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  • 简介:本刊于2004年11期刊登了《邯郸太极又一家》一文,报道了我社近两年来的挖整重点——顾式太极拳,并介绍了它的源流久风格特点。文章刊登后,受到读者热忱欢迎,为了满足大家进一步的渴求,今特辟版面连续介绍顾式太极拳功理功法,以飨读者,顾式太极拳功法计有七节108式,加上起式和收式,共110式,该拳式式相扣,内涵缜密,结构紧凑,一气贯通。相信会给读者带来新的感受。

  • 标签: 太极拳 拳功 读者 功法 功理 起式
  • 简介:弹腿对练亦称“接弹腿”,是弹腿单练内容的具体解析,技击内容十分丰富,既有拳打头撞,又有脚踢,兼有跌靠,附有擒拿与反擒拿。经多方考证,弹腿在传承的过程中差异很大,最主要的是文字记述与拳路演练不相吻合,并且对练内容不完整。问及许多练习弹腿的人,他们对于弹腿技击的认识相对比较肤浅,难怪许多人认为此拳术仅是用于打基础的拳路而已,往往忽视了这些套路都是拳路中精选出来的实战拳法,需反复加以练习,才能达到提高技击水平的目的。

  • 标签: 对练 技击 擒拿 练习 拳术 拳法
  • 简介:这套活步太极拳,以杨式太极拳的传统套路为基础,继承了杨式太极拳大架动作舒展大方和杨式太极拳步法灵活的特点,同时借鉴和吸收了其他流派太极拳的一些风格特点,在演练过程中同样要遵守太极拳的基本要求,如虚领顶劲、气沉丹田、含胸拔背、松腰敛臀、圆裆松胯、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾闾中正、眼随手动、快慢相间、刚柔相济等,并进行了大胆的改革和创新,使之集健身性、表演性、技击性于一体。其动作舒展,气势雄浑,端庄中不失飘逸与自然。特别是套路中富于变化的步法、丰富的拳法和柔运劲刚落点的发力方法,使其更富有新意。在太极拳运动不断推陈出新的今天,这也是推动太极拳技术发展的一个大胆的尝试。

  • 标签: 杨式太极拳 传统套路 太极拳运动 风格特点 演练过程 气沉丹田
  • 简介:一、一指金刚法一指金刚法,为硬功外壮,属阳刚之劲。练习精纯,一指到处,能洞胸彻腑。

  • 标签: 秘谱 金刚 硬功
  • 简介:书面语言是教师职业的基本功,不少体育教师书面语言中不乏俚语、零散、嗦嗦及不通顺的语句等口语化现象。本文首先分析了体育教师书面语言和口头语言的区别和联系以及书面语言能力的重要性,进而提出了体育教师书面语言能力培养的基本途径。

  • 标签: 书面语言 能力培养 途径
  • 简介:五十六式心意浑元太极拳,由著名武术家申子荣先生再传弟子根据其授业恩师褚衍臣先生所传七十六式杨式老架传统太极拳精编而成,其套路结构严谨,内容丰富,熔申氏心意八卦心法、浑元一气功法及传统杨式、吴式、武式太极拳于一炉。以上诸多拳法虽风格各异、招式万千,然拳理一贯、均为内家,故能融而化之汇于心意浑元太极拳中,以太极拳之套路形式综合表现,具有松静轻灵、沉实圆活的太极神韵与鲜明的风格特征。

  • 标签: 传统太极拳 心意 套路结构 风格特征 武式太极拳 综合表现
  • 简介:第十二届全运会虽然以"全民参与、回归体育、节约朴素"为办会理念,获得了不少赞扬,但也不乏许多质疑的声音,唯金牌论、兴奋剂、网球风波、默契球、消极比赛等事件都使全运会与负面事件挂钩。部分全运会赛事更遭遇主办方禁止观众观看的尴尬局面,网络舆情也不乏负面评价。本文通过采用文献研讨法、内容分析法探讨全运会存在的问题、原因并提出解决办法,引导良好全运转型。

  • 标签: 体育赛事 全运转型 负面事件 全运会 对策研究
  • 简介:为了更好地了解郑州市校园足球开展状况,本文通过对郑州市30所小学、16所初中和8所高开展校园足球活动情况进行4年的跟踪调查,从而分析出足球教学与训练中存在的主要问题,并对中国足球后备人才的培养提出合建议

