，经过透析机进行过滤和清洗后再回输到体内。而腹膜透析则是将透析液通过导管注入患者的腹膜腔，利用腹膜腔膜的渗透性进行物质交换。

血液透析可以有效清除体内的废物和多余的水分，维持体内的电解质平衡。它广泛应用于慢性肾衰竭、急性肾损伤以及一些代谢性疾病等。然而，血液透析也有一些副作用和并发症，如低血压、感染、出血等，需要患者和医生密切合作来管理和监测。

二、血液透析的优势

血液透析是一种常见的肾脏替代治疗方法，具有以下优势：

1、滤除废物和多余液体

血液透析可以通过过滤血液，帮助患者排除体内的废物和多余的液体，维持体内的水电解质平衡。

2、控制血压

透析治疗可以帮助控制患者的血压，减少心血管疾病的风险。

3、纠正酸碱平衡

血液透析可以调整体内的酸碱平衡，保持血液的正常PH值。

4、改善症状和生活质量

血液透析可以缓解肾功能衰竭带来的症状，如乏力、恶心、食欲不振等，提高患者的生活质量。

5、延长生存期

适时开始并坚持血液透析治疗可以延长肾功能衰竭患者的生存期。

然而，血液透析也存在一些缺点和风险，如对血液管路的依赖、营养不良、感染风险等，患者需要与医生密切合作，定期进行透析治疗并进行相关的监测和调整。

三、血液透析患者如何养生

血液透析患者需要特别注意养生，以帮助维持身体的健康和提高生活质量。以下是一些建议：

1、饮食调理

血液透析患者应遵循适当的饮食方案，限制高盐、高磷和高钾的食物摄入。建议咨询专业的营养师或医生，制定适合个人情况的饮食计划。

2、控制液体摄入量

透析患者需要监控每天的液体摄入量，以避免体液过多引起水肿和心脏负担增加。在饮水和饮食中限制水分摄入，避免多喝水和食用含高水分的食物。

3、注意钠的摄入

血液透析患者应限制钠的摄入，以控制体内水分和血压。避免摄入含高盐的食物，如加工食品、腌制品和咸味零食。

4、注意磷的摄入

血液透析患者通常需要限制磷的摄入，因为肾脏无法有效排出体内的磷。减少摄入富含磷的食物，如奶制品、豆类、坚果和碳酸饮料。

5、补充蛋白质

血液透析会导致蛋白质的丢失，因此患者需要适量增加蛋白质的摄入，以维持营养平衡和肌肉健康。建议在医生或营养师的指导下选择适合的蛋白质来源，如瘦肉、鱼类、乳制品和豆类。

6、积极锻炼

适量的体育锻炼对血液透析患者的健康非常重要。锻炼可以增强心肺功能、改善血液循环，并有助于控制体重和保持肌肉健康。请在医生的指导下选择适合自己的锻炼方式和强度。

7、定期复诊

血液透析患者需要定期复诊，进行透析治疗的监测和评估。同时，定期进行血液检查，以监测血液指标，调整透析治疗方案。

8、注意心理健康

血液透析患者可能会面临生活和心理上的压力。保持积极的心态，寻求亲友的支持，参加心理疏导或支持小组，有助于缓解压力和提升心理健康。

重要的是，血液透析患者应与医生和营养师密切合作，根据个人情况制定合适的养生计划。

四、血液透析患者的禁忌

血液透析患者在日常生活中应注意以下禁忌事项：

1、高钠饮食

血液透析患者应避免摄入过多的钠，因为钠会导致水分潴留和血压升高。避免食用加工食品、腌制品和咸味零食。

2、高磷饮食

血液透析患者需要限制磷的摄入，因为肾脏无法有效排出体内的磷。避免食用含高磷的食物，如奶制品、豆类、坚果和碳酸饮料。

3、过量饮水

透析患者需要控制每天的液体摄入量，以避免体液过多引起水肿和心脏负担增加。遵循医生或营养师给出的饮水量限制。

4、高钾饮食

血液透析患者通常需要限制钾的摄入，因为肾脏无法有效排出体内的钾。避免食用富含钾的食物，如香蕉、土豆、西红柿和柑橘类水果。

5、高脂饮食

血液透析患者应限制高脂饮食，以控制血脂水平和保护心脏健康。避免过多摄入动物脂肪和油炸食品。

6、饮酒和吸烟

血液透析患者应避免饮酒和吸烟，因为这些习惯会对肾脏和心脏健康造成额外的负担，并增加并发症的风险。

7、不合理的体力活动

血液透析患者需要适度控制体力活动，避免剧烈运动和过度疲劳，以免引起身体不适或损害肾脏功能。

8、自行调整透析治疗

血液透析患者不应自行调整透析治疗的时间和剂量，必须在医生的指导下进行透析治疗的监测和调整。

总之，血液透析患者应与医生保持密切沟通，遵循医嘱和建议，以获得最佳的治疗效果和生活质量。