关于妇科健康的科普知识，女性一定要看！

关于妇科健康的科普知识，女性一定要看！

姓名：何亚男

单位：蔚县中医院第二分院（河北张家口）邮编075700

女性想要让自己身体健康，不得妇科病，那就要先从了解自身做起。女性是一个身体比较脆弱的群体，在实际生活中很容易受到一些病菌的侵害，那么关于女性妇科疾病的小常识您都知道哪些呢？接下来请大家一起学习吧！

痛经别只喝红糖水

痛经女人千千万，万法不离红糖水。北京积水潭医院的孙丽芳副主任表示：“喝红糖水等方 法，对经期女性而言，用处并不大。”痛经分两种：原发性痛经和继发性痛经。一般的原发性痛经，是因前列腺素类化学物质的升高引起的，必要时可以通过服用止痛药和短效避孕药来缓解。

“安全期”真的很危险！

如果真的突破重围打入敌人内部，也不要由于一时兴奋忘乎所以，在还没准备好要娃之前，侥幸心理还是不可取的。调查显示，中国20-40岁群体中，超过三成的人使用两种“效果最差的方法”来避孕。据世界卫生组织，企图用“体外射精”的方法避孕的效力一般是73%，“安全期避孕”则是75%。每每情到深处，还要适时叫停，就算千锤百炼成王者也不能有100%的胜率。长此以往，会引起早泄等性功能障碍。“前七后八”的安全期避孕法也不安全，人体排卵可不是你看着日历算能算清楚的，情绪、健康、压力，甚至环境变化都会让排卵期提前或是推迟。

酸奶样白带是阴道炎吗？

健康的白带是透明的鸡蛋清状，偶尔因菌群失衡变淡淡白色是正常的。一旦变成豆腐渣、泡沫状就有可能是阴道炎。如果变成浓稠状或者发黄、发绿、发灰，就要及时检查。有时候淡淡的酸味是正常的，但如果出现腥臭味就很大可能是阴道炎。

阴道清洗很有必要

每天清洗外阴是很有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道。如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，不破坏阴道内的酸碱平衡。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下暴晒，有利于杀菌消毒。

姨妈用品要及时更换

无论是使用卫生巾还是卫生棉条，不仅要选择正规厂家生产的，还要及时更换，部分女性分泌物增多时会用护垫，但护垫透气性差，更易滋生细菌，分泌物增多时勤换内裤即可。

月经不规律不要怕

月经周期在 21～35 天这个范围内都是正常的，经期持续时间在 2～8 天这个范围内也是正常的。经期规不规律的标准是看自身，不要刻意追求精确的天数。如果真的经期不规律了，原因也有很多，不建议一发现就随意服药或者吃保健品。

21岁开始就要做宫颈癌筛查

宫颈癌在我国女性肿瘤中的发病率仅次于乳腺癌，建议从 21 岁开始就进行筛查。以下5类人是高危人群：有多个性伴侣者;性生活过早者;人乳头瘤病毒(HPV)感染者;免疫功能低下者;有宫颈病变史的女性。建议已婚或有性生活史 3 年及以上的女性都进行筛查。

宫颈糜烂不用治，但检查必须做

宫颈糜烂样改变和雌激素水平升高有关。青春期或妊娠时，女性体内雌激素水平升高，使宫颈管内的柱状上皮向宫颈口外延伸，其下的血管和间质清晰可见，外观呈细颗粒状的红色区，肉眼看上去就像「糜烂」一样，实际上并非真性糜烂（真性糜烂是有上皮脱落、溃疡的）。绝经后，雌激素水平降低，柱状上皮内移至宫颈管内，这种「糜烂」即消失不见。

单纯的宫颈糜烂是一种生理现象，不需要治疗。但娇嫩的宫颈柱状上皮很容易受到细菌、病毒的攻击，宫颈炎、宫颈癌前病变及早期宫颈癌也可以使宫颈呈糜烂样改变。所以，有过性生活的女性建议尽早、定期、规范地做好妇科检查和宫颈癌筛查，明确没有细菌和高危型 HPV 病毒感染。

以上就是今天要和大家分享的妇科小常识，作为女性一定要好好爱自己哦！美丽女人从健康开始，健康的女人最幸福。