简介：去一个陌生的城市，如何在有限的时间内，寻找心目中的最佳酒店？如何缩小寻找范围，直达目标？认定并熟悉几个适合自己口味和需求的酒店联盟，会让这一切都变得容易。

简介：手提大鲈鱼的我自是春风得意，老黄提议拍几张照片留念……我微笑着咬住竿柄，托起那尾足有七八斤的大鲈鱼，眼神瞄准镜头后，“咔嚓”一声，我的笑容很甜……

简介：对于非洲这片遥远而又神秘的大陆，你向往了多久？脑海中，是否总是浮现出那一幅幅优美的浮光掠影：雄狮在路边散步，坚实有力的步伐彰显丛林之王的威严；长颈鹿出现在原野尽头，上演着优雅而错落的慢动作。这些曾经只在大荧幕上才能看到的画面，如今都能在南非克鲁格国家公园内一睹尊容。和传统“狩猎旅行”不同的是，国家公园内的野生动物生态训练营是整个非洲大陆唯一没有围栏的营地。

简介：每年五月，都是辽宁地区钓黑鱼的黄金季节。然而，面对水广鱼稀的现实，想要钓有所获也不是件容易事。因此，必须在多竿垂钓的同时采用双管齐下的钓法，才能增加猎获黑鱼的几率。

简介：我在《路亚中国》杂志中为大家带来7篇关于南非猎鲈之旅的系列文章已经发表完毕。总的来说,这次旅行对于我个人产生了很多积极方面的影响。可以说是一次让人大开眼界的经历。在这篇结论性的文章当中,我希望能为中国的猎鲈爱好者提供一些有价值的总结。鱼获质量不言而喻近年来,我在法国、中国、南非、美国和韩国等很多国家都钓过鲈鱼。

简介：如果你在墨尔本的时间有限，或者想玩出些新意，可以跟随作者进行一次徒步摄影。

简介：“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”，五月的姑苏，桃红柳绿，鸟语花香。5月21日至28日，第三届体育大会的中国象棋比赛就在这驰誉中外的天堂城市苏州举行。

简介：应韩国围棋电视台的邀请，北京杏泽围棋学校一行10人于2004年2月23日赴韩国参加第二届兴创杯中韩业余围棋对抗赛，此次比赛是由中方派出5名

简介：在现代的社会,我们其实无时不刻生活在辐射的阴影中,电脑、电视、家用电器以及手机,它们或多或少的辐射总在无形中危害着我们的健康。怎样才能减少辐射的危害呢?那就从吃入手吧,这是最简单也最可行的方案。

简介：

简介：功能性训练体系中,动作模式训练成为运动训练的本质目的。以界定动作模式的内涵为切入点,通过对影响动作模式训练的训练器材、训练面的不稳定度、开链、闭链以及振动训练等进行客观论述,提出整体力量均衡应作为抗阻训练专项化的重要原则。

简介：通过查阅大量文献资料,阐述了能源物质、中药、抗氧化剂、运动饮料、碱性盐的补充等在抗运动性疲劳中的作用,以期为预防和延缓运动性疲劳的发生提供理论依据.

简介：在云南中部地区的抚仙湖里,有一种身长十几到二十余厘米的小白鱼,因它们喜欢追逐浪头,被当地人称之为＂抗浪鱼＂,还因它们喜群居于水洞之中,亦有人叫它＂洞鱼＂＂网鱼＂等,其学名是白鱼。但是你别以为它是普通的小杂鱼,它是抚仙湖独有的鱼种,其身价在上世纪九十年代末到新世纪初曾创造了中国淡水鱼之最。

简介：抗美援朝纪念徽章有很多种，其中一种最具有普遍意义的，是“和平万岁”纪念章。

简介：通过对近年中医药抗运动性疲劳的回顾与总结，作者认为在进行中医药抗运动性疲劳的研究中，必需充分发挥祖国传统医学注重整体观念和辨证论治的特点并使之与现代医学有机结合，同时应加大力量对中医基础理论与古医籍的研究和挖掘。

