干眼症到底应该怎么治？

干眼症到底应该怎么治？

李婕

成都青羊浣花渥迪眼科诊所 四川成都6100072

近年来随着电子产品的普及，我们的生活被这些多样化的电子产品填满。但是在使用这些电子产品的时候，有很多人的眼睛都出现了一些不适的情况，会经常出现干涩、发痒或者酸胀的症状，有些人认为可能就是最近没休息好，其实很有可能是你已经患上了干眼症。说到干眼症很多人都比较迷茫，今天就让我们从干眼症的角度出发，一起聊一聊有关干眼症的知识有哪些，并聊一聊干眼症到底应该怎么治？

1. 什么是干眼症？

所谓的干眼症其实是指人们在受到多种因素的影响后，出现的一种慢性眼表疾病，是由泪液的质和量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，从而导致眼睛出现一系列不适的症状，影响眼睛健康的一类疾病，人们在患上干眼症之后经常会出现眼睛干涩、眼睛发痒或者眼睛中有异物感的情况，甚至严重时还会导致人们出现眼部灼烧感、疼痛感的征兆，进而导致人们看东西比较模糊，出现眼红、畏光等情况。目前在我国干眼症的发病率大概在21%-30%。

2. 干眼症的常见症状有哪些？

2.1双眼布满血丝

干眼病人的眼球表面没有足够的泪液保护，因此干眼病人更易受到各种因素的刺激，甚至还有可能会受到外界环境中的细菌侵害。这些情况都会导致患者的眼睛出现眼结膜充血的情况，导致结膜炎。同时结膜炎的病症也会反过来对干眼症病人的情况产生影响，加重患者的不适感，出现一个恶性循环。

2.2眼干，易疲劳

对于干眼症患者来说，其最突出的表现就是眼睛干涩。这主要是由于泪腺疾病、感染、自律神经失调等造成了泪液生成不足，所以干眼症患者容易出现眼睛干燥的情况。除此之外如果长时间使用手机、电脑，也会导致眼睛干涩。同时眼睛也很容易疲劳，如果频繁出现这种情况，要警惕干眼症。

2.3对各种各样的光的恐惧

对于干眼症患者而言，在平时的生活中对光线特别敏感，特别是在白天怕阳光，即使是在晚上，患者在面对突然出现的光源，如路灯、车辆的灯光等，患者的眼睛也会出现异常的不适感，具体表现就是感觉光线刺眼，很难直视，有时候还会出现视力模糊、眼睛刺痛等情况。所以干眼症患者最常见的一种临床表现就是怕光，畏光。

3. 干眼症的病因与诱因？

3.1引起干眼症的病因

一般来说在正常的情况下，人们的眼睛会通过不断地蒸发和吸收泪液，保持适当的眼睛湿润度，而且人们的泪腺也会不断地分泌新的泪液，使这个蒸发和吸收的过程能够得以维持，同时确保泪膜各层结构的正常状态，从而保持眼睛的健康、舒适和抗感染能力。但是如果人们的泪腺不能分泌出足够多的泪液，或者是其他因素造成泪膜的某一层结构出现异常，或是眨眼次数减少等，都有可能会引起干眼症的发生。

3.2生活中诱发干眼症的因素

（1）在电子屏幕前呆太久

在平时的生活中，当我们在使用电子产品时，在面对这些电子屏幕时，我们会下意识地减少眨眼睛的次数，这样就会在不知不觉中加速我们眼中泪液的蒸发，容易引起眼睛干燥。所以平时在使用电子产品时，一定要注意眼部的放松，注意远眺。

（2）长时间戴隐形眼镜

近年来随着电子产品的普及，很多人都出现了近视等眼部疾病，需要通过佩戴眼镜来保证正常生活。甚至还有很多人为了追求美观，会选择佩戴隐形眼镜。如果长期佩戴隐形眼镜，就会导致在配戴隐形眼镜的过程中容易造成角膜损伤的情况，对泪膜的完整性产生严重的影响，进而诱发干眼症。

