简介：《管子》养生思想是以其哲学世界观及其主导下形成的生命观和人体观为基础的，是其理论体系的必然要求。《管子》的养生思想以“天精地形合为人”的生命观与“气者身之充”的身体观为基础，以“顺天之道”为养生原则，以“时动静”的养形论和“抟气”的精气修炼论与“修心静意”的养神论为核心内容，以“为身”、“长寿”及“为国”、“为天下”的体育目的论为旨归的完整体系。这样的养生体育形式强调精气神的修炼为强身健体之本，重视精神意识和内在生命力的精气在身心锻炼中的中心价值，更符合人作为形神合一统一体的生命本性。这是未来体育发展的方向，对全民健身运动具有积极的启导意义。

简介：某喜剧大师去找心理医生求诊，说他不快乐心理医牛劝告他，去看某喜剧大师的表演吧．他会让你快乐、可喜剧大帅说，我就是他一我送给观众快乐，但那只是我的工作。快乐是他们的，我不快乐。

简介：参加心理咨询师学习培训，让我有机会从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，通过自我成长分析和未来职业行为的分析，概括评述了自己的学习成长历程、基本的人生观、自我人格类型、为人处事的方法。作为一名从事特殊教育的人民警察，由于自我成长的需要和工作的需要，希望自己成为一名合格的心理咨询师，帮助失足青少年驱走心灵的黑暗，让他们健康的成长。

简介：不成功的孩子找不到真正的快乐。然而，既要让孩子成功，同时还要快乐，快乐似乎更重要。近两年，台球少年丁俊晖和钢琴家郎朗被大规模报道，成为被追捧的偶像。但我认为，他们的成长之路并不值得效仿。对于绝大多数家庭来说，所冒风险太大，一旦失败，家长和孩子都无法承受。此外，大量资料表明，少年天才固然博得了全社会的艳羡，但审视他们的个体成长之路，无不有着太多的泪水和委屈。

简介：佛经典籍中有这样一个故事：一个国王为了寻找快乐，命大臣四处为他寻找。一天大臣遇到一个自称“没有一天不快乐”的游僧，问其原因，游僧说：“我曾经因为脚上没有鞋穿而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。”大臣顿悟，原来快乐如此简单。

简介：在一个画家的屋里，我见到了一幅非常特别的画。那是一张被装裱起来的白纸，在中间偏左的位置上有一块黑渍。我不明白这块黑渍到底是什么生花妙笔，被画家挂在墙壁正当中最为显要的地方，我琢磨了很长时间，脑子里仍然是一片空白。临走时，我只好向画家请教，画家说：“这幅画叫《快乐》。”“快乐！我不明白。”在我的记忆中，没有哪个画家能画出快乐来。画家说：“中间这块黑渍是痛苦，每个人看到我的这幅画时，都只看到这块痛苦的黑渍，都看不见背影里的快乐，我们的生活不是这样吗？多少快乐我们视而不见，却被微小的痛苦遮住了双眼。”我说：“按照你的说法，这幅画应该是一张白纸。”他说：“没有痛苦，我们更见不到快乐。”我明白了，我们的眼里，总是盯着痛苦，而快乐常常是被我们忽略的那一部分。人生不就是这样吗？其实，快乐与幸福是很容易得到的，那就是知足。然而，在享受今天的时候再为明天奋斗，快乐的一生其实就这么简单。墙上的快乐@潘洪波

简介：自然界有许多美丽的奇迹。见过花的精灵吗？那是在花中舞蹈着的蝴蝶。它们在春天的朝阳里，在盛开在旷野中散发出芬芳的繁花里，美丽而快乐地舞蹈着。你可知道这美丽而快乐的精灵的前身是什么吗？是很丑陋的一种毛虫。毛虫不甘心只当毛虫，它要让自己发生质变，经过蛹的挣扎后，从内到外发生了质的变化，变成了快乐而美丽的蝴蝶，飞舞在春天的花中，吸取百花的芳香。见过在树枝上绿叶里唱歌的歌手吗？那是在秋风里饮露鸣曲的蝉。它在秋风里唱出美妙的歌声，让人赏心悦目。你可知道它的前身是什么？是垃圾堆里的蛆蛆虫，外表那么丑，蜕变成蝉后，又那么美。同样地，我们每个人都生活在烦恼中，当你懂事后，烦恼就来了，这是人生中注定的味素。生活在烦恼中的人就像那丑陋的毛虫和蛆蛆虫一样，整天愁眉苦脸。有什么法子让自己变成美丽而快乐的蝴蝶和秋蝉呢？那就是要让自己的内心发生质变。人烦恼是因为人有纷杂的念头，如果放下这些念头，不去想它们，生活在今天所做的事情里，专心致志地做好今天该做的事，你就会感到异常轻松。人的快乐其实很简单，不要有太多的念头，不要把事情放在心上，不要强迫自己的身心，日常生活简单一些，做好今天该做的事情，那你的内心会变得快乐而轻松，这时，你就变成了美丽...

