简介：<正>除遗传因素外,多数肥胖由行为因素所致,即摄入热量超过身体活动消耗的热量,剩余热量以脂肪形式大量贮存在内脏和皮下导致体重增加。过多的脂肪堆积造成高血压,冠心病及糖尿病等疾病的危险因素。对付肥胖的办法除了饮食疗法外,就是运动疗法,前者意在减少摄入,后者则为增加消耗,以恢复正常身体成

简介：近日美国Colorado大学的研究者表示：相同英里慢步走可比快走消耗更多的卡路里，而且慢步走可降低关节炎和关节损伤风险。

简介：发表在《美国心脏病学会》杂志上的一项最新研究显示，在体重指数差不多的情况下，腹部脂肪过多的人患心脏病和癌症的风险更高。

简介：摘要随着社会发展越来越快，我国大部分人口很少参加体育运动，造成了肥胖人口的比例在逐年增加，由肥胖所引起的诸多并发症危害着肥胖人口的生命健康。本文从健美操的起源、特点出发、系统地阐述了形体训练对肥胖者的作用。

简介：瑞典研究人员表示，接受减重手术的肥胖者能大幅延缓、甚至可能避免罹患2型糖尿病。先前研究已显示，减重手术能逆转已出现2型糖尿病症状患者病情；这项最新发现则提供减重手术能避免糖尿病的证据。

简介：据韩国首尔大学研究人员报告，每日摄人5mg或20mg的虾青素并坚持3周，肥胖者体内抗氧化机能将得到提高，同时体内氧化物的种类会减少。

简介：一个欧洲研究团队在最近一期医学刊物《柳叶刀》上发表报告说，临床试验显示，减肥手术在一定程度上有助缓解肥胖者的2型糖尿病症状，与传统药物疗法相比具有优势。

简介：目的探讨QT离散度（QTd）与年轻人中心型肥胖的关系。方法测量38例年轻人中心型肥胖者（A组）和34例年龄、性剐与之匹配的正常体重对照组（B组）12导联同步心电图QT间期，通过计算机数字转换得出QTd、校正后的QTd（QTcd）。结果A组与B组比较A组收缩压、舒张压显著增大（P〈0．05），为正常高值（高血压前期），QTd、QTcd显著增大（P〈0．05）。结论年轻人中心型肥胖者血压为正常高值、QTd、QTcd显著增大．可能与肥胖致心室肌肥厚及心肌脂肪浸润等引起的心肌除极和复极不均一性相关，而血压与体重指数呈正相关。

简介：【摘要】肥胖症是一组常见的代谢症候群，是当代公共健康问题之一。肥胖症的发生与肠道菌群失调密切相关，通过多途径对患者机体代谢造成不利影响。为达到对肥胖者进行健康管理的目的，需明确其与肠道微生态之间的关系，探讨如何通过影响肠道微生态环境预防或控制肥胖。

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简介：探讨增权理论视角下社区康复体育对肥胖者的干预效果。以社区肥胖者为研究对象,采用了社会工作、文献资料、访谈和实验等研究方法。结果:(1)肥胖者权利缺失:表现在自信心的缺失,人际交往障碍,健康状况的缺失,政府支持的缺失和社会理解的缺失;(2)构建了以增权理论为指导的肥胖者"社区康复体育"服务计划;(3)"社区康复体育"实施增权后,肥胖者的自信心明显增强;体重明显降低,体适能指标等健康状况也明显改善;为政府支持提出了相应的建议。结论:增权理论视角下的"社区康复体育"服务计划对于社区的肥胖者增权效果是显著的。希冀为社区康复体育及肥胖者增权提供理论和实践支撑。

简介：目的:观察肥胖者与正常体重者最大耗氧量(V@O2max)的差别,并比较肥胖者减肥前、后V@O2max的变化.方法:对50例肥胖者,20例正常体重的健康者采用自行车功率法,给予一定的负荷让受试者进行踏车运动,直至达到195-年龄的脉搏数,同时监测心率和心电图变化;应用A°strand和Ryhming的列线图法间接测定每个受试者的V@O2max.予肥胖者以减肥茶治疗,1个月后再做踏车运动试验测V@O2max.结果:体重正常的健康者V@O2max男、女分别为3.42±1.04、2.96±0.88L/min,肥胖者的V@O2max男、女分别为2.69±0.97L/min、2.06±0.83L/min,低于正常体重者(P<0.05),肥胖者减肥后V@O2max男、女分别为3.18±0.16、2.64±0.7L/min,有较明显升高(P<0.05),但仍低于正常者(P<0.05).结论:肥胖者的心功能储备差、氧利用率低,通过减肥可以提高肥胖者的综合体力.