（3）眼部卸妆不彻底

在我们的日常生活中，很多人都会有化妆的需要，但是如果在卸妆时对眼部妆容清洁不彻底，那么就容易导致其出现睑板腺堵塞的问题，进而导致泪膜缺乏油脂，致使人们的泪液极易被蒸发，诱发干眼症的发生。

（4）长时间呆在空调房

在我们的平时生活中经常会有很多人需要待在空调房里，空调房中容易出现低湿高风的情况。这种情况极易导致人们的泪液加速蒸发，容易诱发干眼症。

3.3哪些人容易患上干眼症

（1）如果人们患有糖尿病、过敏性眼病及部分系统性疾病的情况，容易出现干眼症。

（2）长时间使用含有防腐剂的眼药水，也会诱发干眼症。

（3）如果人们存在睑板腺机能失调的问题，也属于干眼症的高危人群，容易诱发干眼症。

（4）女性更有可能在怀孕、使用避孕药和更年期等情况下出现干眼症。

4. 干眼症到底应该怎么治？

4.1药物治疗

干眼症患者可以进行药物治疗，在药物治疗中可以通过使用人工泪液，对眼表进行润滑。比如常见的这种人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、卡波姆滴眼液等。而且在治疗的过程中还可以根据患者的情况进行药物治疗。常见的症状药物治疗方式主要有以下几种：

（1）针对眼干涩症状的治疗可以使用氯化钠滴眼液进行治疗。

（2）针对眼痒的情况，在治疗时可以选择使用萘非滴眼液或者色甘酸钠滴眼液进行治疗。

（3）针对眼疲劳的情况，在治疗时可以使用复方硫酸软骨素滴眼液以及复方尿维氨滴眼液等进行治疗。

（4）针对眼部充血红肿等症状，在治疗时可以使用氧氟沙星滴眼液进行治疗。

（5）如果患者还出现了视物模糊或者出现迎风流泪的情况，还可以搭配一些能够养肝明目的药物进行综合治疗，比如常见的明目地黄丸或者杞菊地黄丸等。

4.2非药物治疗

在对干眼症患者进行非药物治疗时，其主要治疗目的是帮助患者去除诱因，所以在治疗过程中要注意正确的护眼方式以及用眼卫生。

（1）避免长时间使用电子产品

在使用各种电子产品时注意用眼护理，比如在使用电脑、手机等电子产品时，不要长时间地盯着屏幕，需要注意远眺放松双眼，缓解眼部压力，缓解眼干眼涩的情况。

（2）环境改善

在平时的生活中要注意周围环境的湿度，比如在卧室或者在办公室等位置可以使用加湿器，以此来增强周围环境的湿度。除了空气湿度之外，还需要避免让双眼受到强光的刺激，同时避免长时间吹空调。

（3）物理治疗

干眼症患者在进行物理治疗时，可以通过对眼部进行热敷熏蒸的方式进行，还可以每天坚持做眼保健操，以此来缓解眼部周围气血的运行，实现眼疲劳等症状的缓解。而且在平时的生活中还要注意多眨眼，眨眼可以帮助泪液均匀地润湿我们的角膜和结膜，避免出现眼部过于干燥的情况。

（4）养成良好的生活习惯

在平时的生活中养成良好的生活习惯是非常重要的，所以人们要注意保证充足的睡眠，不要经常熬夜。而且在摘戴隐形眼镜的过程中要注意清洁双手，并且对隐形眼镜的佩戴时间进行规范。同时注意使用正规的眼部化妆品和有效的卸妆方式，避免双眼受到外部细菌侵害。除此之外还应该养成良好的饮食习惯，平时多食用富含维生素A的食物，比如常见的牛奶、鸡蛋或者新鲜的蔬菜等。

总结：干眼症是一种常见的慢性疾病，在治疗的过程中不仅需要药物治疗，更需要对干眼症的诱因进行预防，实现症状的有效缓解。