自我健康管理在2型糖尿病护理管理中的研究

自我健康管理在2型糖尿病护理管理中的研究

王炜

枣庄市卫生健康服务中心  山东  枣庄 277800

【摘要】目的：探究自我健康管理在2型糖尿病护理管理中的效果。方法：将健康体检时发现的76例2型糖尿病患者作为研究对象，通过随机数字表法分为对照组与观察组，各38例。对照组应用常规护理，观察组应用自我健康管理，对比两组护理效果。结果：观察组血糖指标、自我管理能力评分均显著优于对照组，组间对比明显（P＜0.05）。结论：自我健康管理可有效控制2型糖尿病患者血糖稳定，并提升其自我管理能力。

【关键词】自我健康管理；2型糖尿病；护理管理

糖尿病的进展是一个复杂的过程，涉及到遗传和环境因素共同作用导致血糖代谢减缓。在糖尿病患者中，超过90%属于2型糖尿病。除了控制患者的血糖水平外，对其日常生活习惯和饮食模式进行干预同样至关重要，因此培养患者有效的自我管理能力非常关键。基于此，本文研究了自我健康管理在2型糖尿病护理管理中的效果，具体如下。

1.资料与方法

1.1资料

将健康体检时发现的76例2型糖尿病患者作为研究对象，通过随机数字表法分为对照组与观察组，各38例。对照组：男20例，女18例，平均年龄（64.35±3.27）岁；观察组：男19例，女19例，平均年龄（64.43±3.26）岁。两组一般资料差异无统计学意义（P＞0.05）。

1.2方法

对照组采用常规护理，包括饮食、药物、运动指导等。观察组采用自我健康管理，主要措施如下：（1）制定计划：患者之间存在差异，特别是在对疾病的理解上有所不同。因此，为了有效地满足每位患者的具体需求，需制定个性化的自我健康管理策略。（2）创建健康管理档案：指导患者及时更新健康管理记录，护理人员将定期核对护理记录和患者的个人档案，以客观评估患者的健康行为并纠正错误部分。(3)个体化健康教育。指导患者将自身的健康置于首位，并不断提升对疾病的认知。指导患者应改善饮食管理、遵循医疗建议、进行体育锻炼，并积极提高整体健康水平。对于2型糖尿病患者而言，保持均衡营养需采取多样化饮食方式，同时适度运动可增强身体素质，有助于维持稳定血糖水平。2型糖尿病受多种因素影响，因此理解治疗重要性、明确治愈目标并提高依从性是提高治愈效果的关键步骤。

1.3观察指标

（1）血糖指标：包括空腹血糖（FPG）、餐后2h血糖（2hPG）。（2）自我管理能力评分：通过我院自制调查量表评估，包括疾病认知、健康理念、遵医行为、按时复诊等，每项均为

0-10分，分数越高，自我管理能力越好。

1.4统计学分析

通过SPSS20.0软件对数据进行统计学分析，计量资料以“”表示，以t检验。若P＜0.05，则差异有统计学意义。

2.结果

2.1血糖指标对比

观察组FPG、2hPG分别为（6.86±1.33）mmol/L、（7.77±2.56）mmol/L；对照组分别为（7.55±1.63）mmol/L、（9.84±2.76）mmol/L。观察组血糖指标显著低于对照组，组间对比明显（t=2.022，P=0.047；t=3.399，P=0.001）。

2.2自我管理能力评分对比

观察组疾病认知、健康理念、遵医行为、按时复诊分别为（9.10±0.64）分、（9.24±0.55）分、（9.25±0.48）分、（9.41±0.25）分；对照组分别为（7.82±0.75）分、（7.85±0.73）分、（7.96±0.66）分、（8.01±0.63）分。观察组自我管理能力评分显著高于对照组，组间对比明显（t=8.003，P=0.001；t=9.375，P=0.001；t=9.744，P=0.001；t=12.733，P=0.001）。

3.讨论

2型糖尿病是因为胰岛素相对不足导致血糖升高。虽然目前没有治愈该病的方法，但可以通过多种治疗方式有效地控制其发展。如果饮食和运动无法达到良好的血糖控制，可以考虑口服药物作为辅助手段来维持正常范围内的血糖水平。此外，加强自身健康管理也有助于减轻与该病相关的负面影响。

本研究结果显示，观察组血糖指标、自我管理能力评分均显著优于对照组，组间对比明显（P＜0.05）。提示自我健康管理可有效控制2型糖尿病患者血糖稳定，并提升其自我管理能力。这是因为自我健康管理涵盖了对患者身体健康的全面监测、分析、评估、预测、预防和维护。其根据特定需求定制健康计划，严格遵循精确营养原则[1]。此外，还会调整饮食结构，以减少食物对血糖水平的不良影响。在考虑患者的健康状况和运动习惯的基础上，通过科学评估强度、时间、持续时间和频率来制定个性化的运动计划。这些努力旨在改善胰岛素敏感性，并降低罹患糖尿病的可能性[2]。

综上所述，自我健康管理可有效控制2型糖尿病患者血糖稳定，并提升其自我管理能力。

参考文献

[1]朱文婷.自我健康管理在2型糖尿病护理管理中的价值[J].健|康必读,2021(14):294.

[2]杨晶,孟雅.研究自我健康管理在2型糖尿病护理管理中的价值[J].糖尿病天地,2023,20(11):277-278.