【中风的治疗与预防】心脑血管疾病的中医思路

【中风的治疗与预防】心脑血管疾病的中医思路

胡继勇

四川省资阳市乐至县中医医院   内二科   641500

中风，医学上称为脑卒中，是一种严重威胁人类健康的疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高及复发率高等特点。中风主要分为出血性中风和缺血性中风两大类，已成为仅次于缺血性心脏病的第二大致死原因。因此，中风的治疗与预防至关重要。中医作为传统医学的重要组成部分，在治疗与预防心脑血管疾病方面有着独特的思路和方法。本文将从中医角度探讨中风的治疗与预防策略。

一、中医对中风的认识

中医认为，中风是由于气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。根据病因病机的不同，中风可分为中经络和中脏腑两大类。中经络病情较轻，多无神志改变，仅表现为半身不遂、口舌歪斜等症状；中脏腑则病情较重，常出现神志不清、昏仆等症状。中医强调整体观念和辨证论治，认为中风的发生与脏腑功能失调、气血运行不畅密切相关。

二、中风的治疗

1. 口服药物治疗

中医认为心脑血管疾病是体内气血运行不畅导致，因此治疗时常用活血化瘀、理气止血的药物。常用药物有复方血栓通片、复方丹参滴丸、脑心通胶囊等。这些药物通过改善血液循环，促进淤血的吸收和消散，从而缓解中风引起的各种症状。

2. 针灸拔罐疗法

针灸和拔罐是中医特色疗法之一，通过刺激特定的穴位，达到疏通经络、调和气血的目的。常用穴位包括脾俞穴、心俞穴、极泉穴等。针灸和拔罐疗法不仅可以直接作用于病变部位，还可以通过调节全身气血运行，改善患者的整体健康状况。

3. 推拿疗法

推拿疗法是通过手法作用于人体经络和穴位，达到疏通经络、调和气血、扶正祛邪的目的。对于中风患者，推拿疗法可以帮助恢复肌肉功能，增强平衡感，提高行走能力。同时，推拿还能缓解患者的紧张情绪，改善睡眠质量。

4. 运动疗法和作业疗法

运动疗法和作业疗法是中风康复治疗的重要组成部分。运动疗法包括有氧运动、力量训练等，旨在增强患者的肌肉力量和平衡感。作业疗法则侧重于日常生活中的技能训练，如穿衣、洗澡、进食等，帮助患者恢复独立生活能力。

三、中风的预防

1. 控制危险因素

高血压是中风的主要危险因素之一，因此控制高血压是预防中风的关键。中医认为高血压与肝的关系最为密切，治疗时强调舒肝气、平肝火、填补肝肾。除了药物治疗外，患者还应注意保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪波动。

2. 调整饮食结构

中医认为饮食与人体健康密切相关，合理的饮食结构有助于预防心脑血管疾病。建议日常饮食以低盐、低脂、低糖为主，多吃蔬菜水果等富含维生素和矿物质的食物。中医认为，饮食与人体健康之间存在着密不可分的联系，合理的饮食结构对于预防心脑血管疾病具有至关重要的作用。在日常饮食中，我们应当以低盐、低脂、低糖为主，这样的饮食结构有助于降低血压、减少血脂异常以及控制血糖水平，从而降低心脑血管疾病的风险。低盐饮食有助于减少体内钠离子的摄入，从而降低血压，减轻心脏负担。低脂饮食则能够减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生。低糖饮食则有助于控制血糖水平，减少糖尿病等代谢性疾病的风险，进一步保护心脑血管健康。同时，应该多吃蔬菜水果等富含维生素和矿物质的食物。这些食物中的维生素C、维生素E、钾、镁等营养素对于心脑血管健康具有重要作用。它们能够抗氧化、抗炎、降低血压、改善血管弹性等，从而有助于预防心脑血管疾病的发生。此外，中医还强调应避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物。这些食物容易加重身体负担，导致体内湿热内生，影响气血运行，从而增加心脑血管疾病的风险。因此，我们应该尽量保持饮食清淡，避免过多摄入这类食物。中医认为合理的饮食结构对于预防心脑血管疾病具有至关重要的作用。我们应该以低盐、低脂、低糖为主，多吃蔬菜水果等富含维生素和矿物质的食物，同时避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，以保持身体健康，预防心脑血管疾病的发生。

