简介：铁球又称健身球,是我国宝贵的文化遗产,至今已有500多年历史。这项运动简便易行,最适合中老年人和脑力劳动者。健身球运动的功能和作用,近些年来已被越来越多的人所认识。目前,这项运动不仅推广到全国各地,而且已传播到美国、日本等20多个国家和地区,被誉为“东方的健身瑰宝”。
简介：我国的一些老年医学机构,对几十位百岁老人做了抽样调查,结果初步揭开了其长寿的奥秘。
简介：生命，什么是生命呢？按照道家经典的说法，就是我们形体的这个生命，从刚出生时的婴儿，到最后的老四。进火化场，这个就叫生命。但这个意义上的生命，恰恰不是我们道家所要关注的最根本的东西。道家最终关注的是主宰生命的那个真我、本我，那不叫“生”。它叫“生主”。
简介：1997年夏天,人们从一个荒岛上,救起13名因轮船失事而被冲到该岛上的水手。他们在岛上已生活了3个多月。由于没有蔬菜和水果,终日靠捕鱼为生,13人中除了贾森和洛伊外,所有的人都出现了因维生素C高度缺乏导致的严重败血症。经过检查,贾森和洛伊身体丝毫没有缺乏维生素C的迹象。这是为什么呢?爱斯基摩人的奥秘这种奇怪的现象引起了加拿大科学家克里斯瑟的注意,他
铁球健身的奥秘
破解百岁奥秘
养生的奥秘与释疑
爱斯基摩人的身体奥秘
