骨折后如何进行康复治疗？

骨折后如何进行康复治疗？

昝涛

青川县人民医院 四川广元 628100

骨折是一种较为常见的疾病，很多人因为生活当中的一个不小心便引发了骨折问题。在很多人看来，骨折在进行手术治疗或者顺利出院之后，就说明治疗已经结束了，只需要静静的等骨折部位恢复就好。

但实际上对于骨折患者来说，后续的康复治疗也是治疗当中的重要环节，如果没有进行规范的康复训练导致患者错过了最佳的康复时机，很有可能对于患者的肢体健康造成严重的不良影响，不仅会导致疼痛和功能障碍，还有可能引发一系列并发症。接下来，就我们一起来了解一下骨折后如何进行康复治疗吧!

骨折后康复治疗的意义

骨折的临床愈合期一般需要3~6个月左右，在此期间，患者受伤部位的正常运动和活动会受到严重的限制，肌肉很容易出现适用性萎缩，以及肌张力降低、骨质脱钙、肌腱痉挛、关节僵硬等等问题，甚至严重的还有可能导致残疾。而骨折康复治疗则可以通过骨折愈合后的运动疗法、作业疗法等等，来进一步加强骨折的良好塑形，最大程度的减少骨折手术对于软组织的刺激和损伤，不仅能够保护骨组织的血液，也更加有利于保护我们身体软组织功能不受影响。

骨折后进行康复治疗的作用都有哪些？

第一，在骨折后进行康复治疗更有利于受伤部位消肿，能够防止关节囊挛缩，预防关节粘连和僵硬的问题。对于患者后续肢体功能的恢复具有良好的促进作用。

第二，进行康复训练更加有利于促进骨折的愈合。适量的运动以及物理质量能够刺激骨骼的生长和修复，从而进一步加速骨折愈合的过程。

第三，骨折后进行康复治疗更有利于预防并发症。在骨折恢复阶段很有可能会产生一些并发症，包括关节僵硬、肌肉萎缩、血栓形成等等，这对于患者肌肉和关节的灵活性会产生较大的影响，不利于患者在骨折后获得良好的生活质量。而适当的锻炼和康复训练则能够预防这些并发症的发生。

第四，骨折后进行康复治疗能够减少后遗症，最小化骨折所带来的后续问题，使患者能够更加快速的回归到以前的生活和工作状态。

第五，骨折后进行康复治疗更有利于提升患者的生活质量。一方面，康复治疗可以帮助患者尽快的恢复正常的工作和生活能力。另一方面，适当的康复训练可以增强我们身体的耐力和力量，从而改善我们的身体机能，使患者能够在骨折后更加良好的适应日常工作和生活。

骨折后康复治疗常用的措施有哪些？

常用的康复治疗措施包括关节松动术、牵拉肌肉、功能性活动、肌力和肌耐力训练、瘢痕组织松动术等等，其都可以有效恢复肢体功能，降低骨折后遗症发生率。具体如下：

第一，关节松动术。其可以有效的恢复所有失去关节内动作而不对关节软组织造成创伤或压迫的骨折部位。关节松动术需要在无痛的前提下进行小幅度的被动活动，开始与温和的牵拉，在可预见关节反应之后可以逐渐增进强度，以此来促进患肢保持正常的关节内反应。

第二，牵拉肌肉。这种康复治疗方法主要是在对于骨折范围内进行被动放松和主动收缩。在进行这项康复治疗时一定要进行影像学检查，以免超出骨折部位应用阻力或者牵拉力，造成骨折部位形成弯曲。而具体的牵拉肌肉强度则应当根据患者的耐受力进行控制，以免给患者带来明显不适感受，同时还要注意监测肌肉收缩情况，避免在牵拉过程当中出现二次损伤。

第三，功能性活动。其主要就是在不伤害肌肉、软骨、骨骼以及结缔组织的前提下，尽可能的恢复正常活动。

第四，肌力和肌耐力训练。这种康复训练通常是进行等长运动训练，随着患者关节内动作和关节活动度的改善，可以进行适当的阻力运动训练。

第五，瘢痕组织松动术。对于存在具有运动限制性瘢痕组织的患者来说，需要采用瘢痕组织松动术，利用相应的手法松懈瘢痕组织，减轻其对于运动的限制。

此外，还有一些物理治疗方法也可以运用在康复治疗当中，包括红外线治疗、微波治疗、超短波治疗、中频脉冲电治疗、磁疗、超声波治疗、低频脉冲电治疗、气压、直流电治疗、微波治疗、关节松动训练等等，其可以有效促进骨折端的血液循环，从而促进骨折的愈合。还有一些中医的治疗方法也可以用于康复治疗当中，包括中药熏蒸治疗、艾灸治疗、推拿治疗、中药汤剂治疗、中药湿敷治疗等等。

骨折后康复治疗的最佳时机

对于骨折后的康复治疗来说，越早治疗效果越好。只要患者的骨折病情允许，应当尽早开展早期康复治疗，进行康复治疗的时间越早，越有利于缩短恢复周期，提高治疗效果。对于康复治疗来说，坚持也是很重要的。一般骨折后的康复周期在1~3个月左右，在此期间，如果患者能够坚持进行康复治疗，按照规范的疗程和个性化的治疗方案，能够得到更好的恢复。