痔疮的秘密：怎么来的？怎么治？

痔疮的秘密：怎么来的？怎么治？

刘昌荣

四川省德阳市中江县永兴中心卫生院 四川德阳 618113

嘿，朋友们！今天我们要揭开一个令人尴尬却又普遍存在的健康小秘密——痔疮。是的，你没听错，就是那个让人坐立不安、难以启齿的“小肉球”。不过别担心，读完这篇文章，你将变身痔疮小专家，从此对它不再困惑和恐惧！

一、痔疮是怎么来的？

1. 压力山大：长时间坐着或站着，特别是办公室白领和司机朋友们，你们的屁屁正在经历前所未有的压力！这种持续的压力会导致肛门周围的血管肿胀，最终形成痔疮。

2. 饮食问题：爱吃辣、油腻、少蔬果？这样的饮食习惯会让你的肠胃运动变得不顺畅，便秘接踵而至，痔疮也悄悄找上门。

3. 生活习惯：上厕所时间过长、频繁用力排便，这些不良习惯都会让肛门部位承受过大的压力，痔疮自然不请自来。

4. 遗传因素：悲催的是，痔疮也是会遗传的！如果你的家族中有痔疮病史，那么你中招的概率也会相对较高。

5. 其他因素：年龄增长、肥胖、妊娠等也会增加患痔疮的风险。

二、痔疮有哪些类型？

痔疮主要分为两大类：内痔和外痔。

1. 内痔：

位于肛门内部，通常不会疼痛，但可能会出血。

分为四级，从轻微出血到严重突出不等。

2. 外痔：

位于肛门外部，常常伴随着疼痛、瘙痒和不适感。

有时会出现血栓，形成所谓的“血栓性外痔”。

三、痔疮怎么治？

得了痔疮怎么办？别急，以下是一些科学有效的治疗方法，帮你摆脱痔疮的困扰：

1. 家庭疗法：

冷敷：
使用冰袋进行冷敷，可以有效缓解痔疮带来的肿胀和疼痛感。每次冷敷约15-20分钟，间隔一段时间后可再次进行。

坐浴：
温水坐浴是一个简单而有效的方法，可以帮助减轻痔疮的炎症和不适感。坐浴时，水温控制在舒适的范围内，每次坐浴约15分钟。

饮食调整：
增加高纤维食物的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，有助于保持肠胃顺畅，减少便秘的发生，从而降低痔疮的症状。

2. 药物治疗：

局部药膏：
市面上有许多针对痔疮的药膏，可以减轻炎症、缓解疼痛，并促进痔疮的愈合。在使用药膏前，建议先咨询医生或药师的建议。

口服药：
一些口服药物可以帮助改善血液循环，减轻痔疮的症状。然而，口服药物的效果可能因人而异，因此在使用前最好咨询医生的建议。

3. 非手术治疗：

结扎疗法：
这是一种通过结扎痔疮的血液供应，使其逐渐萎缩的治疗方法。该方法适用于轻度至中度的痔疮患者。

激光治疗：
利用激光能量减少痔疮的体积，是一种相对无痛且恢复较快的治疗方法。激光治疗适用于轻度至中度的痔疮。

4. 手术治疗：

切除术：
对于严重病例，直接切除痔疮组织是一种有效的治疗方法。切除术通常在局部麻醉下进行，术后需要一段时间的恢复。

吻合器痔上黏膜环切术（PPH）：
这是一种通过切除部分直肠黏膜，减少痔疮的血液供应的手术方法。PPH手术相对较为先进，术后疼痛较轻，恢复较快。

四、怎么预防痔疮？

预防总是胜于治疗，以下是一些预防痔疮的小贴士：

1. 多运动：避免长时间坐着或站着，多起身活动，促进血液循环。

2. 合理饮食：保持均衡饮食，多吃蔬果，避免辛辣油腻食物。

3. 良好排便习惯：不要在上厕所时看书或玩手机，尽量缩短排便时间。

4. 保持清洁：保持肛门部位清洁，避免细菌感染。

5. 定期体检：及时发现并处理肠胃问题，减少痔疮风险。

五、痔疮患者的日常护理

得了痔疮，日常护理也很重要：

1. 选择适合的坐垫：使用柔软的坐垫，减轻肛门压力。

2. 避免过度用力：排便时不要过度用力，以免加重痔疮症状。

3. 保持心情愉悦：心理因素也会影响痔疮的恢复，尽量保持心情愉快。

4. 及时就医：如果症状严重或持续不退，一定要及时就医，以免延误治疗。

六、常见误区与解答

1. 误区一：痔疮一定会疼痛？

解答：不一定，内痔通常不会疼痛，而外痔则可能伴随疼痛。

2. 误区二：痔疮一定会出血？

解答：不是所有痔疮都会出血，出血的主要是内痔和一些严重的外痔。

3. 误区三：痔疮一定会复发？

解答：不一定，通过科学治疗和良好生活习惯，可以有效预防复发。

4. 误区四：痔疮手术非常痛苦？

解答：现代医疗技术已经大大减轻了痔疮手术的痛苦，术后恢复也相对较快。

结语

痔疮虽然是个让人头疼的小问题，但只要我们科学对待、积极治疗、合理预防，完全可以把它“扼杀”在摇篮里。记住，健康的生活方式永远是预防疾病的最佳良药。如果你或身边的人正遭遇痔疮的困扰，不妨把这篇文章分享给他们，一起战胜这个小尴尬！