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  • 简介:市场经济就是法制经济。随着我国社会主义市场经济体制的不断完善,城镇化进程明显加快,城市建设如何面对新形势,落实科学发展观,提高依法行政的能力,解决城市建设中出现的各类矛盾和问题,成为城建工作者研究的首要课题。依法行政必须站在服从和服务于地方经济和社会发展大局的高度,增强依法行政意识,建立和完善依法行政制度及约束监督机制,规范执法行为,促进城市建设持续健康发展。

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  • 简介:公安院校体质健康教育贯彻“以人为本”的教育理念,更多地体现在以学生的运动兴趣和运动意愿为本,采用选修课或俱乐部的形式进行教学。在教学实践中,选修课或俱乐部教学形式有其积极的一面,但也有诸多问题存在。因此,体质健康教育贯彻以人为本的教育理念,应实施柔性教学管理;注重人文课程的开发和知识与技能学习的系统性;教学效果应重视心理素质的评价和肯定。

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  • 简介:近年,随着慢性病的侵袭、亚健康的蔓延、老龄化的加速、生活水平的提高等,“健康”成为每个人关心的话题。据中国科技发展战略研究院估计,至2020年健康产业的潜力将达10万亿元,除队药企业外,阿里巴巴、腾讯、苹果等IT巨头纷纷跨界布局。

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  • 简介:没有全民健康,就没有全面小康。8月19日召开的全国卫生与健康大会上,习近平总书记强调要把人民健康放在优先发展的战略地位。没有健康贵州,就没有幸福贵州。贵州省委书记、省人大常委会主任陈敏尔表示,要像抓教育一样下更大决心抓好医疗卫生事业,“举全省之力打造健康贵州”。

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  • 简介:4种可以淡斑的水果1、草莓草莓的含糖量很高,并且富含多种果酸、维他命和矿物质,具有增白皮肤和淡斑的功效,经常使用草莓美容,可以令皮肤变得弹滑白嫩,抑制黑色素的沉淀,有效淡斑。2、苹果苹果的营养很丰富,并且被广泛应用在美容上,它含有大量的水分和保湿因子,是护肤作用显著的水果,而且富含维生素C,是抑制黑色素沉淀的有力武器。3、猕猴桃猕猴桃的维生素C含量很高,还富含维

  • 标签: 保湿因子 泡脚 美白效果 腹部肌肉 抗氧化功能 血液循环
  • 简介:正加湿器不能乱添"料"很多家庭都会使用加湿器缓解空气干燥,但千万别随意添加像消毒杀菌剂、醋、香水、精油、鱼腥草注射液或抗病毒口服液等。这些东西通过雾化进入空气,被吸入人体后,其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激,长期使用细胞会遭受损伤,可能引起过敏反应、发烧,甚至会导致肺炎。注意哦:关节炎、糖尿病患者尤其不宜使用加湿器。

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  • 简介:我始终坚持一个信念:健康是吃出来的,美丽也是吃出来的。用中医的理论标本兼治,倡导由内到外的健康美容理念

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  • 简介:维生素B能让你高兴一点儿维生素B又称为B族维生素,主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等,其中,维生素B1被称为'精神的维生素',它对我们的神经组织和精神状态有一定影响;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢;B12负责核酸和氨基酸代谢,同时也管理着人体神经系统的完整性。由此不难看出,B族维生素是通过对神经系统的调控间接影响

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  • 简介:'养眼'食物要吃对想要彻底告别无神眼,就要学会吃。另外,饮食太过重口味不仅会增加你得口臭的几率,也容易让眼部出现浮肿,加重眼袋。'养眼'食物:维生素A维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成,如果维生素A不足,眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退,严重时可能导致夜盲症。

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  • 简介:想祛斑?一杯蔬果汁就搞定脸上的斑,是每个女人都十分讨厌的东西,给大家介绍4款蔬果汁,每天做一杯喝,轮着做,坚持一段时间,你会发现自己脸上的斑淡掉了哦。1、胡萝卜汁胡萝卜含有丰富的维生素A,维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。每日喝1杯胡萝卜汁有祛

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  • 简介:黑眼圈暗示女性气血不足熬夜可以引起黑眼圈,气血虚弱也能够引起黑眼圈,大多数人都认为黑眼圈是因为熬夜、疲劳引起的,休息休息就能缓解。黑眼圈的问题也可以通过补气血来解决。而且,药补不如食补,吃药大家总觉得口味不好,但那些既能入药又能食用的正是女性朋友们的最爱。到底有哪些好吃又补养气血的好东西呢?阿胶、大枣、黑芝麻、胡桃肉、龙眼、猪肝、红糖、红小

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  • 简介:红枣的6种养生吃法红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。红枣泡水,养肝排毒。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。红枣泡茶,补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆,就是补血补气茶了,

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  • 简介:正自拍你的站姿和坐姿保持平时的站姿和坐姿,请朋友分别从正面和侧面帮你拍照片,看看你的头、肩、背部的相对位置。如果"你的头、肩章一条直线上,没有向前或者向后倾斜;你的肩部与耳朵也在一条直线上;你的背部下半部分有微微向内的弧度",说明你的站姿良好,反之,说明你的站姿或者坐姿不良,不仅会给脊椎造成压力,也会压迫内脏。建议你每天做拉伸和扩胸运动,有助于调整不良姿态。

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  • 简介:4种食物助你排出体内毒素吃什么身体能排毒呢?下面我们来介绍4种可以排出体内毒素的食物。1、猕猴桃猕猴桃当中含有丰富的维生素以及优异的食用纤维源,这些食用纤维源非常有助于肠胃消化,而且还可以清除肠道内的有毒有害物质,帮助身体排毒。2、蜂蜜蜂蜜有着很好的滋补强身、排毒养颜的作用,

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  • 简介:初秋入睡前关好窗初秋季节,许多市民在晚上睡觉的时候,仍习惯于开窗睡觉,因此,一些腹泻、感冒、头痛、风寒及有关的病痛日益增多。专家提醒,秋季开窗睡觉虽然可以使空气流通,但是,也会诱发一些疾病。因此,在秋季睡觉前可适时地开窗,但睡觉时还是关好窗户为宜。秋季夜晚开窗睡觉,易受秋风侵袭。腹部和脚底受凉后就会引起腹泻或胃部不适等症状。

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  • 简介:肝火上逆的头痛最容易出现在春季,而菌陈有护肝利胆清热的功效。头痛时,可取菌陈15克,金银花15克,加入适量水浸泡半小时后煮半小时,然后代茶饮。

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  • 简介:您好!我的儿子今年12岁,一年前,他曾出现过头疼头晕的症状,本来以为是感冒,也没太在意。没想到,最近一次头疼过后,他出现了全身抽搐的症状,而且神志不清,最严重的一次竟然尿失禁了,不知道这是不是癫痫的症状?

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  • 简介:这样喝水让肌肤更水嫩多喝低温开水:低温开水,是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍,它的性质与人体细胞液非常接近,最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水,能提高人体免疫力,缓解疲劳,保持皮肤水分,使人容光焕发。小口慢慢享受:喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该以良好的情绪来一口

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