简介：根据女子身体素质和心理特点,开展女子健美运动,选择适合的项目和掌握正确的锻炼方法是关键。女子健美运动应融健身、健心、健美为一体,以塑造健美的人体形态、形成矫健的风姿、高雅的气质和动态美为目的。开展女子健美运动,选项和掌握正确的锻炼方法是关键。不少专家经过研究,提出了“运动先选项”的观点。他们认为,人在锻炼时,只有选择适合自身特点的项目,才能达到增强体质、祛病强身的目的。在风靡全球的女子健美热中,长走与慢
简介：中国医学的经络理论几乎与中华民族的文明发展史紧紧联系在一起.提起中医针灸经络,国人几乎无人不知,无人不晓.而我们的美容师们也是每日循环往复地按照传统的经络理论进行按摩,为顾客提供服务.
谈如何开展女子健美运动
驻颜,从人体敏感点开始--驻颜及其系统工程