3. 戒烟限酒

吸烟和过量饮酒都是心脑血管疾病的危险因素。中医认为烟酒能助湿生痰、阻碍气血运行，因此建议中风患者戒烟限酒。吸烟者应尽早戒烟，减少二手烟的暴露；饮酒者应控制饮酒量，避免过量饮用。

4. 保持大便通畅

中医认为大便通畅对于预防中风非常重要。便秘时用力排便会增加腹压和脑内压力，从而诱发中风。因此，患者应养成定时排便的习惯，并注意饮食调理和适当运动以促进肠道蠕动。

5. 适度运动

适量的有氧运动不仅可以增强心肺功能、提高身体抵抗力，还有助于调节情绪、缓解压力。中医推荐的有氧运动包括散步、太极拳、游泳等。患者应根据自身情况选择合适的运动方式和强度，并坚持锻炼。

6. 定期体检和复查

定期体检和复查有助于及时发现和治疗心脑血管疾病的高危因素。患者应遵医嘱进行心电图、心脏超声等检查，以观察治疗效果和预防疾病的复发。

四、中医在心脑血管疾病防治中的优势

1.个体化治疗

中医强调“辨证施治”，即根据患者的病情、体质、年龄等因素进行个性化的治疗方案。这种方法可以更好地满足不同患者的需求，提高治疗效果。与西医相比，中医更注重整体观念和个体差异，因此在制定治疗方案时更加灵活和精准。

2.综合治疗

中医治疗心脑血管疾病不仅仅依赖于单一的药物治疗，还包括针灸、推拿、按摩、中药汤剂的配伍运用等多种治疗手段。这种综合治疗模式可以通过多种途径干预疾病的发生和发展，促进血液循环，调节血脂和血压等指标，从而提高心脑血管疾病的治愈率和康复率。例如，针灸疗法可以通过刺激特定穴位来调节气血运行，推拿和按摩则可以缓解肌肉紧张和改善局部血液循环。

3..较少的副作用

中医治疗心脑血管疾病的中药药物多为纯天然植物提取物，其活性成分较少，与西药相比，中药通常具有温和的作用，对人体的负担较小，因此治疗时较少出现副作用。这对于需要长期服药的心脑血管疾病患者来说尤为重要，可以减少因药物副作用带来的不适和风险。

4.长期效果稳定

中医治疗心脑血管疾病注重调理生活方式，改变饮食习惯和行为习惯。通过合理的调整饮食结构、讲究作息规律、适量锻炼等，可以帮助恢复心脑血管系统的正常功能，促进康复。并且，中医还强调防病于未然，通过长期的调养，可以预防心脑血管疾病的复发。这种长期效果稳定的优势使得中医在心脑血管疾病防治中具有重要的地位。

5.多途径、多靶点干预

中医在治疗心脑血管疾病时，能够多途径、多靶点地干预疾病过程。例如，一些中药成分可以降低血管内皮通透性，保护内皮细胞结构或功能完整性；抑制血小板聚集、释放反应，防止血栓形成；调节前列环素与血栓烷素之间的平衡，具有抗凝作用等。这些多途径、多靶点的干预方式使得中医在治疗心脑血管疾病时能够取得更全面的疗效。

五、结语

中风作为一种严重的心脑血管疾病，其治疗与预防需要综合多种方法。中医作为传统医学的重要组成部分，在治疗与预防心脑血管疾病方面有着独特的思路和方法。通过口服药物治疗、针灸拔罐疗法、推拿疗法以及运动疗法和作业疗法等多种手段的综合运用，可以有效地缓解中风患者的症状并提高生活质量。同时，通过控制危险因素、调整饮食结构、戒烟限酒以及适度运动等预防措施的实施，可以显著降低心脑血管疾病的发病率和复发率。因此，我们应该充分利用中医的优势资源来加强心脑血管疾病的防治工作。