简介：目的了解体检人群中超重和肥胖者糖尿病患病率，分析体质指数（BMI）对糖尿病患病率的影响。方法2005年对深圳市部分银行23-59岁职工2025人进行BMI、血糖测量及问卷调查，按中国肥胖问题工作组数据汇总分析协作组的BMI标准将其分成3大组：正常组、超重组和肥胖组。结果生活及饮食习惯：BMI正常组抽烟者为13．3％，酗酒者为25．8％；BMI超重组抽烟者为20．3％，酗酒者为37．1％；BMI肥胖组抽烟者为9．4％，酗酒者为45．5％。腰围：BMI正常组男性平均腰围84．2±5．5，女性平均腰围75．0±4．1；BMI超重组男性平均腰围94．3±6．5，女性平均腰围82．9±5．0；BMI肥胖组男性平均腰围103±8．2，女性平均腰围90．5±7．5。BMI正常组的糖尿病患病率最低，男性为3．2％，女性为3．5％。BMI超重组的糖尿病患病率男性为12．6％，女性为10．6％。BMI肥胖组糖尿病患病率男性为22．5％，女性为19．1％。结论随着体质指数的增加，糖尿病的患病率升高，两者呈显著正相关，肥胖组人员糖尿病发病率高于其他两组，且酗酒者居多。加强对超重、肥胖人群的健康教育及行为干预，保持BMI在正常范围是预防糖尿病发生的有效措施。

简介：过氧化物酶体增殖物激活受体γ共激活分子1α在诸多代谢过程中均发挥重要作用，例如线粒体生成、脂肪酸代谢、血糖代谢及肌纤维类型转化等方面。研究认为，调节PGC—1α的生理生化功能，可治疗肥胖等慢性疾病，可将PGC—1α作为控制体重的新药物靶点，因此，本文就PGC—1α在控制体重方面的特征、可能涉及的生理机制进行简要综述。

简介：摘要目的评估超声对年轻（18—25岁）肥胖男性颈总动脉阻力指数（RI）和搏动指数（PI）增加的预测价值，探讨两值增加是否预示着将来会发生血管功能障碍。方法选取2013年1月至2015年09月健康体检的248例年轻肥胖男性作为观察组，同时选取与观察组年龄相当的300例体重正常的健康男性作为对照组，均无其他疾病。对所有研究对象进行常规颈总动脉脉冲多普勒超声检查，计算血流RI和PI。结果观察组的RI、PI、体质指数（BMI）、血压、血胰岛素、C肽、甘油三酯、低密度胆固醇脂蛋白、超敏C-反应蛋白（hs-CRP）显著高于对照组0.70±0.1比0.60±0.1、1.48±0.3比1.0±0.1、（36.6±3.4）kg/m2比（23.6±1.6）kg/m2、（127.5±14.3）mmHg比（110.5±11.0）mmHg、（78.8±9.8）mmHg比（69.9±7.6）mmHg、（27.5±19.6）mU/L比（8.8±8.8）mU/L、（3.7±1.6）pmol/L比（1.8±1.2）pmol/L、（150.5±75.6）mmol/L比（80.3±49.9）mmol/L、（120.2±26.0）mmol/L比（90.0±25.5）mmol/L、（4.0±4.4）μg/L比（1.3±1.2）μg/L，P<0.05。结论血压正常、无其他心脏危险因素的年轻肥胖男性血管的特征性表现为血管顺应性降低和阻力增加。年轻肥胖男性的血管初期表现为动脉管壁的功能改变，早期的干预如饮食控制、运动可能提高血管的功能。

简介：摘要目的研究针对性护理干预对控制肥胖者患者体质量变化的影响。方法选取我院内分泌科在2017年5月~2019年5月收治的100例糖尿病肥胖患者为研究对象，将其根据随机抽取法平均分为观察组和对照组，每组各50人。对其采取不同的护理措施，其中对照组应用常规护理手段，而观察组应用针对性护理干预，经半年护理后对比观察两组患者的体质量变化情况、血糖控制水平以及生活质量评分等。结果观察组患者的体质量变化情况、血糖控制水平以及生活质量评分等各项指标均好于对照组，结果差异比较明显（P＜0.05）。结论将针对性护理干预应用在糖尿病肥胖患者的护理中，有利于改变其体质量，提升生活质量，将血糖情况控制在正常范围内，是一种行之有效的科学护理干预手段。

简介：【摘要】 目的：探讨辟谷养生术对肥胖者体质量、血脂、肝功能、血酮体水平的影响。方法：将2023年5月至2023年7月在辟谷养生馆的40例肥胖人员纳入研究，所有干预对象均接受辟谷养生术干预。比较比较干预对象辟谷期第0d、第7d及辟谷后1个月时体质量、体质量指数（BMI）、总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红素（TBiL）和血酮体水平。结果：相较于辟谷期第0d，干预对象辟谷期第7d辟谷后1个月时体质量、BMI水平均下降（P<0.05）；相较于辟谷期第0d，干预对象辟谷期第7d辟谷后1个月时TC、TG、LDL-C水平均下降（P<0.05）；相较于辟谷期第0d，干预对象辟谷期第7d辟谷后1个月时TC、TG、LDL-C水平均下降（P<0.05）；相较于辟谷期第0d，干预对象辟谷期第7d辟谷后1个月时血酮体水平均上升（P<0.05）。结论：辟谷养生法可有效降低肥胖群体体质量，对改善患者血脂水平和肝功能有重要意义，且能提高患者血酮体水平，其具有一定临床应用价值。

简介：

简介：目的通过运动、营养及健康教育联合干预的手段，观察集中减肥班学员的减肥效果。方法通过开设减肥班的形式，在封闭式环境下，学员统一食宿和训练一个月，并为他们制定运动、饮食处方和健康教育计划。结果在试验期间，学员每日坚持进行中等强度的运动（目标心率的60％-75％），中等能量的食谱（8．3MJ／2000keal）和定期的健康教育。干预1个月后，21名学员的体重平均减少9、2kg，体脂肪减少了1．13kg，每目的基础代谢量增加了800kJ／191keal，体质指数平均值下降了3．3kg／m^2。结论在全封闭环境下，联合使用运动、营养及健康教育的方式对单纯性肥胖者的干预效果显著。