  • 标签: 校园足球 教学 训练
  • 简介:由陈木胜执导的《新少林寺》2011年1月19日公映.该片是刘德华与成龙继《火烧岛》后的再度合作.不过二人此番却文武易位,一个苦练功夫,一个却完全没有动作戏。

  • 标签: 刘德华 少林寺 易位 成龙 练功 动作
  • 简介:少年儿童业余体校是竞技体育生存发展的“生命线”和重要的基石。只有重视后备人才的培养,竞技体育的发展才有后劲。本。文通过对河南少儿业余体校在训人数、教练员情况、竞赛体制等的调查,分析目前存在的问题。提出今后对河南少年儿童业余体校培养游泳后备人才的发展对策

  • 标签: 少年业余体校 后备人才培养 竞赛体制
  • 简介:采用文献资料法、访谈法、问卷调查法及数据整理法,对中学在体育课中的违纪行为进行分类。继而对中学生在体育课中的违纪行为的产生和影响因素进行分析与研究。建议:提高学校体育教学管理水平,确立正确的体育教学观,建立有利于提高体育兴趣的考核评价方式,提高中学体育教师的综合素养和优化学校体育教学环境。从而使学校体育能够更有效、更稳定地进一步发展。

  • 标签: 中学生 体育课 违纪行为 应对策略
  • 简介:体育教学中,学生的逆反心理极为常见,逆反心理对体育教学效果的影响也较为严重。本文具体分析了大学体育教学中学生的逆反心理产生的原因;针对防止学生逆反心理的产生,制定出教学方案;并对已经形成的逆反心理的学生制定出相符合的大学体育教学的教学方法,以便于创造出和谐、高效的体育教学课堂氛围。

  • 标签: 体育教学 逆反心理 对策
  • 简介:在信息产业和传媒产业日益发达的当今时代,各类媒体在中原武术文化的传播和发展过程中举足轻重。中原武术文化的媒体传播既有成绩、经验,也有问题和不足,中原媒体应以弘扬中原武术文化为己任,加强深度报道;注重自主创新,积极打造电视功夫娱乐栏目和知名赛事;积极推动武术网络建设,促进网络媒体的质量和传播水平;提升中原各类媒体对于中原武术文化的传播力,增强中原武术文化的影响力。推动中原武术文化全面、健康、可持续发展。

  • 标签: 中原 武术文化 媒体传播 传播力
  • 简介:随着政府部门对体育教育的重视,以及对体育教育的投入资金幅度不断提升,体育教育逐渐成为社会的舆论焦点。同时,部分体育院校在财务上存在的诸多问题也暴露了出来,制约了我国体育院校的进一步发展。本文就体育院校财务管理现状进行分析,并提出提升体育院校财务管理水平的措施,为其财务管理系统的完善提供参考。

  • 标签: 加强 体育院校 财务管理水平 措施
  • 简介:根据河洛地区民间民俗体育文化资源特性和特点,运用文献资料法、实地考察法和逻辑分析法,从可持续发展的角度对河洛民俗体育旅游进行研究,为河洛地区体育旅游能够健康、快速发展提供借鉴。

  • 标签: 河洛文化 民俗体育 可持续发展
  • 简介:运用文献资料法、调查访谈法和逻辑分析法,深入分析了我国大学生身体素质持续下降的原因,在此基础上,提出了一些提高大学生体质的对策,并结合我国高校和社会实际情况进行了一些有益的探索和实践。

  • 标签: 大学生 体质 下降
  • 简介:通过对河南省青少年女足队员的数量、来源、训练动机、训练年限、文化程度等方面进行现状调查分析.找出影响河南省青少年女足发展的因素,提出通过更新家长就业观念、加强媒体宣传力度、加强对女足教练员的培训、提高教练员的业务素质和敬业精神、科学合理的训练、重视运动员的智力培养、普及女子足球人口、健全青少年女足训练梯队、妥善解决队员退役工作安置等有利于河南青少年女足发展的对策

  • 标签: 河南省 青少年女足
  • 简介:运用文献法、逻辑分析法等研究方法,对郑州地区商业健身俱乐部进行现状调研。结果表明:郑州市商业健身俱乐部整体上发展态势良好,且多分布在商业繁荣地带;教练员年龄集中分布在18-35岁之间,具有专科学历以上的教练员占84.0%;课程设置主要包括器械练习、力量练习、瑜伽练习及各种有氧健身操;参与健身运动的消费者人数呈逐年增多趋势,消费者群体中男性与女性比例为5∶4。

  • 标签: 商业性 健身俱乐部