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  • 简介:澳大利亚研究发现,铬元素膳食补充剂,会在进入人体后部分转化成致癌物。铬是人体必需的微量元素,三价铬是对人体有益的元素,而六价铬是有毒的。铬的生理功能是与其他控制代谢的物质一起配合起作用的。

  • 标签: 膳食补充剂 铬元素 澳大利亚 微量元素 生理功能 致癌物
  • 简介:有些老年人买鞋时,没有特别合适的就凑合一下,觉得能穿就行。实际上,鞋不合脚对身体的伤害很大,长期穿不合适的鞋很容易引起脚部损伤和疾病,导致脚趾疼痛、足底筋膜炎、足跟痛等问题,严重的还会给脚踝、膝关节和背部带来伤害。

  • 标签: 鞋子 足底筋膜炎 老年人 足跟痛 膝关节 伤害
  • 简介:大学时的好友假期出游,在家中住了几天。正遇上老公出差,孩子感冒,我忙得不可开交。她感慨道:“看见你这样忙忙碌碌、身不由己,我是绝不敢要孩子了。”她同情地说:“看见你一日三餐,洗煮烧煎,比保姆还辛苦;看见你叉接送孩子上学,又忙工作,几乎变成机器人;还看见你的皱纹与眼袋,看见你无穷无尽的付出。”

  • 标签: 散文 《世上最好的爱》 文学作品 现代文学
  • 简介:关于番茄、番茄酱和番茄罐头,记得有好几位朋友都做过提问:什么样的番茄最有营养?怎么吃番茄红素最容易吸收?买来的番茄酱是深红色的,里面的番茄红素还在吗?番茄罐头和其他罐头一样,是营养垃圾吗?

  • 标签: 番茄酱 番茄红素 罐头 营养
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  • 简介:有妈妈会问:'我的孩子3岁了,要不要报画画、舞蹈的兴趣班?我与孩子说了,感觉她并不感兴趣。'事实上,兴趣才是最好的老师。大概是因为现在孩子越生越少,父母亲对于孩子们的教育都很紧张,再加上竞争的激烈,许多家长都焦虑地从幼儿园开始,就积极展开了孩子的'培育'课程,但凡音乐、美术各种看起来似乎可以让孩子练就'十八般武艺'的才艺,家长们都不惜金钱与代价前赴后继,就是希望孩子能够多有收获。但是在这样的过程中,父母亲常常忽略了孩子的兴趣,而兴趣无论是天生生的还是后天培养的,

  • 标签: 后天培养 青鸟殷勤 《唐诗三百首》 小男生 告诉我 芭比娃娃
  • 简介:过分广泛的兴趣,过分浮浅的阅读,只能给人带来浮光掠影、浅尝辄止的收获。这些收获根本无法给你们今后的事业带来强力的支撑!

  • 标签: 青春期 健康教育 教育方法 青少年
  • 简介:梦想的话题就尤如一粒种子,一经播种就会在我们的心田悄然生长.梦想再美,再遥远,都将始于足下,而不是挂在嘴边,梦着想着却从来没有行动.幸好,我们都已经知道,对于梦想,出发才是最好的开始.

  • 标签: 青春期 健康教育 教育方法 青少年
  • 简介:你家的厨房够干净吗?德国研究人员从一些家庭选取了14块不同的厨房海绵,共发现118种细菌,仅是方糖大小的厨房海绵上就携带540亿个细菌,其中大多数是变形菌,包括能导致人感染霍乱、伤寒、疫病或食物中毒的病菌。

  • 标签: 厨房 定期更换 海绵 研究人员 食物中毒 变形菌
  • 简介:被病痛折磨的人,最需要温暖。从医31年,我常说的一句活就是:“温暖,是我开给患者最好的‘处方’。”冬季的一天,寒风刺骨。我在诊室里忙碌了一上午,外面还有许多患者在等待。这时,一位老大爷拄着拐杖步履蹒跚地走进来说:“贾主任呐,可算见着您了。您的号可真难挂,我在这儿足足等了一宿啊!”我连忙起身扶着老人坐下来。

  • 标签: 处方 患者 中国 当代文学 散文
  • 简介:爱克思生育力检测器(又名:自然避孕监测器)我国每年上千万次的人工流产,全世界每年5000万次以上的人工流产,让避孕成为了一个长期以来备受捆扰的难题,那么究竟有没有一种简单易行,而又行之有效的避孕措施呢?

