威远县新场镇卫生院,四川省内江市,642450
低血糖属于临床常见疾病,引发因素较多,许多患者在出现低血糖以后,一时间不知道该如何护理,情绪慌张,血糖未得到及时改善,不利于控制病情的发展。那么低血糖究竟该如何护理呢?下面一起让我们来探讨吧。
一、什么是低血糖?
低血糖的诊断标准为成年人空腹血糖≤2.8mmol/L,糖尿病患者血糖≤3.9 mmol/L。血糖略低于身体标准是不会出现异常现象,只有血糖指数过低,才会引发不良反应,医学将其称为低血糖症。
低血糖哪些症状呢?
(一)交感神经兴奋:心悸、焦虑、出汗、头晕、手抖、饥饿感等。
(二)中枢神经症状:神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷等。
二、引发低血糖的常见原因?
①高血糖患者口服降糖药不当或过量;
②食物摄入不足、饮酒过量;
③运动过量,比如运动时间过长、运动强度过大,没有及时加餐等等;
④肾功能减退,服用降糖药物后,药物清除率低;
⑤肾上腺、甲状腺或垂体功能衰竭,胰岛素使用不当;
⑥伴发严重肝病、心力衰竭、恶性肿瘤等重症疾病。
三、低血糖的急救方法
(一)判断
怀疑发生低血糖时,需要测定血糖指标;如若无法明确诊断血糖的,需要暂时按照低血糖处理,并判断是否出现意识障碍。
(二)补糖
意识清楚的患者,可为其提供15-20g的葡萄糖类食品;意识障碍的需要及时就医,医生会静脉注射50%的葡萄糖液,或者肌内注射胰高糖素。
注意:如果你的家人或朋友已经出现意识障碍、昏迷等表现,注意在护理期间不够强行喂食,防止发生窒息,应第一时间拨打“120”急救电话。
(三)监测
注意每间隔15分钟监测血糖1次。
①血糖>3.9 mmol/L,可在下次就餐时,将用餐时间调整在1 h以上,适当的增加含淀粉食物;
②血糖仍≤3.9 mmol/L,需给予口服或静脉注射葡萄糖;
③血糖仍≤3.0 mmol/L,需继续静脉注射60 ml50%葡萄糖。
四、低血糖护理的要点有哪些?
(一)纠正低血糖
①意识清醒者喂食糖水,注意密切监测患者的血糖变化,并及时送患者就医,防止发生不良事件。
②指导低血糖保持绝对卧床休息,注意迅速补充葡萄糖,尽快帮助患者恢复血糖水平。及时补充葡萄糖,能够完全缓解症状表现,如若延误治疗可能会引发不良愈后,甚至造成不可逆的脑损害,因此在出现低血糖发作情况以后,可给予含糖高的食物,比如饼干、果汁等。
③低血糖患者如果能够自己进食,可适当的摄入糖分,并保持高蛋白、高脂肪饮食,提高身体素质,防止再次发病。
④如果患有低血糖,需要注意加强饮食管理,注意荤素搭配,日常可进食红枣,红醣类食物补充营养,还要注意按时吃饭,保持营养均衡,在良好的饮食习惯下,能够有效避免低血糖的发生。还要注意不可过度减肥哦,许多年轻女性为了追求好的身材就会过度节食,导致营养不良引发低血糖症状,因此生活中大家要注意科学饮食,适当的补充盐分,防止出现低血糖。
⑤低血糖的常见原因与身体虚弱有关,多坚持体育运动,科学锻炼身体,能够提高身体素质,改善心脏功能,增强身体的各方面机能,而且随着运动的持续进行,还能够提高抵抗力、免疫力,有效控制血糖的发生。
⑥注意保持健康的生活习惯,在日常生活中需要保证睡眠充足,减少熬夜,也要避免过度劳累,无论是工作还是运动,都需要做到劳逸结合,还要注意在空腹时不可剧烈运动,也不可长时间低头,防止脑供血不足,导致头晕头痛症状加重,如若在运动后感受到头晕头痛心慌等症状时,这可能意味着低血糖加重,此时就要多喝红糖水,缓解疾病症状,适当的补充葡萄糖,可有效减少低血糖症状的发生次数。
(二)病因治疗
如果您是功能性低血糖患者,要减少各项引发因素,降低精神刺激,日常要注意合理饮食,必要的情况下,可服用少量的镇静剂。如果您因内分泌功能减退而造成低血糖的,可进行激素补充治疗,控制疾病的发展。
总之,低血糖在生活中较为常见,发病原因多样,如果感觉到不适,需要及时补充糖分,如若精神障碍,则要及时就医。