简介：<正>某个很久没联系的朋友突然从msn长长的名单里出现,与我打招呼说他要辞职了,离开那家世界知名的公司,"下一站去starbucks(星巴克)工作也不一定",言语间,感觉他没有任何留恋和不舍。我不禁笑出来:"三毛式的浪漫海龟,如果我现在辞职,就去做调酒师,以美酒换故事。"我想,当一个人因为太过紧张的工作,在城市街道旁的树身上再找不到它作为树的美,也无法拥有那种看天空流云乱飞、来去自由的心绪的话,便难以不萌生远离之意了吧。

简介：读经：“敬畏上主，悦乐心神，赐与喜乐、愉快和长寿。”（德１：２）一说到基督徒，有些人会说，那是些不幸的人，他们在生活中饱受创伤，怀着一颗浸满血泪的心，去寻求神的慰藉。生活的坎坷和困惑，确是许多主内的朋友认识基督的契机，他们由此而得了基督信仰；但信仰的...

简介：<正>一位学者年过50,尚未取得能带来声望的成果,也无从感受那种成功的快乐。生活在忧郁和沮丧阴影下,他不幸染上头痛的毛病,每周至少要发作两次,一犯病就什么也干不了。他曾经读过《新思潮》之类的书籍,仔细琢磨那些洞悉人心的精辟见解,从中得到很大的启发。

简介：加班,原本不是一件开心事,十人有九人会厌恶。可是,如果换个心情,换个角度,加班也有它的恢乐。

简介：幽默是一种极有价值的心理智慧，它表现为机智地处理复杂问题的应变能力。幽默来源于对世间事物的洞察，它常使我们笑对人生、摆脱困境，成为百试不爽的“心灵快乐剂”。幽默是人类独有的特质，一个善用幽默的人，常能乐己乐人，从而在生活之中心情舒畅，左右逢源。

简介：缺啥朴啥，近日频频向人絮絮：对我来说，最重要的惟快乐尔。

简介：在辽阔的热带草原上生长着各种各样的动物。羚羊是这个大家族中的一员。羚羊看起来是弱小的。首先它们是食草动物，时时处于被食内动物猎杀的危险状态；其次就是在食草动物中，它们也常常处于劣势，较小的体型促使它们一次次地放弃甜美的草。

简介：自我解嘲这种方法似乎很实惠。偌大的世界，你随时会遇到令人尴尬的局面，有时甚至会伤了你的自尊心。遇到这种情况，如果你不肯“丢面子”，反唇相讥，那么，结果反而会丢尽了“面子”。但如果你反其道而行，自我嘲讽一番，往往。既保护了自己，又取得了化干戈为玉帛的效果。爱迪生在发明白炽灯泡时，经受了1200次失败，有人取笑他：“先生，你已经失败了1200次。”

简介：什么是幸福？是拥有靓车、豪宅？是拥有百万存款、漂亮的小蜜？还是坐上高官，挥手风云变幻？其实幸福快乐跟财富没有必然的联系，幸福还是不幸福、快乐还是不快乐，全在于你对生活的态度。如果你想拥有幸福快乐，不妨试着改变一下你对生活的看法，幸福和快乐定会伴你同行。

简介：美国作家比尔·利特尔说：“在生活中，不会永远有特权去做自己高兴的事，但我们有权从所做所为中，得到最大的乐趣。”快乐是必要!可是谁快乐？孩子的不快乐指数是七成，老师的不悦指数是七成二，妈妈是八成三，爸爸也好不到哪里去。人人都不开心，这是什么样的社会？

简介：

简介：江苏省南京市天印高级中学自创建以来,践行开掘潜能,让每位学生走向成功”的办学理念,打造自主教育品牌,学校先后获得数百项区级以上荣誉。学校高度重视探索教学改革,努力构建“385”多维高效课堂模式,推行“时间切割、任务导学”的自主学习模式。心育工作围绕学校办学理念,以培养学生勤奋、乐观、自信的天印精神为中心。

简介：快乐绝对是一种能力，真的。你能不能让自己快乐（当然最好也让别人快乐），这绝对是需要智慧的。我们的精神是需要不时的清理和打扫的，这样才可以保持清新和爽洁。也只有不时的丢掉一些垃圾，我们的脑袋才可以容纳新的东西。你也许正在莫名烦燥，也许正面临许多问题不知所措。来，和我一起打扫一下精神，看看会不会有什么新发现。这可是我的快乐偏方呀！第一步：找一张草稿纸，一条一条依次列出我们认为可以影响到我们情绪的各种事情。愈细愈好，只要想到的都可以写。然后把这些事情进行分类，看看哪些事情是通过我们的努力可以解决和改善的，并在后面写出解决问题的方法和手段；再看看哪些事情是我们自己即使努力也无法改善的，毫不客气地把它们删掉，彻底地从我们的脑袋里清除出去！绝不能让我们不能控制和改变的事情一再地打搅我们。第二步：把草稿纸翻过来，依次列出可以让我们快乐和骄傲的各种事情。包括美好的家庭，贴心的知己，健康的身体亦或新买的一套可爱的服装等等。千万不要因为这些事情唾手可得就认为它理所当然，它们才是我们快乐的真正养料呢。其实我们最常犯的而且是最不易察觉的错误就是对我们身边美好的东西熟视无睹。想想你家附近的花园你有多长时间没有望上一眼了；邻居家可爱的小...