简介：瑜伽绝不只是关于柔韧性的伸展，瑜伽中的一些体式对于提高身体肌肉力量和耐力同样非常有效，这五个体式可以快速有效地帮助你塑造出坚实平坦的六块腹肌．

简介：“很多人在健身房里玩手机，他们可能会坐在同一台器械上一个小时，看看朋友圈，做几次动作，然后发朋友圈。”奥赛212磅级冠军弗莱克斯·刘易斯说，“我觉得这样很可笑，这些人永远不会有显著的改变。对我来说，当我去健身房的时候，就好像是去打仗。”

简介：地掷球运动在我国开展20年来，受到广大群众的喜爱。同时，因为一些原因，对该项目进行赛事改革，也迫在眉睫。

简介：塑质地掷球运动在我国开展，风风雨雨已走过20个年头。在这20年的历程中，地掷球又为它的家族增添了新成员——金属地掷球和小金属地掷球，但塑质地掷球独特的魅力仍难以抵挡。

简介：比赛是实力和技巧的对抗与展现，是两颗心的碰撞与较量，是意志、心灵斗智斗勇的比试．是技术的切磋与友谊的桥梁．比赛自然有输有赢，胜负乃兵家常事、但只在智、勇与实力相当时．撞击的火花才显得更加灿烂辉煌.

简介：很多人知道郑多燕的名字,大多是源自她火爆流行的健身操,人到中年的郑多燕却拥有着少女般的窈窕身段,其实,她也曾经历过结婚怀孕之后的体重迅猛增长,从48公斤一路增到68公斤。这是很多产后妈妈都会面临的问题,张琳也是如此,胖到连XL码的衣服都穿不下,不过现在的她已经完美蜕变,重获好身材。

简介：一、场地要求场地应是坚硬密实．保持水平的。

简介：“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急”得悉地掷球家族中金属、小金属地掷球成功入围第三届全国体育大会，高兴之余．突然想起了曹植的这首《七步诗》。身为地掷球家族的前辈，绚丽多彩，曾为家族带来诸多荣誉，有着光荣与梦想的塑质地掷球却无缘三体会，这无论如何让人觉得有点悲哀。5月底．当她看着弟弟妹妹在历史文化名城的苏州表演时，不知将有怎样的心情？也会变然十分悲伤，吟起曹子建的这首诗吗？会觉得自己年老色衰无人垂青了吗？

简介：

简介：武术习得讲求“意会",是无法言明的体认领悟之道。在“深入阐发文化精髓”的新时代理念下,如何解读中国传统话语的价值意涵,促进跨文化交流的传播理解,是摆在眼前的重要问题。运用文献资料和哲学、社会学、心理学、语言学、解释学等多学科理论方法,研究武术意会的文化阐释问题。考察武术意会的文化基因传统、探求武术意会的内容解释维度、呈现武术意会的现象存在原因。研究认为:血缘文化的思维结构决定了意会的认识背景、宗族伦理的制度架构强化了意会的发展路径、宗教哲学的悟道观念影响了意会话语的思想内容;肉身性的筋肉技巧、心理化的意识投射、语言解释的表达局限、词语使用的意义抽象、美学体验的艺术特征、人生诉求的价值导向,构成了武术意会的解释向度;中西差异化思维的不同取向、文化无意识的隐蔽构建、古今话语体系对身体认知的文化理解,为武术意会的解释,建立了一条东方身体的意会文化形塑、传统技艺的缄默文化关联、武术身体的默会认识形成的现代阐释路径。

简介：<正>我院与天津大学精密仪器系合作研制的“全塑系列跳绳器”于1987年11月13日在津通过科技成果鉴定。系列型跳绳器具有可调长度、可调重量、计数、计时四种功能,设计合理,转动灵活,连接可靠,较传统线制的跳绳更为精巧且在使用中绳体无扭曲现象。该系列型跳绳器未来投放市场的产品可分为三型:可调长度跳绳器(兼可调重量)为普

简介：广东省第一届全民健身运动大会暨“中港置业杯”广东省第九届塑质地掷球锦标赛于2005年11月8～13日在广州市番禺区紫坭热电有限公司地掷球场举行，全省33支地掷球劲旅参赛。经过5天激战，终于尘埃落定。本次大赛成年组男、女团体冠军队均是广州市市政园林局队；老年组男子冠军队为广州市天河区一队；老年组女子冠军由广州体院队夺得。本次大赛水平高。争夺激烈，

简介：2005年全国掷球锦标赛塑质地掷球比赛于2005年5月20～23日在云南昆明海埂体育训练基地成功举行。其中男子赛区共有19支队伍参加。

简介：1掌心向上，五指自然分开，手指均匀地分布于球体四周，拇指与小指位于球体两侧，将球体置于指根部(中部或食指之间，图1）。

简介：“虽然健美比赛形式上是与别人对抗，但每个人最大的对手其实是自己。”阿龙·克拉克说，“本质上来说，健美运动是自己和自己的竞争。”

简介：2006年“舞钢杯”全国老年塑质地掷球比赛干9月5～9日在自然资源丰富、工业基础雄厚、充满青春魅力的现代工业生态旅游城市舞钢隆重举行。本次大会由国家体育总局小球运动管理中心主办，舞钢市人民政府承办。前来参赛的运动员分别来自辽宁、山西、海南、湖南、云南、河南、广东、福建、内蒙和各行业体协共38支代表队203人。裁判人员共32人，其中国家级裁判员8人，一级裁判员13人。为保证大会顺利进行，赛前对裁判员进行了严格的培训和上岗考核。这不仅是一次隆重的赛事，也是促进老年朋友健康、展示老年人精神风貌、推动老年体育事业发展的欢乐聚会。

简介：逆水行舟不进则退在自然规律的影响下，人到老年，各机能器官的生理功能逐渐减退。。脏器萎缩，体重下降，血流量、细胞数均减少，腺体分泌减退，记忆力下降，肢体灵活性、敏捷性差，调节机能降低，多种急慢性疾病不同程度地出现。为此，老年人应该在心里筑起一道健康的长城，走好“夕阳红”这一历程，因此到地掷球场去学球则是非常明智的选择。此项运动男女老少皆宜，运动量和时间可因人而异，

简介：随着中国体育产业供给侧结构性改革的深入推进,体育产业结构问题显得尤为突出。采用新供给经济学、产业经济学相关理论,剖析体育产业结构的现状与问题,探寻体育产业结构的形塑逻辑,解构体育产业结构的供给侧改革路径。体育产业结构的现实状况是产值结构、就业结构和供给结构不合理,需求结构逐渐趋于合理。体育产业结构存在的问题有产值结构与就业结构不合理,制约体育产业高质量发展;供给结构与需求结构不匹配,制约人民美好生活需要;体育产业结构内部各要素配置不合理,制约体育产业结构优化升级;体育产业结构存在供需矛盾,制约体育产业供给侧改革的深入推进。体育产业结构的形塑逻辑是,体育产业结构要以助力体育产业高质量发展为要求,要以满足人民日益增长的美好生活需要为目标,要以推动体育产业结构向合理化和高级化发展为方向,要以深化体育产业供给侧结构性改革为重点。体育产业结构的供给侧改革要求明晰政府与市场边界,助力体育产业高质量发展;改革目标是增加有效供给、减少无效供给,满足人民日益增长的体育需要;改革方向是发挥体育主导产业的辐射带动作用,推动体育产业结构向合理化和高级化发展;改革重点在于补体育产业发展短板,深化体育产业供给侧结构性改革。