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  • 简介:健美是融体操、音乐、舞蹈、美于一体,通过徒手、手持轻器械和用专门器械的化练习达到健身、健美和健心的目的的一种新兴娱乐、观赏性体育项目。而人类所追求的身体状况的最高境界就是“健康、力量、美丽”。因此,健美受到广大青少年的青眯。在健美的教学和练习中,不仅要求学生动作协调性好,有较强的音乐节奏感,还要有一定的艺术修养。在高职院校中,一部分学生来自于农村或偏僻的山区,进入大学以前从来没有经过这方面的训练,对健美缺乏了解。而一部分城镇学生在接受过音乐或舞蹈的训练,在音乐节奏感、动作表现力方面都较好。面对着学生健美基础的参差不齐,采用分层教学,经过几年的尝试和探索,教学效果很好。

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  • 简介:为活跃女职工的业余文化生活.增强女职工的活力与凝聚力,展示女职工青春靓丽、活力四射的精神风貌.3月4日晚.重庆能源集团松藻煤电公司“舞动春天”首届女职工健美大赛在该公司体育场随着轻松明快的音乐节拍拉开帷幕。来自公司所属18个单位的女职工代表队参加了比赛,煤电公司董事长龙建明、

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  • 简介:所谓“正步”,涵义颇丰,或言其身份是军人,或言其衣着俭朴老套、不合时尚,或言其行为古板,不识时务,不随大流,不知变通,不近人情……不幸得很,我就被一些人视为“正步者”,一则我虽然是纪检监察干部,但确实是军转干部;二则两套灰、蓝中山装轮换着穿,偶尔时髦,也不过是“卡克”过几次,与西装革履们相比,确实入不得“潮流”;三则行为正统,脑瓜死板,寡情薄义。对一、二两点,我俯首称是。可对第三个方面,我有异议,心里感到委屈,这里试举几例,请大家来评评,我是不是一个不识时务,寡情薄义之人。

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  • 简介:泰莉·柯尔40岁,住在美国康涅狄格州一个小镇,外表和普通家庭主妇无异。但左邻右舍都知道,她是个走在时代前端的“数码人”。

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  • 简介:夫妻利用休闲时间同做健身,不仅能消除疲劳,健美身心,而且还是爱的一种表示。第一节:体侧屈运动(图1、2)分腿(同肩宽)并排站立,内侧手臂侧平举,手搭对方肩上。二人同时向内侧屈体,同时外侧手臂划弧上举并相互抓握。重复32次。自然呼吸,再反方向做。第二节:跷跷板运动(图3、4)席地跪坐,双手互拉。妻子先向后倒,接着丈夫后倒。重复32次。后倒时呼气,坐起时吸气。第三节:拉锯运动(图5)席地而坐,两腿分开伸直,脚与脚互顶,手互拉。两人同时用力,拉

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  • 简介:乡将利用微信等新媒体平台把在外务工人员、大学生、企事业单位人员等聚集起来,盘活各方资源,加快脱贫步伐。四月的麻山腹地——长顺县敦乡,春风拂煦,绿意盎然。进山公路修通了,村容村貌变靓丽了,产业发展带富了乡亲……"这四年,敦乡能有这么大的变化,离不开广大干群的努力,群众的信心和积极性是关键。

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  • 简介:请爸爸多为孩子点心王宝祥孩子的成长既需要母性教育,又需要父性教育。古语日:“筹不教,父之过。”当父亲的如果前弃教育子立的责任.那就等于犯了一个极大的错误当我应邀为家长学校讲课的时候,台下的听众往往绝大多数是女士─—孩子的妈妈们。有一次,两个班学生的...

