简介:肌肉特点肌纤维类型和面积肌肉能否提供足够的能源与张力是一个人在长跑中是否能够跑得快的重要因素。大量的研究也揭示了一个人长跑成绩的好坏是同他的肌纤维特点有很大关系的。自Bergstrom(1962)所创针刺活检技术问世之后,加之结合对肌样品的显微以及生化分析,长跑运动员的肌纤维组成与特点得到了进一步的阐明。肌纤维类型是其中研究较为透彻的一个方面。长跑运动员肌纤维类型之特点、它同运动成绩的关系以及训练能否导致类型发生互变等等,都是令人关心的问题。肌纤维分为快(FT)和慢(ST)两大类型。快肌又可分为F_a、F_b和F_c三个亚型。一般说同FT比,ST(慢肌)纤维收缩速率慢、糖酵解(无氧供能)能力小。但有
简介:通过盘点我国在本届伦敦奥运会的成绩和表现,总结与反思如何进一步提升我国奥运工作水平和成绩,以推动我国在国际上更好地展示与提升自身国家形象是文章的出发点和落脚点。文章首先研究分析了奥运会始终和国家形象以及国际关系紧密相连的历史与现实,接着在剖析中国奥运事业发展存在的主要问题基础上,提出当前已经到了必须加快转变中国奥运事业发展方式的崭新阶段。最后研究提出为更好地展示提升中国国家形象,要做到"回归本源性的重在参与,构建中国的快乐形象;回归朴实性的为国争光,构建中国的向上形象;回归细节性的人文关怀,构建中国的魅力形象"的"三个回归"和实现"在发展战略上,实现中国奥运事业从精英体育发展向精英体育与全民体育并重发展的转变;在动力机制上,实现中国奥运事业从物质利益驱动向物质利益和精神道德双轮驱动的转变;在舆论导向上,实现中国奥运事业从争夺金牌光荣向争夺金牌和享受比赛同样光荣的转变"的"三个转变"。