简介：目的探讨自信心心理训练对社交焦虑症患者社交焦虑症状以及信任的影响。方法将80例16～30岁社交焦虑症患者随机分为自信心训练治疗组（研究组）和对照组，研究组每周进行2次自信心训练，每次3h，持续5周，共10次；对照组不采取任何治疗手段。干预前与干预结束3个月后分别对2组进行社交焦虑量表（SASS）和信任量表（TS）评定，了解训练对患者社交焦虑症状以及信任的影响。结果社交焦虑与信任呈明显负相关；2组心理干预前、后SASS比较差异有统计学意义（t=-4．30，P〈0．01）；TS差异有统计学意义（t=5．90，P〈0．01）。结论自信心心理训练可以显著改善社交焦虑症患者的社交焦虑症状，并可有效提高患者的信任程度。

简介：健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。健康素养不仅是衡量卫生计生工作和人民群众健康素质的重要指标，也是对经济社会发展水平的综合反映。

简介：为什么有些人总交不上朋友?或是交了朋友没多久，朋支就离他而去?究其原因，是这种人心理状态不佳，阻碍了人际关系的正常发展，而这种心理状态，实际上是社交中的病态心理，较常见的有以下几种：

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简介：洗热水澡可以改善自己的社交能力,这听起来有点匪夷所思,但《每日邮报》报道,美国阿尔伯特·爱因斯坦医学院的科学家证实,在39℃的水中洗澡可改善人的交流能力.

简介：向社会普及公共卫生知识，倡导健康生活方式是疾病预防控制内容工作之一。除报纸、广播、电视、杂志等传统媒体之外，“新媒体”也是我们进行健康知识宣传的重要战场。新媒体是新的技术支撑体系下出现的媒体形态，如数字杂志、手机短信、触摸媒体等。相对于四大传统意义上的媒体，新媒体被形象地称为“第五媒体”。较之于传统媒体，新媒体具有时效性强，受众面广，传播速度快等特点。

简介：许多人不把失眠当成疾病看待，总觉得不是什么大事。其实，失眠并非可治可不治之病。长期的失眠会导致很多心理疾病及躯体疾病，例如抑郁症、高血压、心脏病等。同时，长期失眠会引起人体免疫力下降、早衰等。因此，一旦出现长期失眠的问题，就应及时对症治疗。

简介：焦虑和抑郁障碍是老年人常见的精神卫生问题,几乎一半的抑郁症患者有明显的焦虑症状,因此逐渐出现混合型焦虑抑郁障碍的概念。在临床实践中,焦虑抑郁障碍较单纯的焦虑或单纯抑郁诊治更难,预后更差。老年人焦虑抑郁症状较隐匿,易被误诊为其他躯体疾病,给家庭和社会带来巨大的医疗和护理负担,成为公共卫生中的重要问题之一。本文针对老年焦虑抑郁障碍的诊治特点作一综述。

简介：摘要：在当今社会快节奏的生活环境下，人们面临的压力不断增大，由此引发的焦虑障碍问题也不断增多。焦虑障碍主要是以精神抑郁的心理疾病，患者长时间处于压抑紧张的状态下造成心情低落、情绪不安，出现入睡困难、睡眠质量差等各种问题，给患者的正常生活造成了极大的负面影响。因此要主动针对焦虑状态患者进行妥善治疗，通过多样化的措施促进患者焦虑障碍得到有效恢复。

简介：【摘要】目的：关于护士共情护理对焦虑症患者自我效能及焦虑状态的影响研究。方法：本次研究对象共50例，抽取2020年1月到12月接收的焦虑症患者，按照随机抓阄法均分为观察组和对照组各25例，其中观察组接受共情护理，对照组接受传统护理。结果：观察组患者的自我效能方面得到显著的提升，且患者焦虑（HAMA）、及抑郁（HAMD）等不良情绪均得到有效的改善，具有统计学意义(P

