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  • 简介:<正>考试焦虑并不可怕,可怕的是对此没有事先的觉察。在探讨什么是考试焦虑之前,请你先看看下面的叙述:1.重大考试前不想吃东西.2.对喜欢搞突然考试的老师感到害怕。3.对考试结果的担忧妨碍了考前准备。4.面临重大考试会紧张得睡不好觉。

  • 标签: 考试焦虑 考试结果 监考人
  • 简介:第一批90后已经开始'油腻'了、第一批90后已经有人离婚了……不得不说,互联网时代热点转换太快了。一两年前,还到处都是90后青春无敌的帖子,转眼间,90后就忽然面临'中年危机'了。难怪有80后不乏失落地在帖子下留言:'已经没有人再讨论80后了吗?'如果大家不是很健忘,也许应该还记得大约5年前,80后也曾集体'变老':他们唱着'老男孩',怀念记忆里穿着海魂衫皮凉鞋的夏天,追忆那些年

  • 标签: 叫醒闹钟 当作叫醒 焦虑当作
  • 简介:文章对训练了四年左右的步枪运动员,在有了一定的技术能力的基础上,对继续狠抓基本功训练和应注意的技术要点进行简要的探讨。

  • 标签: 步枪 基本功 训练方法 运动员 技术能力
  • 简介:集邮工具中最主要的有以下几种:(1)工具书顾名思义,集邮工具书是集邮者作为“工具”来使用的图书。其种类虽然很多,但主要包括两大类,一是邮票目录,二是集邮辞典。

  • 标签: 邮票目录 工具书 集邮者
  • 简介:1.船钓底钓法根据船长经验或利用探鱼机探到合适地形或鱼群,把船抛锚或相对稳定在某个钓点。

  • 标签: 底钓法 海钓 相对稳定 船钓 钓点
  • 简介:人生阴晴不定,让你仿佛身在人间地狱?或者觉得人生没有丝毫意义?还是认为全世界都在背后结成一党.处处与你作对?如有以上症状.说明心理危机已然疯狂来袭,迅速“动”起来.用运动拯救我们脆弱的神经。

  • 标签: 孤独 抑郁 焦虑 心理危机 全世界 “动”
  • 简介:随着运动心理学引入我国,运动员竞赛状态焦虑作为运动心理学的一个重要方向也逐渐引起了人们对其的重视。越来越多的研究发现,竞赛状态焦虑对于运动员能否取得优异的比赛成绩起着至关重要的影响。本文从其发展现状、评定方法、影响因素几方面对其进行论述,力图发现目前研究中的缺陷,并寻找其可能发展的方向。

  • 标签: 竞赛状态焦虑 评定方法 影响因素
  • 简介:同学小聚,在机关工作的人说到晋升的话题,往往很热烈。什么三年正科、五年正处,未及年限者充满期待,快速提拔者心情愉悦,提拔落后者愤愤不平。不少单位,同事在一起聊的话题也多集中在提拔上,谁谁提拔快,谁谁还在原地踏步,或是羡慕,或是叹息。类似现象可称之为'升迁焦虑'。应该说,追求进步本无可厚非,在职业生涯中锐意进取,也是一种

  • 标签: 升迁焦虑 摆脱升迁 摆脱职业
  • 简介:我们早已习惯了每星期上7天班,休息2天。可是今年的4个连上七八个工作日的假期实在是让人受不了。从健康角度看,“连轴转”这样的持续工作不休息,违背合理的作息会造成各种心理疾病。

  • 标签: 焦虑症 假日 心理疾病 工作日 休息
  • 简介:春天刷游鱼的钓竿没有特别的讲究,实心竹、空心竹、楠竹、碳素竿等,只要是头大尖细,有一定弹力的竿子就能钓鱼。

