简介：<正>运动训练体制由两大部分组成,“体”者泛指训练体系结构方面的特征;“制”者泛指与训练过程有关的政策、措施、制度等。自党的十一届三中全会以来,广大体育工作者围绕我国的运动训练体制做了大量有益的探索和研究。本文拟将最近一段时间较有影响的研究成果综述如下,以飨广大体育工作者。

简介：一、前言"水感"是游泳运动员的一种特殊素质。对教练员来说,"水感"是看得见,摸不着,测不到的,对运动员来说,"水感"却是看不见,体验得到,感觉得到的东西,特别在入水时或划水中能体验出手的粘水感觉。在儿童时期水感表现多数是差的,经过一段时间的训练水感能力是可提高的。本文根据"水感"中的粘性,尤其是手臂动

简介：短跑是一项体能主导类、快速力量型的周期性项目,主要特点是距离短、速度快、强度大,其供能特点是时间短、效率高。同时由于特殊的供能特点,要求运动员的肌肉类型和相应的训练特点和训练安排有所不同。在短跑训练当中,在注重速度素质训练的同时要打好力量基础并进一步练好专项力量素质。训练中结合专项特点,做好快速摆动技术、屈蹬式技术、放松跑技术以及全程跑节奏等。掌握短跑技术的发展趋势,要求做到基本技术动作规范化,突出技术个体化,整体技术最优化。

简介：运用数理统计法和实验法,对手榴弹投掷训练采用传统训练方法和表象训练方法进行了对比分析。结果表明：表象训练不仅有效地改变了传统的手榴弹投掷训练模式,而且对于学员掌握手榴弹使用技能,消除紧张心理,确保实弹投掷安全更具重要作用。

简介：通过总结功能性训练的基本特点,结合当前我国军事训练实践,研究功能性训练对军事训练体系的影响价值,提出军事训练体系创新发展举措,以期为我国军事体育训练体系发展提供一定的理论支持。

简介：<正>有关乒乓球技术训练和战术训练怎样区分和能否区分的问题,无论是国内或国外的各种文献资料,很少有人进行过认真的探索。根据近年来对国内的调查,全国各省市集训队和广大业余体校在乒乓球技、战术训练的安排中,采取非对抗的形式去提高运动员的技术水平,不仅训练内容比较丰富,同时所用的

简介：美国传奇游泳教练詹姆斯·康希尔曼是“高水平科学研究引领高质量运动训练”的典范。康希尔曼在游泳水下摄影、游泳升力、负荷监控、低氧训练、间歇训练和等动力量训练等方面进行了大量开创性研究,训练出60多位奥运会选手,创造了52个世界纪录,获得47枚奥运奖牌和27枚金牌。康希尔曼提出的游泳的“印第安纳系统”和基于哲学的执教理念以及若干训练认识和观点,不仅奠定了美国游泳长盛不衰的基础,而且已经超越游泳成为具有普适性的训练理论,对世界运动训练理论与实践的发展具有重要推动作用,对我国竞技运动训练的发展和科技助力奥运备战具有重要现实意义。

简介：军事格斗训练一直在我国军事训练中发挥着重要的作用,我军格斗训练的历史演变过程不断受到国内外政治与经济形势、战争模式演变,意识形态以及文化价值观等结构性因素的影响。从上个世纪20年代开始,中国军队的军事格斗训练以是否围绕实战为目标经历了跳跃式的阶段性发展,在全球化的今天重新走上了实战化的发展道路,这一趋势恰好是与全球化时期的特定政治、经济与文化环境相适应的。

简介：手榴弹投掷是新兵训练的重难点内容,动作掌握不易,成绩提升因难,容易发生事故.通过对手榴弹性能构造、投掷方法进行分析研究,为组织新兵实弹投掷训练提供了可行策略与有益思考.

简介：采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构，以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式，使训练更接近竞赛、负荷与恢复，更易灵活操作，既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平，又能有效地增强运动员的耐比赛能力，从而达到良好的训练效果。

简介：较大的负重不仅影响士兵的平衡性、移动速度及灵敏性,降低任务执行效率和表现,还可增加士兵受伤风险.士兵负重能力提升训练是降低负重负面影响,减少负重相关损伤的重要途径之一.采用文献资料法,对外军资料中介绍的士兵负重能力提升训练的指导原则,方式、方法,训练频率,训练强度及训练持续时间进行了综述,目的旨在为我军进行更好的负重能力提升训练,增强战斗力,减少训练损伤提供借鉴.

简介：在梳理运动训练学发展历程和现状的基础上，对我国运动训练学目前存在的问题和未来发展提出了一些拙见。

简介：地理环境对军人体能训练会产生不同的影响.立足在平原地区进行针对性军事体能训练达到高寒山地环境对军人的体能需求,通过分析高寒山地环境特征对军人身心的影响,针对如何设置训练内容、创新训练模式等问题,提出建议,旨在提高训练效果,给山地部队开展体能训练提供参考.

简介：格斗训练是各国特种部队的普训内容,世界主要军事强国的特种部队在作战实践中摸索和总结出了独具特色、实用有效并值得借鉴的格斗训练体系.为此,通过对外军特部队格斗训练现状的分析研究,总结外军特种部队格斗训练的内容、特点及发展趋势,为我军特种部队的格斗训练提供参考.

简介：手榴弹是传统的战斗武器,早在一战、二战中就被各国广泛使用,在当前各项武器系统更新换代、技术日异月新的时代,作为战场的“老面孔”,手榴弹仍在现代战争中发挥着不可或缺的重要作用.本文立足于我国手榴弹的发展历史,通过有柄手榴弹和无柄手榴弹的对比,重点探讨无柄手榴弹的训练方法和注意事项.

简介：分析了开展山地攀登的意义、现状和影响因素,并提出了开展小组协同山地攀登实战化训练应把握的几个问题,为部队开展山地攀登训练提供参考。

简介：采用文献资料法、实验法、数理统计法等方法就多球训练对提高体育专业学生的羽毛球技术掌握程度的影响和身体机能各指标的变化等进行实验对比研究，研究结果表明：在羽毛球教学过程中，采用多球训练的方法对于提高体育专业学生羽毛球技战术水平非常有效果，并且身体素质各指标也有非常明显的改善，是一种很好的训练手段。

简介：思维方式反映了我们认识运动训练的立场与视角，也决定了研究运动训练的基本思路和方向。运动训练的发展，不仅需要我们以现实的训练实践为基础，也需要有一个新的观察、审视、思辨、论解的角度。复杂性思维从“整体”或“系统”的角度，以全新的思维方式把握运动训练、认识运动训练及反思运动训练，提供了新的理论依据与思维视角。文章从视阚观、方法观、认识观三个视角对现运动训练理论研究的困惑问题进行了反思，并运用复杂性思维对未来的研究走向进行了预测。

简介：通过对某部装甲步兵5km训练前后生化指标的监控,并与我国耐力性项目运动员相关生化指标的对比分析,研究分析了训练情况及效果,并借鉴我国耐力性项目的成功经验,提出了较为适宜的训练方法。

简介：本文对我军的格斗训练进行了深入的研究，分析了目前我军格斗训练中存在的主要问题，并提出了相应的对策和解决方法。提出我军的格斗训练应紧紧围绕实战对抗性训练为核心而展开的观点。期望能够解决当前我军格斗训练与实战脱节的问题，以切实达到提高我军战斗力的目的。