简介：1、端肩活动（耸肩）：它可使肩部神经、血管和肌肉放松，活血通络，为颈动脉血液流人大脑提供驱动力。

简介：在武术训练和比赛中,经常出现肌肉拉伤的现象。下面简单介绍一下肌肉拉伤的处理及预防方法。当肌肉不慎被拉伤后,受伤部位疼痛、肿胀、压痛,肌肉紧张或痉挛,用手触摸感觉发硬,功能发生障碍。让受伤肌肉主动收缩或被动拉长时,疼痛加重。肌肉抗阻力试验阳性。肌肉如果断裂,受伤时会有明显感觉,还能听到断裂声,受伤部位肿胀明显,皮下淤血严重,局部用手可触摸到凹陷或一端异常膨大。肌肉被拉伤后,应根据受伤的不同程度迅速进行处理。对肌纤维部分断裂者,处理的原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症,应将受伤肌肉置于放松位置,及时对患

简介：

简介：该研究运用文献资料法、调查法、访谈法和逻辑分析法等,对新乡市2所高校,2所高中,2所初中的600名在校生和60名体育老师进行调查和走访。结果显示:约有68%的学生在体育课、课外活动中受过伤,有78%的学生不知道怎么预防运动损伤,有82%的学生不知道出现或者遇到损伤应当怎么急救,有98%的学生不知道出现或者遇到休克和猝死情况应当怎么急救。这一统计结果让人担忧,急需要对学生,特别是对体育老师进行运动损伤、休克和猝死的预防和急救知识培训。

简介：河南体育文化资源丰富，是中华民族传统文化的反映。虽然在少林武术和太极拳方面已开创较好的对外传播局面，但相对于其丰富的体育文化资源，河南体育文化仍然有着广阔的对外传播拓展空间。基于对河南体育文化内涵和传播现状的分析，本文提出了河南体育文化国际传播的有效策略和途径，旨在为我国体育文化，特别是河南体育文化的发展及国际传播提供一定的借鉴。

简介：高校进行体育交流是高校体育发展的重要途径和趋势,通过查文献资料等方法,认为高校进行体育交流能够促进体育教师、学生和体育学科自身的发展,并能够为大众提供体育锻炼的科学方法,为社会需要提供体育服务。现阶段学校体育交流还存在诸多不足,学校应通过制定体育交流的目的和计划、建立交流平台、提高自身体育交流能力、加大经费投入等方法促进体育交流的顺利进行。

简介：本文采用文献资料法,逻辑分析法,阐述了体育文化和高校品牌的内涵和结构层次,分析得出体育文化与高校品牌识别之间存在着强烈的交互关系,体育文化对高校品牌形成有特殊的优势,有针对性地提出以建设特色体育文化构建高校品牌策略。旨在健全、完善高校体育文化体系的同时,增强高校的美誉度,提升校园的品牌知名度。

简介：文章以商品经济为研究视角,对武术文化商品概念进行阐述;指出武术文化商品化发展首要解决的问题:大力挖掘中国武术的文化内涵和价值,武术推广应注重从技术到文化的转移,武术表演需要注入更多的文化元素。

简介：高校体育特长生是高校学生的一个特殊的群体,他们的英语学习具有自身的特点。这决定了高校体育特长生的英语教学要紧紧围绕体育特长生的英语学习现状来进行。本文在分析高校体育特长生英语教学现状与不足的基础上,提出了高校体育特长生英语教学的具体策略。

简介：体育院校教学应该发挥隐性课程的作用,而图书馆是体育院校实施隐性课程教育的最佳媒介,图书馆要从物质形态、制度形态和精神形态等三个方面入手研究隐性课程功能的实现策略。图书文献资料建设应该采用最先进的管理技术,并根据本校的长期发展规划形成一套科学合理的文献资料管理和检索体系;以提高师生人文素养为办馆灵魂,探索出更好更完善的图书馆规章制度;图书馆管理人员应该不断补充教育学等方面的知识,借助暗示、感染等方式对学习者产生积极影响,时刻注意锻炼自己运用现代技术的能力。

简介：本文采用文献资料法、观察法、逻辑分析法对《武林风》栏目的成功开设进行研究,分析当今全媒体背景下现代武术传播方式中存在的不足,《武林风》栏目开拓国际武术市场、提供国内外武术传播平台、同时满足了国内娱乐市场需求,全媒体语境下,受众可以从视觉、听觉上获取、体验《武林风》节目全方位的信息冲击波,为武术在全媒体背景下传播开辟了新的途径。

简介：目的:分析我国职业足球运动员工资机制存在的问题,探讨完善职业运动员工资机制,为促进我国职业体育改革与发展提供理论参考;方法:运用文献法、调查法和数理统计法,针对有关资料进行收集和整理;结果:纵向和横向比较结果表明,现行的职业足球运动员工资机制并不能真正地反映运动员的价值,不利于职业体育的健康发展;结论:应从根本上建立和完善运动员工资机制的市场形成机制,从宏观调控上妥善发挥有关部门的干预作用,从微观上不断完善俱乐部内部薪酬管理机制,增强激励约束效果。