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  • 简介:夏季海滩对青少年极具吸引力,迅速学会游泳是广大学生的美好愿望。每逢夏季我市都有很多学生到海滩学游泳。下面介绍我总结的海滩速成游泳教学。根据这套教学,多数孩子通过8次课,每课时45分钟,基本可掌握蛙、仰泳技术。我是怎么上游泳课的呢?第一课陆上。呈半圆形排两排,检查人数,讲解游泳时必须尽可能放松。要习惯用嘴

  • 标签: 海上速成游泳教学法 游泳教学 教学方法 陆上练习 水上练习 讲解示范
  • 简介:<正>一、前言随着科学技术的发展,现代田径运动在迅速地发展。由于人们对技术原理和训练理论认识的不断深入,导致七十年代后期,田径运动的教学、训练,发生了新的“飞跃”。“田径运动的七十年代是速度的时代”,形象地反映了这一变化。在现代田径运动中,跳跃项目的发展尤为突出。人们把跳远和三级跳远称为水平跳跃。足见速度已引起人们极大的重视。现代跳跃项目的教学、训练,是以提高和利用速度为核心来制定训练大纲,在专项技术训练中是围绕着如何充分发挥和利用速度进行教学和训练。早日形成了一套“速度型”的、只有

  • 标签: 跳远教学 田径运动 起跳技术 助跑速度 助跑起跳 技术教学
  • 简介:一、培训班的重要意义游泳培训班主要任务是利用学生课余时间,传授游泳技术,用最快最简易的方法使学生在最短时间掌握一种或多种游泳姿势,扩大游泳普及面,为国家选拔优秀运动苗子,在普及的基础上提高我县游泳运动水平。

  • 标签: 少儿游泳 速成教学法 课余时间 运动水平 游泳技术 游泳姿势
  • 简介:由于爬泳换气是侧头呼吸,初学者往往很容易抬头换气。侧头换气难以掌握的原因,是人体不习惯侧头呼吸;人体不习惯低头前进;由于水中没有固体支撑点、加上浮力作用易造成侧呼吸时另一手臂难以控制平衡。因此,初学者一做侧头换气,另一只手臂自然向下压水,导致头部和身体上抬,影响游进的“匀速性”,此外还导致身体上下起伏大、左右摇晃大、阻力增大。

  • 标签: 换气 爬泳 教学法 少儿 初学者 呼吸
  • 简介:“掌握动作进入”体育教学模式初探内蒙古大学李时均,李卫红,于志海“掌握动作进入”体育教学新模式,是依据体育教学本质规律和掌握运动技术信息反馈快又直观的特点,根据学生掌握动作实际出发,经过计划目标考核,凡是已达到计划目标的学生,允许提前进入下一课时...

  • 标签: 体育教学法 动作技术 本质规律 运动技术 体育成绩 选项课教学
  • 简介:一.模仿动作的意义1.模仿动作是冰上滑行技术的继续.2.模仿动作是形成正确动作的补充训练.3.能发展冰上滑行所需要的专门性力量和耐力.4.能独力解决某些技术缺欠.5.还能强化动力定型.

  • 标签: 模仿动作 动力定型 模仿练习 动作结构 滑步 肌肉群
  • 简介:总结了多年军体拳的教学经验,提出了提高认识,启发自觉;重视基础,强化训练;突出重点,先难后易;讲演结合,形神兼备;观摩对比,注意实战;手脑并用,勤练善记的一套系统的教学方法,对提高军体拳的教学质量具有一定的参考价值.

  • 标签: 军体拳教学 教学方法 教学质量 武术套路 强化训练 讲演结合
  • 简介:<正>一、前言我院走步式跳远教学已有二十多年的历史。这些年来,基本上采用由分解过渡到完整的教学方法。各位老师在改进教学方法上做了很大的努力,并使之逐步完善。但是,这种教学方法需要的时间多,转入完整技术教学时,容易出现动作脱节和只会做分解练习而做不好完整技术等现象。为了促进教学,提高教学质量,我们在一九八二年十月

  • 标签: 走步式跳远 改进教学方法 完整技术 分解练习 教学法 跳远技术
  • 简介:高中体育新课改实施选项教学,学生根据自己的兴趣选择运动项目,而同一个选项班中的学生,无论是身体素质,还是认知结构、思维方式、个性、能力乃至气质类型都有显著的差异,怎样将选项班的教学质量提高,是摆在一线教师前面的一道难题。湖北大学黎世法教授创立的“异步教学”为体育新课程改革顺利实施提供了借鉴。

  • 标签: 异步教学法 新课改 体育教学
  • 简介:通过对德强学校2005级高一6个班280名学生16学时游泳课教学,进行游泳水平的测试、分析、研究,“互助式”教学方法对高年级学生学习游泳具有很好的效果。