  • 标签: 自然避孕 人工流产 避孕措施 监测器 检测器 生育力
  • 简介:1970年11月9日,法国富有传奇色彩的戴高乐将军,于80高龄时离开了人世,人们遵照他的遗愿,将他安葬在女儿安娜的坟侧。安娜是将军至爱的掌上明珠,但这份爱却渗透着辛酸和苦涩,因为安娜生下来就是一个先天愚型。尽

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  • 作者: 陈正东
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-02-12
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第2期
  • 机构:(四川省雅安市石棉县中医院四川石棉625400)【中图分类号】R197【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)02-0084-01乳腺结节是妇科常见疾病,包括乳腺增生、乳腺良性肿瘤与恶性肿瘤,目前临床对该病的发生机制尚未完全清楚,但是多数学者认为主要与遗传和环境因素有关,其中包括内分泌、基因突变和心理压力等。该病常见于青中年女性,随着近些年来彩超和乳腺X线在临床中的广泛应用,乳腺结节的检出率也不断提升。乳腺结节存在一定的癌变风险,因此在检出之后需要尽早治疗,避免病情恶化。文章主要针对乳腺结节的治疗方法展开探讨。1乳腺结节乳腺结节可以细分为乳腺增生结节与乳腺肿瘤结节。①乳腺增生结节:此类结节多为多发结节,单侧和双侧均可见,以外上象限发生率高。大小、质地会随着月经的变化而变化,月经期结节增大且质地硬,月经后结节缩小且质地变软。检查时发现结节大小不一,与周围组织的界限模糊,有触痛感,与皮肤和周围组织无粘连,触碰发现可移动;患者多合并乳房胀痛的症状,且具有周期性变化的特点,月经前疼痛症状加重,月经后疼痛症状缓解。②乳腺肿瘤结节:乳腺肿瘤可分为良性与恶性,其中良性肿瘤可单发也可多发,常见于育龄期女性,触诊发现质地韧且边界清晰;恶性肿瘤多为单发,且常见于中老年女性,触诊发现质地硬且边界模糊。目前临床对于乳腺结节主要是采取触诊、乳腺X线、彩色多普勒超声以及病理组织学检查辅助诊断。钼靶X线能够观察到乳腺结节,且良性结节通常为边界清晰、形态规则,而恶性结节多为边界模糊且形态不规则,常见毛刺或分叶,病灶内存在钙化灶。彩色多普勒超声能够清楚观察到乳腺内的细小病灶,同时能够定位肿块位置,能够发现触诊无法发现的深部结节,可观察结节内部回声,增生结节多为中低回声,良性结节的回声均匀,而恶性肿瘤回声通常不均匀且血流分布密集。病理组织学检查主要是穿刺活检或术中病理组织切除活检,从而确定结节性质,且近些年来超声技术的应用能够提高病灶定位效果,提高临床诊断的准确率。乳腺结节的临床治疗首先需要确定患者的病因,部分结节考虑为良性结节的可能性较大,可以定期随访观察,部分结节需要活检来确定病理性质,根据检查结果来确定后续治疗方案,若为恶性肿瘤,则需要根据患者的实际情况制定综合治疗方案,包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗以及分子靶向治疗等方法。由于目前临床尚未明确该病的发生机制,无特效预防手段,
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  • 简介:切熟食时,许多家庭习惯用传统的木莱板和塑料莱板。而专家建议,使用竹莱板更为轻便、光洁,还有抑菌的功能。

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  • 简介:随着年龄的增长,指间关节会增生、变形和肥大,手指骨骼变粗,以前合适的戒指会相对变紧。戒指过紧,可导致手指静脉回流不畅,出现水肿。如果长年累月戴着戒指,一旦手指水肿,可能使戒指摘不下来,严重的还可能让手指病变甚至局部坏死。建议戒指最好戴一戴、摘一摘,晚上睡觉时要将戒指摘下来。如果发现摘戴有困难,就不要再戴。

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