支持型自我管理在抑郁症患者康复期的应用效果

支持型自我管理在抑郁症患者康复期的应用效果

田凯元

武汉学院

摘要：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要临床表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、言语动作减少、精神运动性迟滞或激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状，是一种高患病率、高致残率的精神疾病。抑郁症患者治疗过程中的自我管理能力是影响预后的重要因素，同时也是改善患者生活质量的有效方法。目前，自我管理已被证实能够有效地改善患者症状和抑郁情绪，因此，如何提高抑郁症患者康复期的自我管理能力成为临床工作中亟待解决的问题。

关键词：支持型；自我管理；抑郁症；康复期；应用

引言

抑郁症是一种严重的精神疾病，可对患者的身心健康造成极大影响，目前我国抑郁症患者数量众多。在抑郁症患者中，有很大一部分患者是由于缺乏有效的自我管理而导致的抑郁症状。因此，提高抑郁症患者的自我管理能力对促进抑郁症的康复具有重要意义。支持型自我管理是一种新型的护理模式，该模式在帮助患者改善抑郁症状、提高生活质量等方面具有良好的效果。

一、支持性自我管理的概念和内容

支持性自我管理是指在患者遇到困难时，医务人员及时给予安慰、鼓励和支持，帮助患者了解疾病的相关知识，使其积极配合治疗，提高患者的治疗依从性，最终达到改善抑郁情绪和症状、提高生活质量的目的。目前，国内外对于支持性自我管理的研究多集中于抑郁症患者。研究显示，抑郁障碍患者与非抑郁症患者相比，自我效能感较低，更容易出现自我管理行为的缺失和不足。

支持性自我管理包括以下几个方面：

（一）提高抑郁症患者的认知水平。认知行为疗法是目前临床上应用最广泛的认知行为疗法，其治疗核心在于帮助抑郁症患者改变不良认知模式、改善负性情绪状态，从而提高抑郁症状的治疗效果。

（二）提供必要的支持性心理援助。当患者出现抑郁症状时，医务人员应及时给予安慰和鼓励、指导和建议。同时为其提供必要的心理援助和心理治疗，以帮助患者正确认识疾病、了解疾病相关知识、改善不良情绪、提高生活质量。

（三）强化家属对患者的支持作用。家属作为患者最亲密、最信赖的人，在患者康复期具有举足轻重的作用。家属应密切关注患者病情变化，帮助患者掌握相关知识并积极配合治疗，从而提高对抑郁症疾病的认知水平和自我管理能力。

家庭支持对抑郁症患者康复期自我管理具有重要意义。首先，家庭支持可增加抑郁症患者战胜疾病的信心，进而提高其生活质量；其次，家庭支持还可缓解抑郁症患者内心的孤独感、无助感等不良情绪；再次，家庭支持还可为家属提供一个良好的外部环境；最后，家庭支持可帮助家属更好地掌握抑郁症疾病相关知识和技能。因此，在抑郁症患者康复期护理过程中，应积极为其提供家庭支持以提高其自我管理能力。总之，对抑郁症患者进行支持性自我管理可有效改善其症状和抑郁情绪等不良心理状态、提高其生活质量和疾病认知水平。同时在照顾和治疗过程中应以鼓励和引导为主而非控制和批评为主。

二、支持型自我管理在抑郁症患者中应用效果分析

（一）研究背景

抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，在世界范围内具有较高的发病率和复发率，给患者及其家庭带来了严重的心理和生理负担。自我管理能力是个体认知、情绪以及行为控制的重要组成部分，对个体的生活质量具有重要影响。自我管理能力不仅是抑郁症患者心理健康的重要保障，也是患者自我康复的主要手段之一。

国外研究显示，自我管理能力是影响抑郁症患者康复期生活质量和生活自理能力的关键因素。但国内对抑郁症患者自我管理能力的研究较少，主要集中在临床研究领域。国内现有研究结果显示，抑郁症患者中有90%以上存在着一定程度的自我管理能力缺陷，包括对自身疾病知识、治疗方案及效果等缺乏了解；对于自身疾病认知不足，导致自身康复目标不明确；缺乏有效的社会支持系统等。因此，在临床实践中亟需探索一种更为有效、全面、科学、系统的自我管理方式来提高患者对疾病知识及治疗方案的理解和掌握程度，改善其生活质量和自理能力。

支持型自我管理是指通过他人（如家人、朋友、医护人员等）对患者进行鼓励和帮助，让患者在日常生活中能够实现有效管理，以提高自我管理能力。支持型自我管理对改善抑郁症患者生活质量、提高其生活自理能力具有重要意义。本研究旨在探索一种更为有效的自我管理方式——支持型自我管理在抑郁症患者康复期的应用效果，为今后临床实践提供参考。

（二）讨论

支持型自我管理是一种新型的自我管理方式，能够通过鼓励、支持患者制定符合自身实际情况的计划，帮助患者改善其认知能力及行为能力，提高患者对疾病的认识水平，促进患者康复。虽然支持型自我管理能够在一定程度上提高抑郁症患者的治疗依从性、改善其生活质量及家庭关系，但研究结果也存在不足之处。

（三）结论

近年来，抑郁症已成为严重危害人类健康的慢性疾病，给患者及家庭带来沉重负担。然而，目前临床上对抑郁症患者的管理仍存在一些不足之处，如缺乏针对患者康复期的专业管理方法、患者的自我管理意识及能力较差等。而支持型自我管理这一新型管理方式不仅能够帮助患者提高自身的精神健康水平，还可以帮助患者提高对疾病的认知能力，并培养良好的生活习惯和生活态度，从而减少疾病复发和再入院率。此外，该方式能够增加患者对社会支持系统的信任程度，提高患者自我效能感和满足感。

支持型自我管理能够提高抑郁症患者的生活质量和精神状态，因此，未来需要对支持型自我管理进行进一步探索和完善，同时也需要在临床实践中对该方式进行推广和应用。同时，未来应加强对支持型自我管理在临床实践中的研究与探讨，进一步推动该方式在临床实践中的应用与推广。

结语

抑郁症是一种严重的心理疾病，患者会因为心理原因出现情绪低落、焦虑、恐惧等症状，同时还会出现失眠、食欲不振等生理反应。采用支持型自我管理后，抑郁症患者的抑郁症状得到了明显的改善。虽然其中还存在一些不足之处，但可以看出支持型自我管理是一种有效的心理干预方法，可在一定程度上减轻患者的心理压力，缓解抑郁症状。在今后的研究中，可对支持型自我管理在抑郁症患者中的应用效果进行更深入地研究。

参考文献

[1]陈丽.支持型自我管理在抑郁症患者康复期的应用效果[J].临床医学研究与实践,2019,4(33):165-167.DOI:10.19347/j.cnki.2096-1413.201933069.

[2]谭秋.在抑郁症患者康复管理中应用支持型自我管理模式的效果评价[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(74):381-382.DOI:10.19613/j.cnki.1671-3141.2019.74.259.

[3]施忠英,王丽霞,孔庆芳等.在抑郁症患者康复管理中应用支持型自我管理模式的效果评价[J].中国护理管理,2018,18(02):236-240.