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  • 简介:近日.由朝阳区总工会和朝阳区体育局主办的朝阳区健身展示大赛在朝阳区体育馆拉开帷幕。本次比赛共有43支代表队参加.分青年组、中年组两个组别。据了解.朝阳区各级工会积极组织职工训练。以更好的精神展示健身揉。其中.由朝外街道办事处组成的青年代表队和由北京亚太大厦有限公司组成的中年代表队参加了比赛。他们以整齐的动作、优美的姿态博得了阵阵掌声,最终取得了青年组第二名和中年组第二名的好成绩。

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  • 简介:留言板:退休是人生的必然阶段,谁都绕不开。有很多人在意识到自己将进入离退休角色时,心理活动十分剧烈,特别容易产生焦虑感、失落感、衰老感等负面情绪。"凡事预则立,不预则废",快要退休的朋友们,学会增进心理健康,顺利地从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。

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  • 简介:近日,首农集团公司第九套广播体操展示交流大赛在海淀体育馆举行.来自集团公司21家单位的近五百名员工参加比赛。本次比赛分七组进行,每组由三家单位同场竞技。经过激烈的角逐,南郊农场、三元食品凭借明显优势夺得一等奖。

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  • 简介:9月28日晚,由重庆能源投资集团松藻煤电公司工会承办的第二届队列暨红歌演唱大赛在松藻煤电公司露天体育场举行,来自公司所属15个工会近900名参赛队员本着友谊第一、比赛第二、爱我中华、兴我松藻的宗旨参加了本次比赛,充分展示了公司全体员工团结奋进、奉献光热、追求卓越的精神风貌。

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  • 简介:数育实践证明“发现学习”教学模式应用于体操的队列、徒手教学中,扩大了学生的知识面,改善学生的知识结构,突出学生的主体作用,提高了师范专业学生的综合素质。特别是在为师能力方面有显著效果。

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  • 简介:据《人民日报·华南新闻》近日报道,近日,广东省省长黄华华在全省信息产业工作会议上再次强调自主创新的重要性,他说“自主创新”不是“自我创新”。虽然只有一字之差,但“自我创新”是什么都自己来做,小而全,都包了;而“自主创新”是“以自己为主”,不排除引进吸收。科技发展的规律证明,创新从来都是“模仿”加“创造”

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  • 简介:首先,科学创新,就是创造新的认识,发现新的规律,丰富科学知识新体系,形成认识世界和改造世界的新观念,新思想,新方法。其次,技术创新在科学理论的指导和推动下,人类不断在技术手段上进行探索和研究,使技术发明不断涌现,无数的技术创新使人们更感到了技术创新对社会进步的意义。因

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  • 简介:教学管理现代化既是现代化教学的重要组成部分,同时也是现代化教学实践活动的重要推动力量.教学管理现代化的本质是教学管理模式的改革创新,观念、制度和手段创新是推进教学管理现代化的基本条件.因此,推进教学管理现代化必须进一步解放思想,确立与时俱进的教学管理观念;必须建立与创新教育相适应的教学管理制度,为创新人才培养提供制度保障;必须将教学管理活动与现代信息网络技术有机结合,实现教学管理手段的信息化网络化.

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  • 简介:全球化、后工业化把人类引入一个创新的时代.因为全球化、后工业化是一场根本性的社会变革,所以需要通过创新去适应社会变革的要求.在工业社会的发展过程中实现了社会的组织化,人们是通过组织去开展社会活动的.组织既是构成社会的基本要素,也是社会的呈现方式.因此,全球化、后工业化进程中的一切创新活动都会发生在组织之中,会以组织创新去推动社会变革.组织创新可以分为两个层面其一,是行为层面的创新,主要表现在技术创新方面;其二,是模式创新,即创建新型的组织模式.行为层面的创新在官僚制组织中也一直存在,但时常受到官僚制组织模式的约束和限制.从官僚制组织向合作制组织的转变属于模式创新.一旦我们建构起合作制组织,行为创新将不再受到任何限制,会成为一种常态化的创新.

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  • 简介:自主创新要靠创新思维,而创新思维要在自主创新中发展,自主创新创新思维之间是辩证统一的。创新思维不仅是创新主体进行自主创新的必要前提,而且贯穿于自主创新的全过程:创新思维在创新决策阶段中对内外部信息的收集和把握、形成创新设想和研究课题发挥着导向作用,在研究与开发阶段中对激发创新成果和验证创新成果发挥着核心作用,在创新成果的实现阶段发挥着催化作用。

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