简介：见到“唐手拳”传人彭碧波，第一感觉就是“精悍”：身材并不高大却很挺拔，一双眼睛炯炯有神，走起路来虎虎生风。

简介：仔细研究过截拳道的人不难发现，李小龙不仅是一代武学巨匠，而且还有很深的禅定修为。其实这很自然，因为他在美国西雅图、华盛顿大学读的是哲学，涉猎佛学禅修自在情理之中。李小龙从武道上路一路攀升，涉足武道之巅时自能触及到某些禅修之境。而反过来，他所接触到的佛学禅境又加速和提升了他的武学境界。

简介：在《中华武术》2014年第一期上，看到《中华武术》杂志社的新老成员，于2013年11月29日，在北京为首任主编昌沧先生举办90岁生日庆典，图文并茂，使人感动。

简介：武林中人对“南京到北京，铁腿张恩庆，神手唐殿卿”之说时有所闻。张恩庆，河北人，习戳脚门，腿法绝妙，故称铁腿；唐殿卿则是“曦阳掌”门之名家，精技击，善擒拿点穴术，被江湖上誉为“神手”。唐殿卿自幼习武，青年时期曾在清王府大院及李鸿章府邸任保镖，后因不满朝政，辞职而游历鲁苏皖等地区。唐师传人甚多，其中吴重光、郭粹亚、王品先均是唐之高足弟子。现仅就唐师一门所传拳械内容归纳如下。

简介：“道”是中国古代特有的哲学符号，也是最能代表中国传统文化的符号。众所周知，“道”是先秦诸家哲学的核心概念，是用来解释世界万物及生命的理论工具。但是为什么先秦诸家要用“道”来解释宇宙生命？从“道”字的普通意义到思想内涵的发展，“道”有哪些变化？要想清楚的了解这一文化背景和思想渊源，我们就必须要了解“道”的语言、语意的变化轨道，是如何从一普通字符提升为哲学概念的。

简介：喜欢上太极拳，并非是对武侠功夫的崇尚所致，要追根溯源，自然缘于生命本能的需求．记得我刚步人“不惑之年”，身体便有江河日下的感觉头晕头痛、记忆力减退等毛病多多。这些毛病像一座座大山压得我喘不过气来：科室工作，写材料、打电话足家常便饭，糟糕的记忆力．居然使打电话这样极为简单的举手之劳的小事，都成为沉重的负担。拨起电话的几个号码，好似走过一段漫长的路。路上，我看到的不是鲜花和美酒，也不是希望和成功，而是一盏向身体亮起的“红灯”。

简介：习武练功使人精力充沛，生活丰富，人缘好。特别是习武让人感到身体越来越强健，内气充盈，生活充满阳光。

简介：一、天道以阳光和热量创造了万物和生命，也创造了“阴阳”学说可以说，一切高科技和艺术的成果．也都是阳光和温度直接和间接的作用。儒曰“天理即良知”，即是此理。阳光随地形变化而产生温差，温差产生动力．而推动所有物质的流动，譬如水和风。物质的流动产生信息的交换和生化反应，这是万物和生命创生的过程。

简介：一、盘法承持枪势，侧身而立，重心在前，前膝裹劲，以头领身向后，后脚后退半步，随前脚后退半步，重心后移，吸气束身，目视前方，三尖照，六合合。接着，后脚前蹬，以头领身，身催前脚，前踩，脚尖内扣，前膝弓，前脚趾抓地，膝与脚垂直内裹，腰不塌。

简介：一些具有中国道学修养的武术家，他们受庄子《养生主》“臣之所好者道也，进乎技也”的影响，力图将自己的武术由术上升于道。因为从道家哲学的观点来看，任何技艺（包括武术在内）只有由术的层面上升于道的层面，才能达到技艺的最高境界。中国的传统技艺界流传着这样的一句话：“循规矩而守规矩，脱规矩而合规矩。”这句话较形象地描述了技艺修炼的两个不同的境界。

简介：第四部分比赛的种类和方法一、比赛种类（一）个人赛：按各个体重级别在个人之间进行比赛，必要时可把相邻两个级别合并后进行比赛。（二）团体赛；１．按体重级别进行５人制团体赛，级别如下；男子女子５４ＫＧ以下４７ＫＧ以下５４ＫＧ～６３ＫＧ４７ＫＧ～５４ＫＧ６３ＫＧ～７３ＫＧ５４ＫＧ～６１ＫＧ７２ＫＧ～８２ＫＧ６１ＫＧ～６８ＫＧ８２ＫＧ以上６８ＫＧ以上２．按体重级别进行８人制团体赛。３．按体重级别进行４人制团体赛（将８个体重级别中相邻两个级别合并成为４个级别）。二、比赛方式（一）单败淘汰赛。（二）循环赛。三、奥运会跆拳道竞赛采用个人赛制。四、中国跆协主办的全国性竞赛至少有四个队参加，每个级别至少有四名选手参赛，不足四名选手的级别不计比赛成绩。第五部分比赛时间、抽签、称量体重一、时间每场比赛为三局，每局比赛的时间为三分钟，局间休息一分钟。青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛为两分钟，局间休息一分钟。必要时，经中国跆协批准，可以每场比赛为三局，每局比赛为两分钟，局间休息一分钟。二、抽签１抽签在协会官员及有关人员组织下，在比赛开始的前一天，各参赛队派代表参加，并按体重级别由...