  • 标签: “互助式”教学法 分组教学
  • 简介:为了提高学生对篮球运动的兴趣,吸引越来越多的学生参与篮球运动中,体育教师应该于阔视野,构思新颖的课程安排,以达到满足学生个性发展的需求。模块教学是一种新型的教学方法,通过引入模块教学,可以激发学生学习的主动性,寓教于乐,在游戏中完成对篮球运动知识的传授,让学生在体验篮球运动的乐趣时也掌握必要的篮球技能,提高篮球教学的效果。

  • 标签: 模块教学法 篮球课堂 实验研究
  • 简介:站立式起跑是小学的教材,中长跑起跑一般都采用站立式起跑,而自然站立式起跑在球类活动和日常生活中是常有的事。站立式起跑的教学,重点在于让学生学会正确的起跑姿势和培养学生快速反应的能力。但体育课堂教学不同于一般训练,全班几十个学生怎么组织,如何做到万马奔腾“活而不乱”呢?怎样才能使三年级学生到六年级学生“百练不厌”,在掌握技术的同时,收到增强体质效果呢?我的教法是:一、掌握教材重点,让动作要领在儿童头脑中深化1.讲解示范采用讲中练、练中讲、讲练结合的办法。教师讲“各——就位”,学生也默念”各就位,教师讲“各就位”动作要领,学生也默念动作要领:“两脚前后开立,前脚

  • 标签: 站立式起跑 动作要领 活而不乱 加速跑 讲练结合 游戏活动
  • 简介:铁饼完整技术教学中,旋转技术是铁饼投掷的重要而复杂的教学环节。通过对旋转技术进行“T”型控制教学,利用人的视觉感应,通过练习,建立起正确的时间感、空间感,以及正确的动作定位。通过实验对比和对学生考试的统计分析,结果证明该实验有意义,提高了教学效果。

  • 标签: 铁饼 旋转技术 控制教法
  • 简介:“佛娄密”教学在体操教学中的运用东北师范大学陈玉宝随着现化科学和社会的发展,学校教学条件和设备也随之得到了发展和完善,闭路电视这一现代化的教学手段的普及,以及体操函授教学的不断发展,体操函授教学方法也在不断采用闭路电视“佛娄密”教学,不仅具有独特...

  • 标签: 体操教学 函授教学 体操术语 东北师范大学 教学手段 小学体育教师
  • 简介:传统的启发式教学是教师遵循认识规律,从学生的实际出发,引导学生积极思维,发展学生智慧的一种教学方法。未来的启发式教学不仅是知识技能的启发,更是“授技育人”的启发。在体育教学不断改进和教学质量不断提高的今天,传承优良的教学思想和方法,并使之有所创新颇有意义。

  • 标签: 启发式教学法 体育教学 育人
  • 简介:仰泳的英文是backstroke,意思是向后方向游进的泳姿,容易造成初学者感觉是“倒退”运动。仰泳教学的难点主要有三点:(1)身体在水中呈仰卧姿势时,不易躺平。

  • 标签: 教学法 初学者 仰泳 简约 少儿 泳姿
  • 简介:原地侧向推铅球是中学《体育与健康》的教材内容。推铅球练习可以发展人的肌肉爆发力,训练人快速有力的动作速度。但对于学生来说,铅球太重,学生拿起来都费力,又因为推铅球的技术要求复杂,不容易掌握,所以,多数学生对推铅球项目不太感兴趣;还有部分教师,出于对安全的考虑,也尽量不上推铅球的课了,偶尔有也只是用实心球代替而已。

  • 标签: 推铅球 原地 教学法 《体育与健康》 箴言 肌肉爆发力
  • 简介:针对不同的教学与训练对象,对速滑直道教学和直道技术训练法进行研究,为高校速滑技术教学和业余训练提供参考,以期培养和提高不同层次的滑冰人才,促进大众滑冰运动的发展.

  • 标签: 速滑 直道技术 教学法 训练法 技术教学法 训练对象
  • 简介:踩绳上分三个阶段进行教学,一是基础教学阶段,应以踩牢绳子和掌握正确站立为训练重点,使受训者掌握正确的动作要领;二是武装教学阶段,以动作的连贯性和减少失误为重点,逐步增强受训者负重快速攀登能力;三是实战教学阶段,重点增强受训者的战场环境适应能力和身心抗压能力,促进战斗力快速生成。

  • 标签: 踩绳上 教学 步骤
  • 简介:女大学生铅球并步投掷教学吴文生铅球是高校体育教学大纲规定的必学内容,是国家体育锻练标准考查项目之一。教学实践告诉我们,它是女大学生较难达标和较难通过考试的项目。因此对女大学生铅球投掷教学方法进行改进是值得重视的一个问题。笔者通过多年对女大学生的教学...

  • 标签: 并步投掷 女大学生 滑步投掷 铅球教学 最后用力 基本技术