耳鼻喉科常见的疾病有哪些

耳鼻喉科常见的疾病有哪些

李晓亮

广西壮族自治区南溪山医院（广西壮族自治区第二人民医院） 广西 桂林 541002

随着生活水平的日益提升，大家更加重视身体健康，希望通过养胃、护肝等方法来提升自己的抵抗力，多样化的养生方式随之出现。不过，调查发现，却是很少有人主动去了解和预防耳鼻喉科方面的病症。现阶段，对于耳鼻喉科的疾病种类逐渐增多，在身体出现一些小毛病时，究其根源，就可能属于耳鼻喉方面出现问题。那在日常生活中，哪些疾病属于耳鼻喉科病症呢？又该怎样做好预防措施呢？

春季会涉及到气温变换的问题，有时可能会感觉到忽冷忽热，在此过程中，如果我们的身体机能无法适应这种天气变化，加上新陈代谢变得缓慢，就可能产生耳鼻喉科疾病。通常在温度逐渐回升的过程中，周围潜在的细菌开始变得活跃，这也会给耳鼻喉疾病的产生创造机会。因此，我们要关注自身健康，做到对耳鼻喉科疾病的预防。

1、鼻炎

鼻炎属于常见的耳鼻喉科病症，在患有鼻炎时，主要是由于患者的上呼吸道感染或者过敏所导致的。

在日常生活中，为了有效预防鼻炎病症，需要从以下方面出发。首先，要积极锻炼好身体，保证均衡饮食，进一步提升自身免疫力，并合理预防感冒情况的发生；其次，在出现鼻腔多涕或者感觉到鼻塞时，切记不要用力地擤鼻涕，可采取对鼻腔实施冲洗或者负压置换来进行治疗；此外，日常休息期间要保证室内空气满足流通、清洁的要求，维持好室内温度和湿度，对室内执行定期吸尘、晾晒被褥等操作，尽可能降低直接触碰毛绒物品的几率，有效预防相关病毒以及过敏原的感染和刺激；再者，如果是对花粉、草末、铁屑等表现出过敏，那在春秋季节就应该避免前往花粉、草末较多的地方，或者外出接触时佩戴好专用的防护口罩；最后，如果已经出现了鼻炎症状，并且症状较为明显，还呈现出频繁发作的特点，就应当及时前往耳鼻喉科来就诊，在明确对应病因以后，采取合理方法实施治疗。

生活中面对鼻炎症状该如何调理呢？鼻炎通常是由细菌在鼻中繁殖所导致的炎症，通过有效杀灭鼻子内存在的细菌，能够起到不错的效果，相对而言，采取这种方式要比直接服用抗生素更为安全。操作期间，可使用生理盐水来对鼻子进行重洗，生理盐水拥有一定的杀菌能力，能够消灭绝大多数细菌，在满足清洗鼻子的条件后，还能够适度缓解鼻干、鼻痒以及鼻塞现象。同时，生活中要注意尽量少食用油炸类的食物、含有农药的蔬菜和水果以及富含添加剂的食物等。

2、鼻出血

鼻出血情况通常是因为受到炎症或者外力的影响所导致的。在生活期间，为了预防鼻出血情况，需要关注以下几点内容。第一、做到饮食均衡。尽量避免食用过度辛辣、具有强烈刺激性的食物，及时补充机体所需的维生素C、K、B2以及各种营养元素（钙、磷）等。第二、对生活中常见的挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等不良习惯予以纠正，避免鼻粘膜受到损伤。第三、确保室内温度和湿度满足要求，通常在过于寒冷或干燥的状态下，会导致鼻出血症状加剧。第四、如果要在气候相对干燥、寒冷的状态下外出，需要戴上较厚的口罩，保证口鼻区域温湿度适宜，并及时更换口罩。第五、如果已经出现鼻出血的情况，切忌惊慌和害怕，避免直接向鼻腔内塞纸团或者粉笔头，而是应该想办法捏紧鼻翼，尽快实现压迫止血的目标，在处理期间要确保张口呼吸顺畅，不要咽下倒流的血液。同时，应该立刻前往耳鼻喉科进行就诊，分析出导致鼻出血的原因，采取针对性的应对处理策略。

3、扁桃体炎

扁桃体炎也属于耳鼻喉科疾病，主要是由于机体的上呼吸道感染所导致。生活中为了预防和应对扁桃体炎，要做到以下几点。首先，加强锻炼身体，做到合理、规律饮食，不断提升自身的免疫力，有效预防感冒事件发生。其次，如果喜欢在日常生活中吃一些零食或者刺激性的食物，就需要改掉这一习惯，并逐渐养成健康饮食，尽量选择清淡、容易消化的食物种类。最后，若是已经患有明显的扁桃体炎，就要及时到耳鼻喉科就诊。

4、中耳炎

中耳炎也通常属于上呼吸道感染所引发的疾病种类，生活中要有效预防中耳炎症状。第一、注意锻炼身体，增强抵抗力，避免感冒发生。第一、在鼻腔多涕、鼻塞的情况下，要避免直接用力擤鼻涕的操作。第三、重视中耳炎疾病的原发病，例如上感、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻炎、鼻窦炎等。第四、在没有明确判断出中耳炎病症时，避免自行往耳内滴药或者吹药的情况。第五、在感觉到异常情况下，需要及时前往耳鼻喉科就诊，明确中耳炎病症后，采取合理的治疗方法。

5、咽炎

在患者患有慢性咽炎时，通常会表现出咽喉干燥、痒、有异物感、咳之不出等状况，在病情较为严重的状态下，还可能发生咽喉疼痛、恶心等症状，受到咽喉方面病症的干扰，会对患者的饮食与胃部产生影响。为了防止咽炎病症发作，在生活中要注意以下内容。

首先，需要尽量少食富含辛辣、刺激性的食物种类，由于辛辣刺激性的食物会对人体的咽喉粘膜产生破坏，易导致肿胀，会进一步加重慢性咽炎疾病。其次，做到忌烟戒酒。吸烟不仅会对肺部产生影响，在烟从口腔经过咽喉入肺期间，也会对咽喉粘膜构成较大的损伤。再者，尽量避免接触到粉尘、有害性气体，防止具有刺激性的空气对咽黏膜产生不利影响。最后，在生活中不宜过度用嗓，尤其是针对特殊岗位的人员，例如老师、播音员等职业，在长期用嗓的状态下，需保证咽喉湿润，加强对嗓子的护理，倡导多喝水，避免咽炎发生。

总之，在面对耳鼻喉科疾病时，要倡导合理预防，正所谓“七窍相连，共同预防”，大家都知道，七窍紧密相通，无论是耳鼻喉哪一个部位出现了病症，其它部位都会受到不同程度的影响，并且该疾病还可能由于进一步发展导致其它部位产生疾病。因此，在生活中要倡导共同预防，明确对应的预防措施，避免耳鼻喉科疾病影响到正常生活和身体健康。