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简介：家长领着小孩在保健站接受卡介苗注射，没有进行过疫苗注射的医生竟将上臂皮下注射改为臀部肌肉注射。3天后，孩子出现发烧症状。臀部针口红肿，几天后针口出现溃烂。

简介：生生小李月经不调，每次月经量时多时少，经血多时会顺腿流下，并夹带血块，整天没精打采，头晕眼花，被诊断为无排卵型青春期功能性子宫出血、缺铁性贫血。虽经中药调经治疗及餐后服用铁剂，但补铁近两个月，血红蛋白升高仍不明显。

简介：以下4类食物属于吃了更焦虑的“升压食物”,每当感到焦虑时,最好少碰为妙.1.高脂食物：冰淇淋、炸鸡、薯条、汉堡等食物脂肪含量高,吃后容易让人昏昏欲睡,更加提不起精神.若和咖啡一起吃,不但让人觉得非常疲惫,还会影响晚上的睡眠质量.2.高盐分食品：罐头食品、香肠、火腿、热狗、卤味、腌制品、咸味坚果等高盐分食物都容易让身体的循环变差,造成代谢缓慢,精神疲惫.

简介：目的观察和分析组胺与扑尔敏对焦虑的影响。方法选用小鼠高架十字迷宫实验和小鼠明暗箱实验分别测定各组小鼠进入开放臂和封闭臂的总次数（OE＋CE）、进入开放臂次数百分比（OE％）、开放臂停留时间比例（OT％）、探究次数（HT）和封闭臂后腿直立次数（RT）、明暗箱中的穿箱次数（TT）和在明箱停留时间的百分比（LT％）。结果剂量为4.44×10^-6g·kg^-1的组胺（HA）能显著减少小鼠的OT％（P〉0．05）；4.00×10^-3g·kg^-1的扑尔敏以及同剂量的扑尔敏加4.44×10^-6g·kg^-1HA能显著增加小鼠的OE＋CE、OE％、OT％、TT、LT％（P〉0.01）。结论扑尔敏具有抗焦虑的作用，外周给予一定量的HA可以通过H1受体发挥促进焦虑的作用。

简介：目的研究广义估计方程的原理与方法,探讨参数估计值的具体意义及其在不同类型资料中的应用。方法以某药物治疗慢性浅表性胃炎主症胃脘疼痛的改善为例做对重复测量数据的广义估计方程分析;以该药物治疗萎缩性胃炎主症中胃灼热痛3周与6周疗效为例做对等级资料的广义估计方程分析,并做具体的参数解释。结果1利用广义估计方程分析结果表明,试验药治疗慢性浅表性胃炎对主症中胃脘疼痛症状的改善优于对照药。2对胃灼热痛疗效的广义估计方程表明,治疗疗程间疗效情况有差异,治疗6周情况改善。但广义估计方程表明试验组与对照组的疗效差异无统计学意义。结论广义估计方程是分析重复测量资料的强有力的手段。对于其参数的解释在实际应用中针对不同的资料有不同的解释方法与角度,从定量与定性角度对偏回归系数进行解释可以为临床药物的研究提供更全面的信息。

简介：吃奶制品莫含糊调查显示,我国老年人每天每人的钙摄入量在500毫克左右,仅为推荐量的一半。牛奶、酸奶等奶制品是公认的补钙佳品,同时还可以增加维生素D、维生素A的摄入量,有利于老年人的骨骼健康。因此,老年人应意识到摄入奶制品的重要性,坚持食用奶制品,以防骨质疏松等病症找上门。

简介：伟哥对阳痿的治疗效果值得肯定，利用它增强人的“性趣”本无可厚非，但你要知道任何药物都是“双刃剑”，使用不当，就有可能身受其害。最常见的是头痛和消化不良，约有3％的患者服药后发生视觉异常。美国科学家曾做过专项实验，他们在实验室里观察了伟哥对18—44岁男子精子的影响，结果发现，精子的活动能力降低了50％。被测试者所服用的药物剂量，较之平常要小，在通常情况下服用的剂量都比较大，因而它对精子活性的影响也会更严重。服用伟哥时必须注意以下几点：

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