于蓝养生法则:充实的生活让身心更健康

(整期优先)网络出版时间:2010-12-22
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退休后的于蓝生活安排得紧凑有序。尽管血压比较高,心脏也不好,但她总能够很好地进行调节,生活中永远充满着快乐。多年的艺术生涯也使她养成了做什么事都要有个计划的习惯,日常饮食也是如此。比如该吃什么、吃多少,