简介：体育教师应该利用好课堂这一良好的契机和场所对进行抗"挫折能力"教育,建立培养学生良好心理品质的教学目标,在对学生进行赏识教育、成功教育的同时,还应该更多地进行抗"挫折能力"教育,中学生正处在青春期,是培养学生优良品质和健全人格的黄金时期,必须抓好这一时期,遵循青少年生理、心理及品德形成的基本规律,采用适合中学生身心特点的教育手段和方法,科学合理地进行抗"挫折能力"教育。要寓教于乐、寓教于景、情景交融,达到晓之以理、动之以情、导之以行、炼之以意、持之以恒的效果。

简介：目的：探讨分析长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量的影响。方法：选取2014年1月-2015年7至8月期间在郑州动乐美健身俱乐部12~15周岁进行抗阻训练的30例肥胖青少年予以研究,对肥胖青少年的身高、体重、体质量指数、脂肪含量、舒张压、收缩压、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等进行观察与记录,从而判定长期抗阻训练对肥胖青少年体重与脂肪含量的影响。结果：经过6周的抗阻训练之后,肥胖青少年的身高、体重、体质量指数、脂肪含量明显降低,抗阻训练前后对比差异有统计学意义（P〈0.05）,经过6周的抗阻训练之后,肥胖青少年的舒张压、收缩压、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等指标明显改善,抗阻训练前后对比差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：对肥胖青少年进行长期抗阻训练,能够显著减轻体重,降低脂肪含量,改善各项生化指标,值得临床应用与推广。

简介：抗阻训练不仅是增加肌肉质量最有效的方法,而且可以促进多种健康方面的益处。运动量是抗阻训练中最容易改变的变量,对肌肉肥大与健康具有重要影响。抗阻训练的运动量是肌肉适应的有力促进剂,具有剂量依赖效应,并且在治疗和预防许多疾病方面具有临床意义。在运动量和生理反应之间存在倒U型关系,但目前还没有发现抗阻训练中既使肌肉肥大,又促进健康的阈值。

简介：探讨抗阻力训练对青少年短跑运动员成绩的影响,以江苏省盐城市体育学校8名（4男,4女）青少年短跑运动员为研究对象,8名运动员分为两组进行3个周期的训练,实验组加入皮条循环身体素质练习。对实验前后的立定跳远、100m跨步跳（步数）、10s高抬腿（次数）、100m的成绩进行结果对比。结果显示：抗阻力训练对青少年短跑运动员成绩的提高良好的效果。

简介：[目的]观察爬梯训练对糖尿病大鼠抗氧化能力的影响。[方法]32只健康雄性SD大鼠随机分为正常对照组、糖尿病对照组、糖尿病有氧运动组、糖尿病力量训练组。进行运动干预,在干预前、干预过程中和干预结束时称量各组大鼠的体重和空腹血糖,8周后,各组大鼠眼眶取血并处死,测定血清胰岛素和氧化应激指标丙二醛(MDA)和超氧化物歧化酶(SOD)。[结果](1)与糖尿病对照组相比,两种运动方式干预大鼠体重的增长量均出现了显著性的差异(P<0.05)。(2)与糖尿病对照组相比,力量训练与有氧运动对大鼠空腹血糖的和胰岛素抵抗性也都出现显著性的下降(P<0.05)。经过8周运动干预糖尿病各组的MDA含量均高于正常对照组,并具有统计意义(P<0.05,P<0.01)。运动干预后的大鼠MDA含量也极为显著的低于糖尿病对照组(P<0.01)。糖尿病对照组和糖尿病力量训练组的SOD显著低于正常组(P<0.05),而糖尿病游泳组的血清SOD含量与正常组合糖尿病对照组相比无显著性差异。[结论]通过糖尿病大鼠通过有氧运动和力量训练,糖尿病游泳组合糖尿病爬梯组大鼠的病情均有效改善,有氧运动组在改善糖尿病大鼠氧化应激的效果上相对优于力量训练组。