简介：一、纵深攻击法所谓纵深攻击法,就是当对手向后退却时,我所采取的追击方式。在实战中如果我采取的追击方式不当,便会挨上对手的一连串的致命反击。在进攻时,我应像下山猛虎,从心理上压倒对手,并且要有决心,要勇敢、果断,必须准确地选择和利用进攻时机,使对手无法闪避而最终击败对手。

简介：日本成为世界经济超级大国自然与其科技水平的高度发达密不可分，然而世界各国的政治经济研究专家分析认为：日本人的民族特性——尚武的精神品质是其强国的根本原因。日本人是如何通过武道圆了强国梦的，读者不妨仔细品味袁镇澜先生的撰文。

简介：武当拳是以太极、形意、八卦三门为主的,内含武艺与道艺。练道艺,必须先练武艺。武艺以技击搏斗取胜为输赢,道艺以修身养性延年益寿为本。武艺必先练明劲和暗劲，也就是易骨易筋，练精化气，练气化神；道艺是练化劲，洗髓，练神还虚。由武艺进人道艺，非勤学苦练，名师指教数年或数十年而不能，也就是所谓修道。武艺与道艺相结合成为一体，方能达到高超的境界。

简介：为充分展示武术人的才艺，密切武术与传统文化的关系，进一步扩大武术的社会影响，丰富第五届武当国际演武大会内容，待举办武道书画摄影大赛，有关事宜通知如下：

简介：（一）浓厚的覃怀养生文化是传承道家太极拳的社会基础。覃怀为九州之一，地处中原，是华夏文化的最早发源地之一。我国最早养生文化的发源地就在覃怀。《怀庆府志·杂记》载称：“尹寿子，相传虞舜时人，说道经于河阳。”古时将山之南、河之北称为阳，河阳即黄河之阳，覃怀之地。伊寿子的道经，就是最早的、口头传播的、教人如何长生不老的修炼方法。

简介：2005年3月8日《大河报》第26版发表记者张体文撰写考证李自成部将李岩的文章，标题：《（李氏家谱）为李岩身世提出新证——明末李岩是河南博爱人？》，受这篇文章启发，2005年第5期《中华武术》刊发了原福全文：《偶然所得重大发现——博爱县唐村考陈王廷创太极拳和王宗岳》（以下简称“原文”），一览之下，观感不同，仁者见仁，智者见智，闲散聊天，或资考证。

简介：跆拳道起源于朝鲜，是一种动作简单、直接、实用、以技击格斗为核心、以修身养性为基础、以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的奥运会正式比赛项目。跆拳道礼仪也对人们的生活产生更多更好的影响，跆拳道训练实质也就成了对一个人意志的磨练和道德品质的完善，本文就跆拳道礼仪进行分析与研究，为其训练和比赛提供一定的参考。

简介：中国的传统武术．尤其是传统的太极拳术．是文化、武术、养生融为一体的一门学问。武术既是防身自卫的功夫，又是延年益寿的养生之术。所以．拳论有云：“专武事者．不为养生而成者，小成也。

简介：高水平竞技跆拳道的训练是一项系统工程，需要在实践当中不断地探索和总结。本文提出一家之言，谨供同行参考。一、训练内容和方式基本功和基本技术训练。跆拳道的基本技术比较简单，从技术角度而言，一般分两类九种技术。一类脚的技术，指踝关节以下脚的部位所使用的技术，包括横踢、前踢、后踢、侧踢、旋踢、钩踢、推踢和下劈；一类拳的技术，指握紧的拳头使用直拳击打。步法以及各种组合技术均为这两类技术的演变和发展。有人曾经做过统计，两类技术可以变化出３２００多种。为此，初级训练应当以练好两类技术的基本功和技术为第一目的，为高水平训练打下良好的基础。高水平跆拳道训练应当以实战需要为标尺，从比赛当中发现问题，改进关键技术环节，使之合理、有效、实用。如果在高水平训练阶段发现两类技术有重大缺陷，回过来去进行补偿性训练，势必影响高水平阶段的训练。一般训练方式有以下几种。靶位训练作为跆拳道训练的常规手段进行。应当注意多设计移动靶、难度靶和仿真靶位练习。攻防训练目的明确，要求严格，有针对性，手段和方法多样，能体现实战战术意图。条件或模拟实战训练设定条件的难度高于竞赛要求，选择好陪练选手和其他模拟手段和方法，防止伤病出现。智能和心理负...