简介：黑黑家的工具箱里有一些齿轮．黑黑用它们做了一些拼图．一次他把十一个齿轮放在桌面上，使第一个齿轮紧衔住第二个齿轮．第二个齿轮紧衔住第三个齿轮……

简介：摇头晃脑防中风平坐，放松颈部肌肉，然后前后左右摇头晃脑各做50～50次，幅度适中，速度宜慢，每天早晚各做3次。低血压患者平卧做。擦颈发热防中风双手摩擦发热，然后迅速按摩颈部左右两侧，用力中等，速度稍快，以皮肤发热发红为宜，早晚各4～8分钟。

简介：作为一种全新训练理念的代表——功能动作训练正逐渐被我国专家学者及教练员所接受。所谓“功能动作训练”是在对人体基本动作模式进行测试、诊断和纠正的基础上，采用某些特殊设计的动作练习手段，以最大限度地规避运动损伤风险，提高动作效率，促进运动水平提高的动作方法体系的总和。其核心内容包括功能动作筛查、伤病预防和动作准备等8个部分。作为整个功能动作训练体系的奠基石，功能动作筛查的重要性是不言而喻的。分别从原理、作用、操作、排序及纠正方法5个方面对功能动作筛查理论进行系统的研究，以期为后续研究功能动作训练体系其他方面的内容奠定基础。

简介：摘要本文简要介绍了一次作文教学，针对学生在写作方面存在的一些问题做了简要探讨，以期能给我们的写作教学带来帮助。

简介：一、问题的提出关于作文批改,通常是教师一支笔说了算。一般情况下,教师总是抱着修改或挑毛病的思想来对待学生的作文,总是站在成人的角度,以成人的眼光、成人的尺度去评价学生的作文。学生的劳动成果成了教师指责的对象,这样极大地挫伤了学生作文的积极性,久而久之,本应丰富多彩的作文教学活动,却让学生感到乏味,学生怕写作文,作文教学失去了应有的生命活力。

简介：经常有人问我关于训练时动作速度的问题。是否应该以较快的速度做动作？是否应该用爆发力做动作？应该采用什么样的动作节奏？是否应该经常改变动作节奏？应该多久改变一下动作节奏？在回答这些问题之前，你首先需要了解到底是哪些因素在控制肌肉增长。要想促进肌肉增长，我们必须给肌肉施加其不习惯的全新的刺激，并且保持这种刺激足够长的时间，以便大脑做出这样的反应：这样的刺激可能会变成常态，让我们增加一些肌肉，以应对这些刺激吧!

简介：如何做才能让对手暴露自己？如何才能击败一个比你快、比你技能熟练的对手？如何使对手一直担心你的下一步行动？没错,答案就是用假动作!在格斗中使用假动作是有很多好处的。它能导致对手暴露自己的薄弱点;能帮助你控制打斗时的心态;能帮助你打败比你更快或更熟练的对手。但是,假动作可不只是晃动你的拳套,假装干点什么。要假动（？）就要明白它、髓,还要弄明白为什么面对你的每一个假动作,对手都会上当。什么是假动作？假动作是在格斗中具有欺骗性的打击或运动。假动作是一种具有欺骗性意图的动作。就是当你向对手展示你要去做一些事情,但实际上你却是去做别的事情。假装猛击对手,却没那么干;假装击打对手躯干,实际击打对手头部;假装向一个方向移动,然后移动到另一个方向,这些都可以叫做假动作。下面我们就介绍一下经典的拳击假动作。

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简介：摘要我发现近几年的舞蹈表演中单纯的肢体语言少了很多，往往都是成串的技能技巧，难度也越来越高，几乎和艺术体操相媲美，对于“舞蹈侧重于技术技巧”的误区形成，我并不认为是近几年才出现的。现在研究认为舞蹈起源于旧石器时代晚期，是从劳动演变而来的艺术形式。纵观我国舞蹈的发展历史，我发现在从汉代开始舞蹈与杂技的分界就并不是十分清晰。汉代的“角抵百戏”，我们现在称之为“杂技”，它既不是武术，也不是舞蹈。但是在古代，“角抵百戏”与舞蹈、武术却有着非常密切的关系，它们同台演出，互相吸收，共同发展。变成了你中有我、我中有你的局面。从而使得“舞蹈侧重于技术技巧”的误区越来越大。

简介：摘要动画是一门综合艺术，而动画创作中角色动作是承载角色形象内部的深层含义的所指，是一种视觉符号。作为一种符号性存在，动画角色动作的绘制品格使其具备了书写符号本质的条件，而动画角色动作的表演特性则造就了其身势符号的本质。角色动作是一部动画作品成功与否的关键，蕴藏在其背后的精神文化则是角色动作的核心。因此，要将动画形象的动作作为一种有形的符号而赋予其程式和文化，把自然动作转写成动画化的角色运动语言。从动画角色动作书写符号和身势符号的双重符号思维出发，巧妙地运用符号的力量进行动画形象的动作创作，使角色动作中的文化内涵得到很好的体现和传播，有利于取得更好的创作效果。

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简介：万荣花鼓的舞姿动作是与击鼓紧密相关的,由手臂上下前后左右击鼓,产生各种以腰为轴的拧、含、裹等动律。万荣花鼓作为一种舞蹈表现形式,成为心灵与神灵之间沟通的载体,也是当地群众在生活中实现自我美好夙愿的纽带,更是千年黄河文明不断熔铸的民间艺术。

简介：对世界体操锦标赛男子自由体操决赛中,运动员完成成套动作的价值分值、动作难度、动作类型和动作连接进行了统计与分析,结果显示,世界顶尖选手的D分总体呈上升趋势,运动员之间的差距逐步缩小;在计算成套动作的十个难度动作中,选手们趋向于使用落地稳定性更好的Ⅲ类即向后的技巧动作,且动作难度向高或超高方向发展;成套动作中包含的动作连接串数量增加,动作连接主要以两个动作连接为主,动作连接中使用的动作难度增加。

简介：党在社会主义初级阶段的基本路线是思想品德教学的重点之一．也是历年来各地中考思品试题中涉及比较多的考点之一。从命题角度看．这一考点命制材料式选择题的可能性较大——1．选择经济建设的成就．选择其原因．最根本的还是“以经济建设为中心”。2．选择体现党在社会主义现代化建设中的领导作用的材料或事例命题。3．通过具体事例．考查考生对毫不动摇地坚持党在社会主义初级阶段基本路线重要性或必要性的认识等．．

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