  • 标签: 钓鱼 技法 楠竹 碳素竿 钓竿
  • 简介:2007年是中国蹦床快速发展、取得丰硕成果的一年。继董栋、钟杏萍07年4月获得加拿大、昆山世界杯冠军后,8月份男子选手陆春龙又连续夺得了俄罗斯站和波兰站比赛的冠军。这个成绩是继06年黄珊讪获得瑞士和德国站世界杯比赛女子金牌后,我国男子蹦床项目的突破。07年最引人瞩目的是在加拿大举行的世界锦标赛暨奥运会预选赛上,叶帅、董栋包揽了男子网上个人的冠亚军,并获得了男子网上团体冠军;黄珊汕获得了女子网上亚军。何雯娜获得第4名,女子也再次蝉联团体世界冠军。07年我国男子蹦床的突破。其意义在于形成了我国男女蹦床协调发展,互动共进的可喜态势,开创了为实现08年奥运会目标,共攀奥运顶峰,同创08佳绩的可喜局面。

  • 标签: 蹦床项目 奥运会预选赛 世界冠军 国际 男子选手 世界锦标赛
  • 简介:我在打比赛时放小球怎么会那么失败呢?不是放不过去,就是放到中场附近被对手拍死!好不容易放出一个质量不错的,对手也追得到!一点都不好玩!

  • 标签: 放小球 网球 体育运动 运动技巧
  • 简介:面对当今世界高水平的竞技射箭比赛,如果没有一个高水平、高质量的技术动作姿势和先进的训陈方法,要想在竞技场上夺魁,那实在是太难了。那么,怎样的姿势才是高水平、高质量的射箭姿势呢?又怎样去训练出这样的姿势呢?下面就这个问题做些分析与简述。一、射箭基本技术的发展趋向射箭在我国是一顶古老而又年轻的体育运动项目。所谓古老,系指远古时代我国就

  • 标签: 基本姿势 技术分析 基本技术 运动员 射箭技术 中心线
  • 简介:心理因素是体育比赛中十分重要的一个环节,它是比赛取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,认为过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞,振奋参加比赛精神。一场比赛的胜负,不单纯决定于技术和身体素质方面的差距,在很大程度上决定于运动员赛前的心理素质。

  • 标签: 赛前 体育比赛 运动员 身体素质 心理素质 环节
  • 简介:运用文献资料法、逻辑分析法,以运动失误现象为研究载体,以焦虑理论为研究视角,对焦虑与运动表现关系的理论研究与实践应用进行回顾和总结,探析焦虑与运动失误关系的理论假说及运动失误产生的原因,得出具有参考价值的现状分析报告,寻求有效的综合干预措施,旨在为教练员、运动员进行相关的心理训练提供借鉴。

  • 标签: 焦虑理论 运动失误现象 运动焦虑
  • 简介:在中国人的意识中,每个人生阶段,都会存在一个'标配'的人,迫切成为这个'标准件',是多数人焦虑的根本原因所在。对于年轻父母而言,生孩子的'标配'就是生一个'别人家的孩子',听话懂事,学习成绩又好,年年拿奖状,给父母长脸面。如果生了个调皮捣蛋、不爱学习的孩子,父母就会时刻拿自己的孩子和隔壁家的'标准件'去对比,在对比中越发觉得自己家的是个'残次品'。被父母和隔壁家的'标准件'对比久了,孩子自己也

  • 标签: 急于标配 标配人生 根本急于
  • 简介:写作教学是语文教学的重要组成部分,和阅读教学相比,写作教学创造性更强,自由度更大,空间更开阔,交流更充分。调控写作教学,使学生在大胆想象和理性思辩相交融的话语环境中进行轻松的文字之旅,要求教师在师生平等的教育理念支持下,以倾听和对话的姿态实现写作教学过程的最优化。

  • 标签: 写作教学 语文教学 教育理念 教学方法 中小学教育
  • 简介:武术基本功的教学与训练问题是武术教学中的核心问题。掌握武术基本功的动作,应从武术运动的本身特点来组织教学,其训练应该由易到难,循序渐进,只有这样才能提高学生学习武术的兴趣,才有助于动作技术的掌握和武术套路的完善。

  • 标签: 武术 基本功 教学 训练